2026年《保健按摩师》考试模拟练习题及参考答案

2026年《保健按摩师》考试模拟练习题及参考答案一、单项选择题（每题1分，共20分）1.人体颈椎的正常块数是（）A.5块B.6块C.7块D.8块2.下列选项中，不属于保健按摩核心作用的是（）A.疏通经络B.行气活血C.治疗恶性肿瘤D.调整脏腑功能3.斜方肌的解剖位置是（）A.颈部和背上部皮下B.胸廓前侧皮下C.大腿前群D.上臂后群4.合谷穴归属于下列哪条经脉（）A.手太阴肺经B.手阳明大肠经C.足阳明胃经D.手太阳小肠经5.针对皮肤干燥的成年顾客做全身保健按摩，首选的介质是（）A.滑石粉B.薄荷水C.保湿按摩膏D.生姜汁6.保健按摩服务过程中，工作人员手部消毒常用的乙醇浓度是（）A.50%B.75%C.85%D.95%7.十二经脉循行中，下肢外侧前缘分布的经脉是（）A.足少阳胆经B.足阳明胃经C.足太阳膀胱经D.足太阴脾经8.根据我国现行高血压诊断标准，成人安静状态下收缩压≥（）mmHg，可诊断为高血压。A.120B.130C.140D.1609.下列哪种情况适合开展保健按摩服务（）A.急性软组织损伤24小时内B.体温39.2℃的外感发热患者C.慢性腰肌劳损患者D.妊娠6个月孕妇的腰骶部10.人体体表标志中，肩胛下角平对哪一椎体（）A.第5颈椎B.第5胸椎C.第7胸椎D.第1腰椎11.中医八纲辨证中，八纲的总纲是（）A.阴阳B.表里C.寒热D.虚实12.保健按摩滚法的标准操作频率为每分钟（）A.60-90次B.90-120次C.120-160次D.180-220次13.保健按摩师职业道德的核心内容是（）A.追求经济效益最大化B.爱岗敬业、服务顾客、遵守公德C.按消费档次决定服务质量D.只接待健康年轻顾客14.足三里穴的定位是犊鼻穴下（），胫骨前嵴外1横指处。A.2寸B.3寸C.4寸D.5寸15.保健按摩后，建议顾客（）内不要立即洗澡，避免受凉。A.10分钟B.30分钟C.2小时D.3小时16.解剖学中，支配肱二头肌收缩运动的神经是（）A.腋神经B.肌皮神经C.桡神经D.尺神经17.针对软组织损伤后期瘀肿疼痛的保健调理，首选的介质是（）A.滑石粉B.红花油C.基础精油D.薄荷水18.保健按摩师长期反复进行手部发力操作，最容易罹患的职业病是（）A.颈椎病B.腰椎间盘突出症C.腕管综合征D.膝骨性关节炎19.中医藏象学说中，脾的核心生理功能是（）A.主疏泄B.主运化C.主纳气D.主宣发20.按摩过程中顾客发生晕针晕按，出现头晕、冷汗、晕厥前兆，首先应采取的措施是（）A.立即拨打120等待救援B.立即停止操作，将顾客安置为平卧、头低脚高位C.立即给顾客服用降压药物D.按压人中后继续操作二、多项选择题（每题2分，共20分）1.下列属于保健按摩禁忌症的有（）A.恶性肿瘤的局部部位B.急性传染性疾病C.皮肤破损、溃疡、感染部位D.妊娠期妇女的腰骶部、腹部2.下列选项中，属于保健按摩基本手法的有（）A.滚法B.揉法C.推法D.拍法3.中医理论中，构成人体维持生命活动的基本物质包括（）A.精B.气C.血D.津液4.保健按摩师操作前的准备工作，正确的有（）A.修剪指甲，摘除戒指、手链等手部饰物B.清洁双手并做好消毒C.提前询问顾客身体状况、按摩需求及禁忌症D.要求顾客必须空腹到达5.下列穴位中，属于临床常用急救要穴的有（）A.水沟（人中）B.涌泉C.合谷D.百会6.全身保健按摩的头面部操作常规包含哪些部位（）A.额部B.眼周C.鼻部D.面颊部7.下列哪些情况下不建议开展全身保健按摩（）A.过饱B.过饥C.过度疲劳D.酒后意识清醒8.保健按摩师的站姿要求，正确的有（）A.上身挺直B.收腹挺胸C.两肩自然放松D.双脚分开与肩同宽，重心稳定9.下列关于经络的描述，正确的有（）A.经络是人体气血运行的通道B.经络可以沟通人体上下、内外脏腑C.经络分为经脉和络脉两大类D.保健按摩通过刺激经络腧穴调节脏腑功能10.保健按摩后顾客局部出现皮下淤青，可能的原因有（）A.按摩力度超出顾客耐受范围B.顾客自身存在凝血功能异常C.手法操作不当反复揉搓局部D.按摩后的正常反应，无需任何处理三、判断题（每题1分，共10分）1.保健按摩师在取得职业资格证书后，可以根据顾客需求开具处方、售卖药品。（）2.正常人体腰椎的块数为5块。（）3.关元穴的定位是下腹部，脐中直下3寸，前正中线上。（）4.急性腰扭伤后应立即进行重力度按摩，促进淤血消散。（）5.保健按摩介质的作用不仅是减少皮肤摩擦，还可借助介质的药物作用增强调理效果。（）6.十二经脉的走向规律中，手三阴经从胸走向手部。（）7.保健按摩师不需要尊重顾客的隐私，可随意泄露顾客的身体状况和个人信息。（）8.足三里穴是常用保健要穴，民间有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法。（）9.