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文档简介

四物汤

配方:熟地12g,当归9g,白芍9g,川芳6g

功用:补血活血

主治:营血虚滞证。心悸失眠,头晕目眩,面色无华,妇人月经不调,经量少或闭经,表现

为舌淡,脉细弦或细涩。

运用方法:

1、取四物汤一包,清水冲洗并浸泡15分钟左右。砂锅内加入大约800ML水也许(4小碗)。

2-.武火15分钟后再用文火10-15分钟,煮出来也许300ml,建议餐后半小时趁热饮用。

可加入少量红糖或红枣味道更佳。

留意事项:

1、一包四物汤可以煎煮两碗,早晚喝一碗,建议在饭前半小时喝,须要等月经干净后再喝;

2、女性月经期间不能喝囚物汤,须要等月经干净后再喝;

3、老中医提示:孕妇、感冒发热、腹泻、经期不宜喝,服用期间禁食辛辣生冷;

4、服用后出现上火的人,请暂停服用,或煎煮时加入贡菊、金银花等去火原料。

5、身体主要是以调理为主,所以四物汤须要连续服用后才能渐渐见效,一个疗程1个月14

包。建议1-2个疗程。

6、一般建议例假结束3天后连用两周。

桃红四物汤

配方:桃仁6克、红花4克、熟地12g,全当归9g,白芍9g,川萼6g

功用:补血活血,使瘀血祛、新血生、气机畅,化瘀生新是该方的显著特点

主治:营血虚滞证。心悸失眠,头晕目眩,面色无华,妇人月经不调,经量少或闭经,表现

为舌淡,脉细弦或细涩。

运用方法:

1、取四物汤一包,清水冲洗并浸泡15分钟左右。砂锅内加入大约800ML水也许(4小碗)。

2、武火15分钟后再用文火10-15分钟,煮出来也许300ml,建议餐后半小时趁热饮用。

可加入少量红糖或红枣味道更佳。

留意事项:

1、一包四物汤可以煎煮两碗,早晚喝一碗,建议在饭前半小时喝,须要等月经干净后再喝;

2、女性月经期间不能喝囚物汤,须要等月经干净后再喝;

3、老中医提示:孕妇、感冒发热、腹泻、经期不宜喝,服用期间禁食辛辣生冷;

4、服用后出现上火的人,请暂停服用,或煎煮时加入贡菊、金银花等去火原料。

5、身体主要是以调理为主,所以四物汤须要连续服用后才能渐渐见效,一个疗程1个月14

包。建议1-2个疗程。

6、一般建议例假结束3天后连用两周。

三白汤

配方:白芍5克、白术5克、茯苓丁5克、甘草3克

功用:益气养阴、润肤增白,延缓苍老

主治:适用于气血虚寒(内分泌失调)导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素镇静、痘痘、

粉刺、痒疮等。

运用方法:

取一包药茶放入茶杯里,先用水过一遍,再重新加入适当的开水,闷5-10分钟,就可以饮

用了。可以反复冲泡,知道泡淡为止。

留意事项:

1、女性建议经期停用三白汤,孕妇不建议在怀孕期间服用。

2、感冒咳嗽或者其他身体不适期间停止运用三白汤。

3、服用期间避开食用辛辣刺激性食物。

八珍汤

配方:党参9克、炒白术9克、茯苓丁9克、甘草6克、川茸6克、全当归9克、白芍9

克、熟地12克。

功用:益气补血

主治:气血两虚证。面色苍白或萎黄,头晕耳眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食削

减,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病,以及妇女月

经不调等属气血两虚者。

运用方法:

1、取八珍汤一包,清水冲洗并浸泡15分钟左右。砂锅内加入大约800ML水也许(4小碗)。

2、武火15分钟后再用文火10-15分钟,煮出来也许300ml,建议餐后半小时趁热饮用。

可加入少量红糖或红枣味道更佳。

留意事项:

1、一包八珍汤可以煎煮2碗,早晚喝一碗,建议在饭前半小时喝,胃肠不好的建议饭后半

小时喝;

2、女性月经期间不能喝四物汤,须要等月经干净后再喝;

3、老中医提示:孕妇、感冒发热、腹泻、经期、不宜喝,服用期间禁食辛辣生冷;

4、多吃易消化食物,服用期间禁食萝卜,萝卜是泄气的;

5、身体主要是以调理为主,所以八珍汤须要连续服用后才能渐渐见效,一个疗程1个月10

包。建议1-2个疗程;

6、未成年服用请遵医嘱。

7、若以血虚为主,眩晕心悸明显者,可加大地、芍用量。若以气虚为主,气短乏力明显者,

可加大参、术用量。兼见不寐者,可加酸枣仁、五味子。

气血双补茶

配方:黄芭10克,西洋参3克,枸杞子7克,黄精10克。

功用:调理气血、通经活络

主治:面色菱黄、身体乏力、年老体衰、反抗力差、四肢发冷、精神倦怠

运用方法:

