2026年《保健按摩师》考试模拟练习题与答案解析

2026年《保健按摩师》考试模拟练习题与答案解析一、单项选择题（每题1分，共10题）1.人体肱骨内上髁后方骨性凹陷内走行的神经是（）A.桡神经B.尺神经C.正中神经D.腋神经答案：B解析：肱骨内上髁后方的尺神经沟内容纳尺神经，此处易因外伤、压迫受损，损伤后可出现爪形手畸形；桡神经走行于肱骨中段背侧的桡神经沟，正中神经走行于肘窝正中，腋神经走行于腋窝四边孔，因此B选项正确。2.“推拿”一词正式出现于哪部中医著作（）A.《黄帝内经》B.《医宗金鉴》C.《小儿按摩经》D.《石室秘录》答案：D解析：我国古代早期将该疗法称为“按摩”，明代以后逐渐更名为“推拿”，陈士铎所著《石室秘录》中正式使用“推拿”一词；《黄帝内经》最早记载“按摩”名称，《小儿按摩经》是现存最早的小儿推拿专著，《医宗金鉴》是清代整理正骨推拿体系的著作，因此D选项正确。3.根据《保健按摩师国家职业技能标准（2019年版）》，下列属于保健按摩师禁止开展的服务是（）A.慢性腰肌劳损缓解保健按摩B.亚健康状态疲劳调理按摩C.未愈合骨折的正骨推拿治疗D.产后腹部松弛保健调理答案：C解析：保健按摩属于保健服务范畴，不得开展医疗性诊疗操作，未愈合骨折的正骨治疗属于医疗行为，超出保健按摩师执业范围；保健按摩师仅可对骨折康复期患者辅助开展肌肉放松类保健调理，因此C选项正确。4.足三阳经的循行走向规律是（）A.从胸走手B.从手走头C.从头走足D.从足走腹胸答案：C解析：十二经脉循行走向的基本规律为：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹胸，因此C选项正确。5.滚法标准操作中，腕关节屈伸幅度应达到（）A.120°B.100°C.80°D.150°答案：A解析：滚法是保健按摩常用的深层肌肉放松手法，标准操作要求腕关节被动屈伸幅度约为120°，即外展位屈腕约60°、伸腕约60°；幅度过小会导致刺激不足，幅度过大易造成操作者腕关节劳损，也会增加客户不适感，因此A选项正确。6.下列不属于保健按摩服务场所常见突发急症的是（）A.晕厥B.心绞痛发作C.恶性肿瘤D.低血糖昏迷答案：C解析：恶性肿瘤属于慢性进展性疾病，不会在保健按摩过程中急性突发；晕厥、低血糖昏迷、冠心病患者心绞痛发作，均属于保健服务中因体质、基础疾病诱发的常见突发急症，保健按摩师需掌握基础应急处理流程，因此C选项正确。7.保健按摩擦法操作的标准频率为（）A.60-80次/分钟B.80-100次/分钟C.100-120次/分钟D.120-160次/分钟答案：C解析：擦法是通过摩擦生热发挥作用的温热类手法，操作频率需控制在100-120次/分钟；频率过快易擦伤局部皮肤，频率过慢无法达到温热透发的效果，操作时需配合涂抹按摩介质保护皮肤，因此C选项正确。8.下列不属于经络生理功能的是（）A.联系脏腑B.运行气血C.濡养全身D.主生殖发育答案：D解析：经络的核心生理功能包括：沟通联系脏腑肢体、运行气血濡养全身、调节机体阴阳平衡、感应传导刺激；主生殖发育是先天精气与肾脏的功能，不属于经络的生理功能，因此D选项正确。9.下列穴位中，位于腕横纹上、尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处的是（）A.太渊B.神门C.内关D.通里答案：B解析：神门是手少阴心经原穴，定位即为腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处，保健按摩中常用于调理失眠、心悸、腕臂痛；太渊位于腕横纹桡侧，内关位于腕横纹上2寸，通里位于腕横纹上1寸，因此B选项正确。10.下列做法符合保健按摩师职业道德要求的是（）A.强制推销高额充值卡提升业绩B.尊重客户隐私，不随意打探客户个人信息C.操作过程中接私人电话，不中断操作即可D.