顾客患有传染性皮肤病，只要顾客要求按摩就可以为其服务。（）10.揉法操作的要求是压力轻柔均匀，动作缓和连贯，节律均匀。（）四、简答题（每题10分，共30分）1.简述保健按摩滚法的操作要点及注意事项。2.简述保健按摩对人体的主要调理作用。3.简述按摩过程中发生晕按的原因及应急处理措施。五、案例分析题（共20分）某男性顾客，46岁，互联网公司职员，长期伏案办公，缺乏运动，主诉近2个月反复出现腰部酸胀疼痛，久坐超过1小时后症状加重，起身活动5-10分钟后明显减轻，无下肢麻木、疼痛，无大小便异常，既往无严重心脑血管疾病史，无腰部外伤史，1周前于二级医院行腰椎CT检查，排除腰椎间盘突出症、腰椎结核、腰椎肿瘤等病变，临床诊断为慢性腰肌劳损，顾客前来申请保健按摩调理。请回答以下问题：（1）该顾客是否适合进行保健按摩调理？请说明理由。（8分）（2）针对该顾客的情况，简述腰部保健按摩的操作思路及注意事项。（12分）参考答案一、单项选择题1.C2.C3.A4.B5.C6.B7.B8.C9.C10.C11.A12.C13.B14.B15.B16.B17.B18.C19.B20.B二、多项选择题1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABC5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABCD10.ABC三、判断题1.×2.√3.√4.×5.√6.√7.×8.√9.×10.√四、简答题1.滚法操作要点及注意事项操作要点：①操作时以小指掌指关节背侧吸附于操作部位，前臂做主动摆动，带动腕关节做屈伸、旋转活动，使小鱼际与手背在操作部位持续来回滚动；②压力要均匀适中，操作过程中始终保持吸附于体表，不可用力下压，也不可浮于表面滑动摩擦；③腕关节摆动幅度控制在120°左右，频率保持在每分钟120-160次；④操作可沿肌肉走行、经络循行方向直线移动，也可根据调理需要在局部做环形移动。注意事项：①操作过程中不可跳动、撞击局部，避免暴力损伤软组织；②操作前必须修剪指甲，摘除手部饰物，避免划伤顾客皮肤；③根据顾客年龄、耐受度调整力度，对年老体弱、腰肌薄弱的顾客力度要轻柔，不可追求强刺激。2.保健按摩的主要调理作用①疏通经络：保健按摩通过直接刺激经络腧穴，激发经气运行，改善经络不通引发的疼痛、酸胀、麻木等不适症状，是保健按摩最基础的作用；②行气活血：按摩手法的机械刺激可以促进局部和全身气血运行，加快代谢废物排出，缓解软组织疲劳，改善气血瘀滞状态；③调整脏腑：通过经络的传导反射作用，调节脏腑功能，改善脏腑功能失调引发的消化不良、腹胀、失眠、疲劳等不适；④平衡阴阳：按摩可以双向调节人体机能，纠正阴阳偏盛偏衰的异常状态，使机体恢复阴平阳秘的健康平衡；⑤缓解疲劳、改善体质：定期保健按摩可以放松紧张僵硬的肌肉，调节神经功能，消除躯体和精神疲劳，提高机体抵抗力，改善亚健康状态。3.晕按的原因及处理措施常见发生原因：①顾客自身因素：体质虚弱、空腹或过饱、过度疲劳、情绪过度紧张、第一次按摩不适应，或是本身存在低血压、低血糖基础问题；②操作因素：按摩力度过大、按摩时间过长，或是操作过程中顾客体位突然改变，引发脑部供血不足；③环境因素：按摩场所密闭闷热，空气流通差。应急处理措施：①立即停止按摩操作，将顾客转移到通风良好的位置，协助顾客平卧，安置为头低脚高位，松解领口和紧身衣物，保证呼吸通畅；②轻度晕按者仅表现为头晕、心慌，可给顾客饮用温糖水或温淡盐水，静卧休息10-15分钟即可自行缓解；③出现面色苍白、出冷汗、恶心、晕厥前兆的顾客，立即按压水沟（人中）、内关、涌泉等急救穴位，刺激顾客苏醒；④全程密切观察顾客的呼吸、脉搏等生命体征，若症状严重，休息后无明显缓解，或是本身有严重基础疾病，立即拨打120送医救治。五、案例分析题参考答案（1）该顾客适合进行保健按摩调理。理由：①慢性腰肌劳损是慢性软组织劳损性疾病，属于保健按摩的核心适应症范畴，保健按摩对慢性劳损性疼痛有明确的调理效果；②该顾客已经通过影像学检查排除了腰椎肿瘤、结核、严重椎间盘突出脱出等保健按摩禁忌症，没有器质性病变的风险；③该顾客无急性损伤、传染性疾病、严重心脑血管疾病等其他禁忌症，身体条件符合保健按摩的服务要求，因此可以开展保健按摩调理。（2）操作思路：①第一步放松肌肉：患者取俯卧位，先以掌揉法、滚法操作于腰部两侧膀胱经区域，力度由轻到重，逐步渗透，放松痉挛僵硬的腰肌，操作时间约5-8分钟，覆盖整个腰部肌肉范围；②第二步点穴通经：依次点按肾俞、命门、腰阳关、大肠俞、委中、承山等腰部调理要穴，每个穴位点按30秒左右，以顾客产生酸胀感为度，疏通腰部经络气血；③第三步松解粘连：对痛点明确、肌肉僵硬的位置施以弹拨手法，弹拨紧张的肌纤维，松解肌肉粘连，改善肌肉张力，操作次数控制在5-8次即可，避免过度刺激；④结尾整理：以