追光少年向阳成长主题班会课件

主题班会课件追光少年向阳成长追光·成长·榜样·行动汇报时间：2026追光少年·向阳成长班会导览壹追光

启程认识追光少年贰成长

路上直面成长困惑叁榜样

之光发现身边追光者肆向阳

生长立下向阳行动追光启程每个少年心里都有一束光01追光少年·向阳成长什么是追光少年认识主题·建立认知光是什么？太阳路灯老师赞许的眼神同学伸出的援手追光少年是谁？心里有目标眼里有方向脚下有行动不一定是成绩最好的，但一定愿意向着美好的事物努力靠近。追光不是追太阳追光不是追太阳✕而是在每一天的小事里——找到值得坚持的方向，一步一步向前走。追光少年

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主题班会04/30追光少年·向阳成长光就在我们身边光在哪里？先找一找身边的光。阳光清晨教室透进的早餐妈妈早起准备的橡皮同学借出的勇气自己举手发言时的闭眼想一想：今天从起床到现在，你遇到过哪些光？一句鼓励、一个微笑、解出难题后的开心——都算。光不遥远，就藏在生活细节里。发现光，是成为追光少年的第一步。追光少年

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主题班会05/30追光少年·互动环节游戏：捕捉我的光壹·写玩法每人写一件最近的温暖、开心或骄傲的小事，不署名，投入小组纸盒。贰·猜互猜每组随机抽一张，朗读后猜猜这是谁的「光」。叁·悟发现原来每个人都在被光照亮，也可能正在照亮别人。「每个人的故事，都是光经过的地方」三分钟，开始写吧追光少年

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主题班会06/30追光少年·向阳成长向阳成长是什么意思追

光向阳成长向日葵总朝着太阳转动，我们也朝着美好、善良、努力转动自己的心不是一下子变得很厉害，而是今天比昨天多读一页书、多帮一个人、更勇敢一点像小树苗慢慢长高，虽然慢，但每一步都扎实方向有了，剩下的就是每天向前一步追光少年

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主题班会07/30找到方向朝着方向每天进步一点点追光少年·向阳成长我的微光宣言我是追光少年，我要。我要每天认真完成作业我要对同学多一份耐心我要勇敢尝试自己害怕的事情小组轮流分享几位同学上台大声说出说出口的，才叫承诺记住今天这句话，后面几章一直带着它走。追光少年

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主题班会08/30成长路上成长不只有光，也有影子02追光少年·向阳成长成长路上的小影子有光的地方，就会有影子。成长的路上不只有光，也有影子。这些时刻，你遇到过吗？作业写不完，心里着急和好朋友闹了矛盾，心里难受考试没考好，不敢告诉爸爸妈妈总觉得自己不如别人影子不是坏事它说明你正在向着光走。重要的是，不能因为影子挡住了路就停下脚步，而要学会和影子相处，找到走出来的办法。追光少年

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主题班会10/30追光少年·向阳成长学业上的小烦恼功课变多，难度变大，很多同学都遇到了学业烦恼。数学题越来越难写作文时脑袋空空一到考试就手心出汗这些感受都特别正常。不擅长某个科目不代表你笨，只是提醒你需要找到更适合的学习方法。遇到不会的题1先放一放2问老师、问同学3把大难题拆成小步骤，一步一步解决追光少年

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主题班会11/30追光少年·向阳成长朋友之间的小摩擦摩擦从哪来一句无心的话一个误会好朋友突然和别人走得更近心里会怎样委屈委屈、想再也不理对方。这几乎是每个人都会有的感受。真正的友谊不是没有矛盾，而是矛盾后愿意把心里话说出来、站在对方角度想一想。一句真诚的「对不起」，一个主动的招呼，就能让友谊的小船重新平稳。追光少年

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主题班会12/30追光少年·向阳成长心里的另一个声音自我怀疑“我不够好”“别人优秀，我很普通”——这些声音很多同学都有。情绪波动容易生气、想哭，不是毛病。身体和心理在变化，情绪起伏是正常的。接纳自己你不需要和别人一模一样，你有自己的节奏。偶尔失败、偶尔难过，不会定义你是谁。追光少年

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主题班会13/30追光少年·向阳成长影子也可以变成光现状影子总被当成麻烦——难题像噩梦、矛盾伤感情、烦恼越藏越重。做法换个角度看影子，它其实是成长的信号灯。克服一道难题难题变成勋章和朋友和好矛盾变成友谊更牢固的见证勇敢说出烦恼烦恼小了一半每个让你烦恼的影子，背后都藏着一次成长的机会。关键在于：愿不愿意转身面对它，并想办法跨过去。追光少年