直接拒绝有皮肤传染病的客户且不做解释答案：B解析：保健按摩师职业道德要求包括遵纪守法、爱岗敬业、文明礼貌、尊重客户、诚实守信；强制推销违反诚实守信要求，操作中接私人电话是不尊重客户的表现，拒绝接待传染病客户需做好解释工作，可在做好消毒防护的前提下安排专用工具服务，仅B选项符合要求。二、多项选择题（每题2分，共6题）1.保健按摩师上岗前的个人卫生准备包括（）A.修剪指甲，去除美甲装饰B.不佩戴影响操作的首饰C.保持手部清洁温暖D.喷涂浓香水提升服务体验E.穿整洁统一的工作服答案：ABCE解析：保健按摩师个人卫生要求：指甲修剪平整，长度不超过指腹，不得佩戴美甲、戒指、手链等饰品，避免操作中划伤客户皮肤；需保持手部清洁温暖，过凉的手接触客户会引发不适；需穿着统一整洁的工作服；不得喷涂浓香水，部分客户对香料过敏，浓烈气味也会影响客户体验，因此D选项错误，ABCE正确。2.下列属于腰椎间盘突出症保健按摩禁忌证的有（）A.中央型腰椎间盘突出伴大小便功能障碍B.腰椎间盘突出合并腰椎结核C.腰椎间盘突出合并严重高血压，体质极度虚弱D.初次发作、病程较短的腰椎间盘突出E.腰椎间盘突出合并腰椎肿瘤答案：ABCE解析：初次发作、病程较短的腰椎间盘突出是保健按摩调理的适应证，合理按摩可有效缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘压力，缓解症状，D选项错误；禁忌证包括：中央型突出伴马尾神经受压、合并结核肿瘤等骨病、合并严重基础疾病体质不耐受者，均禁止按摩调理，因此ABCE正确。3.保健按摩过程中客户发生晕厥，正确的应急处理措施有（）A.立即停止按摩，将客户转移至通风阴凉处B.协助客户取坐位，上身直立促进呼吸C.解开客户衣领腰带，保持呼吸通畅D.轻症客户给予温糖水饮用，重症按揉人中、内关急救穴位E.症状持续不缓解立即拨打120送医，密切观察生命体征答案：ACDE解析：晕厥发作后客户存在脑供血不足，需立即平卧抬高下肢，增加回心血量，不能采取坐位，B选项错误；正确处理流程为：立即停止操作，转移至通风处，平卧松解衣物，轻症给予温糖水，按揉急救穴位，症状严重或持续不缓解立即拨打急救电话送医，因此ACDE正确。4.中医病因学说中，属于内伤七情的是（）A.喜B.怒C.忧D.惊E.暑答案：ABCD解析：内伤七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种内伤致病因素，暑属于外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）范畴，不属于七情，因此ABCD正确。5.揉法按照操作接触部位分类，可分为（）A.指揉法B.鱼际揉法C.掌揉法D.肘揉法E.脊柱揉法答案：ABCD解析：揉法是保健按摩最常用的基础手法，按照操作接触部位可分为：指揉法（拇指揉、中指揉等）、鱼际揉法、掌揉法（掌根揉、全掌揉）、肘揉法，肘揉法多用于腰臀部等肌肉肥厚部位；脊柱揉法不属于按操作部位的分类，因此ABCD正确。6.下列属于保健按摩绝对禁忌证的有（）A.局部皮肤化脓性感染B.妊娠期女性腰部C.急性踝关节扭伤24小时内D.有出血倾向的血液病患者E.过度疲劳答案：ACD解析：妊娠期女性仅腰部、腹部禁用按摩，上肢、肩颈等部位可在专业操作下进行轻手法调理，因此B不属于绝对禁忌；过度疲劳是保健按摩的适宜证，可通过按摩缓解疲劳，E错误；局部皮肤感染、急性损伤早期出血渗出期、有出血倾向的血液病，均属于绝对禁忌证，因此ACD正确。三、判断题（每题1分，共7题）1.保健按摩服务中，空腹或饱餐后1小时以内，建议暂缓进行全身保健按摩。（）答案：正确解析：空腹状态下客户易发生低血糖晕厥，饱餐后全身血液集中于胃肠道完成消化，按摩会导致周身肌肉血管扩张，分流胃肠道血液，影响消化功能，因此空腹或饱餐后1小时内不适合开展全身保健按摩，仅可安排局部轻手法按摩。2.按压天枢穴时，力度应渗透指向后侧腰椎方向。（）答案：正确解析：天枢穴位于肚脐旁开2寸，属于足阳明胃经穴位，主治胃肠疾病，按压时要求力度向脊柱（腰椎）方向渗透，可更好发挥调理胃肠的作用，表述正确。