取一包药茶放入茶杯里,先用水过一遍,再重新加入适当的开水,闷5-10分钟,就可以饮

用了。可以反复冲泡,知道泡淡为止,最终可将杯底的药材服下。

四君子汤

配方:党参9克、炒白术9克、茯苓丁9克、炙甘草6克

功用:益气健脾

主治:脾胃气虚、反胃惬气、体力差、面色苍白、气短懒言、食少便•漉、舌淡苔白、脉弱

运用方法:

1、取四君子汤一包,清水冲洗并浸泡15分钟左右。砂锅内加入大约800ML水也许(4小

碗)。2、武火15分钟后再用文火10-15分钟,煮出来也许300mL建议餐后半小时趁热饮

用。可加入少量红糖或红枣味道更佳。

留意事项:

1、一包四君子汤可以煎煮两碗,早晚喝一碗,建议在饭前半小时喝,胃肠不好的建议饭后

半小时喝:

2、女性月经期间不能喝四君子汤,须要等月经干净后再喝;

3、老中医提示:孕妇、感冒发热、腹泻、经期不宜喝,服用期间禁食辛辣生冷;

4、多吃易消化食物,服用期间禁食萝卜,萝卜是泄气的;

5、身体主要是以调理为主,所以四物汤须要连续服用后才能渐渐见效,一个疗程1个月14

包。建议1-2个疗程。

催奶汤

配方:通草10克、漏芦10克、黄芭20克、王不留行10克

功用:补气补血、理气活血、舒肝理气、通畅乳腺、消退淤滞

主治:缺乳少乳、气血失调

运用方法:

1、取下奶汤•包,清水冲洗并浸泡15分钟左右。砂锅内加入大约800ML水也许(4小碗);

2、武火15分钟后再用文火10-15分钟,煮出来也许300ml,建议餐后半小时趁热饮用,

可加入少量红糖或红枣味道更佳;

3、可以加入肉类炖煮,也可用汤锅干脆煮,或者用炖盅隔水炖;

4、一天一包,一般7天左右见效。

滋阴润肺茶

配方:北沙参3克、麦冬3克、玉竹5克

功用:滋阴润燥、生津养[市、润肺止咳

主治:清心除烦、肺燥干咳、虚爆咳嗽、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘,、咽白喉、吐血、

咯血、肺痿、肺痈、虚劳烦热、消渴、热病津伤、咽干口燥、便秘

运用方法:

每次•袋,沸水冲泡。泡淡为止,适长期服用。

清肝明目茶

配方:枸杞5克、生晒参2克、五味子2克

功用:清肝明目

适用人群:常常熬夜、办公白领、长时间运用电脑、用眼过度、黑眼圈、眼袋松弛、皱纹、

睡眠不足

运用方法:

用开水冲泡,闷10分钟左右,即可饮用,浓度依个人喜好而定,一般状况下,一天一包即

可反复冲泡,水量刚好1000ml-1500mL刚好满意人体一天所需摄水量,克泡至茶水色透

亮为止。

安神养颜茶

配方:玫瑰花、白菊花、爰冬、灵芝、玉竹各2克

功用:滋阴润肺、安神养颜

运用方法:

取一包茶包放入茶杯里,丸用水过一遍,再重新加入适当的开水,闷5-10分钟,就可以饮

用了。可以反复冲泡,直到泡淡为止。

玫瑰枣茶

配方:百合、炒麦芽、玫瑰花、桑甚子、大枣各2克

功用:改善血液循环、调整内分泌、益气补血、行气消食、健脾开胃、滋阴润肺、美容养颜

运用方法:

每次一袋,沸水冲泡,泡淡为止。长期服用效果尤佳。

养生八宝茶

配方:茶叶、桂圆、红枣、菊花、芝麻、冰糖、葡萄干、陈皮、枸杞适量。

功用:益气补肾、固本保元、活血清火、除燥安神、和气养颜

运用方法:

每次一袋,沸水冲泡,泡淡为止。长期服用效果尤佳

荷叶减肥茶

配方:山楂7克、荷叶3克、决明子5克、甘草1.5克、陈皮2克

功用:健脾胃、消食去脂、美容搜身、利水行气、燥湿运中、清热明目

运用方法:

每次一袋,沸水冲泡,泡淡为止。每天饭后30分钟(中,晚都可以)服用,连续一周,对身

体能起到很好的调整作用,

润喉茶

配方:桔梗、麦冬、胖大每、西青果、甘草各1.5克

功用:清咽利嗓

运用方法:

每次一袋,沸水冲泡,泡淡为止。长期服用效果尤佳。

亮肤茶

配方:生甘草4克、全当归3克、白芍3克、西洋参1克、桃仁2克、大枣3枚

功用:具有养血、活血、法瘀的作用,长期饮用可“由内养外”改善肤色,养生健体

运用方法:

每次一袋,沸水冲泡,泡淡为止。长期服用效果尤佳。

乌发茶

配方:何首乌2克、女贞子2克、黑大豆2克、墨旱莲2克、人参叶2克

功用:补肝肾、乌须发

运用方法:一天一剂,煎服。

三花凉爽茶

配方:金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。

功用:具有清热解毒、平肝明目的作用。

适用人群:适用于压力大而至心情简单激烈,面部烘热,口燥咽干的人群。

运用方法:沸水冲泡、泡淡为止。

决明子苦丁茶

配方:决明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。

功用:具有清热降火、平肝明目、调血脂、调血压的作用

适用人群:特殊适合有高血压的老年人服用。

运用方法:沸水冲泡、泡淡为止。

双花洋参饮

配方:西洋参2克、金银花2克、贡菊2朵、麦冬3克、甘草2克。

功用:具有清热、益气、养阴的作用

适用人群:易疲惫,易上火人士。

运用方法:沸水冲泡,泡淡为止。

洋参石斛饮

配方:铁皮石斛2克、西洋参2克、枸杞子3克。

功用:长期饮用可补益脾胃,护肝利胆,增加体质,滋养皮肤,促进循环,明目亮眼。

运用方法:沸水冲泡、泡淡为止。

佛豆玫瑰茶

配方:佛手3克、豆蔻0.5克、玫瑰花0.5克、甘草1克。

功用:具有疏肝理气,和胃止痛的作用

适用人群:胸闷不舒,食欲不振的人

运用方法:沸水冲泡、泡淡为止。

养元参麦茶

配方:生玉竹10克、党参5克、麦冬5克、枸杞子5克、炙甘草5克。

功用:具有补中益气、生津温肾的作用

适用人群:适用于电脑前劳碌工作的您,长期饮用可增加体质,补气养生,提高生活品质。

运用方法:沸水冲泡、泡淡为止。

养颜茶

配方:灵芝2克、生玉竹2克、麦冬2克、七彩花1克、千日红0.75克、藏红花0.1克。

功用:具有养颜、助睡眠、提亮肤色、减压的作用

运用方法:沸水冲泡、泡淡为止。

山楂金银菊茶

配方:生山楂5克、金银花2克、菊花3克

功用:清热解毒、化淤消脂,健脑明目

运用方法:沸水冲泡、泡淡为止。

枸杞龙眼茶

配方:枸杞5克、龙眼肉3克、绿茶3克、冰糖1()克

功用:滋肾补心、安神

主治:阴血不足、心悸、失眠、多梦。

用法:用前二味药的煎煮液300ml泡茶、糖饮用。

解酒茶

配方:葛根花3克、甘草2克

功用:清热解毒、健胃护肝、分解酒精

用法:沸水冲泡

留意事项:

1、酒前服用,提前在肝、胃形成爱护膜,起到护肝养胃,增大酒量作用;酒中饮用抗醉;

酒后饮用解酒:

2、老中医提示:感冒、发热、腹污、经期、未成年不宜喝;

3、服用期间禁食辛辣刺激,忌生冷;

4、表现为神经衰弱、虚劳气短、不思饮食、反抗力低下建议搭配林芝;

5、食积腹胀、消化不良、高血脂、高胆固醇建议搭配山楂;

6、头晕耳鸣、两目干涩痒痛、酒后加重建议搭配枸杞;

7、咽干口燥、目赤肿痛、头晕眼花、上火长口疮建议搭配菊花。

保元汤

配方:人参3克、黄芭9克、甘草2克、肉桂2克

功用:补气温阳,滋养益气,扶弱补虚

主治:元气虚弱,精神倦怠,肌肉柔慢,饮食少进,面青(白光)白,睡卧安静,痘顶不起,

浆不足,及有杂证。气血不足,婴儿怯弱,痘毒内陷,面色苍白,气陷久泻,肢体无尢,肺

脾虚弱,恶寒自汗。

用法:上药用水300亳升,加生姜1片,煎至150亳升。不拘时服。

五宝汤

配方:肉孜蓉5克、锁阳20克、黄精5克、韭菜籽10克、菟丝子10克

功用:补阳气、壮肾阳、强筋骨

适用人群:

1、阳痿、早泄、性实力下降者;

2、阴茎短小,举而不坚者;

3^免疫力低下,易疲惫者;

4、记忆力减退,精神不足者;

5、肾虚手淫,性欲低下者。

用法

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