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主题班会14/30追光少年·向阳成长讨论：和影子握手讨论任务1说一件最近最让你烦恼的事2讲一讲你用过什么办法面对它回应方式听完后，给一个建议或一句鼓励的话三条约定认真听不嘲笑不传话愿意把心里话说出来，本身就是一种勇敢五分钟，现在开始交流追光少年

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主题班会15/30榜样之光追光的人，自己也会发光03追光少年·向阳成长什么样的人自带光芒先排除两个假象不是

穿名牌的人不是

家里最有钱的人真正自带光芒的人，有三个特征坚持做好事把善意变成习惯遇困难不放弃跌倒还能站起来愿意帮助别人把力量分给他人他们未必有惊天动地的事迹，但一言一行让人感到踏实、温暖、有力量。榜样不在远处，就在日常的选择里追光少年

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主题班会17/30追光少年·向阳成长书本里的追光者海伦·凯勒在黑暗中用指尖触摸世界，学会说话和写作，把一生献给帮助他人。张海迪坐在轮椅上坚持学习，用文字温暖无数人。运动员与科学家摔倒又爬起继续跑；失败几百次仍不放弃。追光不是没有黑暗，而是黑暗来了仍向着光走。追光少年

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主题班会18/30追光少年·向阳成长身边的小榜样榜样不在远处，就在身边。最早到教室，默默开窗通风值日扫角落，不放过一点灰尘递上一张纸巾，在你难过的时候陪你一起想办法，哪怕他也不会这些小事，都是光。小组里说一说你身边有没有这样的小榜样？他做过哪件事，让你心里一暖？追光少年

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主题班会19/30善良之光心里装着别人，愿意付出，不求回报。坚持之光做事有始有终，遇到困难也不轻言放弃。勇气之光敢尝试新事物，敢承认错误，敢站出来保护弱小。三束光不神秘，今天就能点亮其中一束。追光少年

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主题班会20/30追光少年·向阳成长榜样的三种光芒身边榜样身上的光，大致有三种。追光少年·向阳成长榜样也会累吗常见误解榜样天生厉害，永远不累、不犯错。真实一面榜样也会偷懒、被题目难住、因误解难过——和你一样会累、会犹豫、会犯小错误。差别只在选择他们多坚持了一下先迈出了那一步榜样不是完美的超人，而是选择向光的普通人。正因如此，

每个人都可能成为别人的榜样。追光少年

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主题班会21/30追光少年·向阳成长活动：寻找班级小太阳活动规则01写一张匿名纸条每人提名一位班级小太阳，附一句最打动你的事02交老师，当众朗读纸条交给老师，装入信封后轮流当众朗读为什么这样做被点名的同学不必害羞——这是大家真心送给你的光。活动目标让每一束光都被看见，让温暖在班级里流动起来。追光少年

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主题班会22/30向阳生长向着光的方向，迈出第一步04追光少年·向阳成长把感动变成行动现状光只停留在感动里，不照进生活，就只是一时的心动。转变做法从今天起，为自己定一个小小的、能坚持的目标。三个小目标，从今天开始1每天睡前整理好书包2每周帮家里做一件家务3主动和一位平时不太说话的同学打招呼小行动坚持下来，就会变成大改变。追光少年

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主题班会24/30向阳行动·学习篇学习上的向阳行动现状作业发愁疑问越积越多课堂越来越陌生对策：两件小事，坚持两周追光本每科一本，不会的题当天记下、当天弄懂，不积累疑问。五分钟回顾每晚回顾当天重点，再用两分钟预想明天要重点听什么。坚持两周，作业不再可怕，课堂不再陌生。学习的光，是你自己一笔一笔点亮的。追光少年

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主题班会25/30追光少年·向阳成长生活里的向阳行动小事01自己的事自己做书包、房间、衣物学会自己整理，不让爸爸妈妈反复提醒。小事02每天留出运动时间跳绳、跑步、打球都可以，让身体和心情一起向阳。小事03按时作息睡前远离手机和电子屏幕，保证第二天有饱满的精神。规律的生活会带来踏实的掌控感，让你更有底气面对成长中的挑战。行动不止在课堂，更藏在每天的生活里26/30追光少年·向阳成长和他人相处中的光光在互动里传递每天对身边人微笑一次同学有困难，主动问「需要帮忙吗」闹别扭时，先迈出和好那一步看到有人被冷落，主动邀请他一起玩一句简单的话、一个友善的眼神，都可能成为别人心里的那束光。你给出的光，最终也会照亮你自己追光少年

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主题班会27/30追光少年·向阳成长写下我的向阳承诺卡——三行承诺卡——壹点亮的光善良、坚持或勇敢，选一个贰具体行动写清时间、地点、做什么，把愿望变成可执行的小目标叁见证人同桌、好朋友或家人写完之后，这样做1先与同桌交换读一遍，互相提醒2把卡片夹进课本，贴在自己每天能看到的地方

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承诺写下来，行动才有力量。

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主题班会28/