3.小儿保健按摩操作时，只能使用滑石粉作为介质，不能使用润肤油。（）答案：错误解析：小儿皮肤娇嫩，操作必须使用介质保护皮肤，可根据季节和皮肤情况选择：夏季多汗可选用滑石粉、痱子粉吸汗，冬季皮肤干燥可选用润肤油、凡士林滋润保护皮肤，因此表述错误。4.周围性面瘫急性期（发病7天内），应使用重手法按摩刺激面部穴位，促进恢复。（）答案：错误解析：周围性面瘫急性期面神经处于水肿阶段，重手法刺激会加重水肿，延缓恢复，仅可进行轻柔和缓的面部放松操作，因此表述错误。5.肩胛骨背面的肩胛冈，将其分为冈上窝和冈下窝，分别有冈上肌和冈下肌附着。（）答案：正确解析：该描述符合解剖学基础知识点，肩胛冈横行于肩胛骨背面，上方为冈上窝容纳冈上肌，下方为冈下窝容纳冈下肌，表述正确。6.拔伸法操作要求用力由轻到重，均匀持续，禁止暴力快速牵拉。（）答案：正确解析：拔伸法操作需要循序渐进增加力度，持续缓慢牵拉，暴力快速牵拉易造成肌肉韧带、关节损伤，因此表述正确。7.足厥阴肝经属肝络胆，足少阳胆经属胆络肝，符合十二经脉的属络规律。（）答案：正确解析：十二经脉属络规律为：阴经属脏络腑，阳经属腑络脏，肝经为阴经属肝络胆，胆经为阳经属胆络肝，表述正确。四、问答题（共1题，15分）简述滚法的操作要领及操作注意事项参考答案：（1）操作要领①体位准备：操作者取站立位或端坐位，肩背部放松，上臂自然下垂，肘关节屈曲维持在90°-120°；②吸附要求：以小指掌指关节背侧紧密吸附于客户操作部位，不得随意滑动摩擦皮肤；③动作核心：以肘部为支点，前臂做主动旋转运动，带动腕关节做屈伸往返运动，使手法在操作部位持续滚动；④基本参数：频率控制在120-160次/分钟，腕关节屈伸幅度维持在120°左右，压力均匀，动作协调有节律；⑤移动要求：沿肌肉走行方向或经络循行路线缓慢移动，全程保持吸附稳定。（2）操作注意事项①操作过程中不可拖动、摩擦皮肤，不可用手背暴力按压，避免造成客户局部皮肤、软组织损伤；②操作者自身肩臂不可过度僵硬紧张，错误发力易造成操作者肩肘关节慢性劳损，需保持动作放松协调；③需要根据客户耐受度、操作部位调整压力：腰臀部等肌肉肥厚部位压力可稍大，胸背部、颈部等薄弱部位压力需适当减轻；④操作过程中随时观察客户反应，若客户出现头晕、疼痛加重等不适，立即停止操作调整力度。五、案例分析题（共1题，20分）案例：客户男性，45岁，互联网公司程序员，因长期伏案办公，近半年反复出现右侧颈肩部酸痛，右上肢前臂轻度麻木，劳累后加重，休息后可缓解；查体：颈椎生理曲度变直，右侧斜方肌、冈上肌肌肉紧张，右侧C5-C6棘突旁压痛明显，右侧臂丛神经牵拉试验弱阳性，血压125/80mmHg，既往无心脏病、高血压病史，无颈椎结核、肿瘤病史，来店要求保健按摩调理。请回答下列问题：1.该客户的核心问题是什么？常见诱因有哪些？2.保健按摩的操作思路及主要操作方法是什么？3.操作注意事项有哪些？参考答案：1.核心问题：该客户为神经根型颈椎病合并颈肩部肌肉劳损，长期不良姿势引发颈部肌肉紧张，颈椎间盘压力增加，刺激神经根引发颈肩痛伴上肢麻木。常见诱因：长期伏案低头，颈椎维持不良姿势时间过长，颈部肌肉持续紧张无法放松；其次颈部受凉、枕头高度不合适、缺乏颈肩部锻炼也是常见诱发加重因素。2.操作思路：以放松颈部肌肉、降低椎间盘压力、疏通经络、缓解神经根刺激为核心，操作流程如下：①放松阶段：客户取俯卧位，用滚法、掌揉法放松颈肩部、上背部肌肉，操作时间约5-8分钟，重点放松右侧斜方肌、肩胛提肌、冈上肌等紧张肌群；②点穴通络：依次点按风池、风府、天柱、大椎、肩井、天宗、曲池、手三里、合谷，每穴点按30秒，重点按揉右侧C5-C6棘旁压痛点、天宗穴，力度以客户产生酸胀感为度；③牵引调整：客户取坐位，操作者站于客户身后，采用颈椎拔伸法缓慢牵引颈椎，持续1-2分钟，拉开椎间隙减轻椎间盘压力，排除禁忌后可配合轻柔颈椎侧扳法调整关节位置；④整理结束：用拿法拿揉颈肩部肌肉，再用擦法横擦颈肩部、上背部，以透热为度，