2.2 做更好的自己 课件(共20张) 2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

第二课

正确认识自我道德修养：健全人格：责任意识：重点难点正确看待自身优缺点，学会接纳自己、欣赏自己，养成自信、乐观、自律的良好品质，树立积极向上的人生态度。形成客观、完整的自我认知，掌握自我完善的方法，培养自我反思、自我提升的能力，塑造健康人格。适努力完善自我，为他人、为社会谋福祉，积极承担责任。如何做更好的自己在实际生活中，能正确做更好的自己。自学导航1.

为什么要做更好的自己？2.怎样做更好的自己（途径）？

要求：认真阅读课本P12—15页内容，在课本上标记问题要点。环节一析小蓉困惑，谈原因环节一：析小蓉困惑，谈原因小蓉的”累“阅读P12生活观察，说一说是什么原因造成小蓉的”累“？一味与别人进行比较、模仿，失去自我，没有正确认识自己否定自己，失去了对自己的信心，产生自卑的心理不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。

——卡耐基

每个人都是独一无二的我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己笔记—1.为什么要做更好自己？P12①②③①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。更好自己发展自己尊重差异个体差异环节一：析小蓉困惑，谈原因环节二观事例，知举措环节二：观事例，知举措全红婵，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员，为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。全红婵思考回答：1.说一说全红婵有什么优秀品质？2.联系全红婵的事迹，说一说我们怎么做更好的自己？学会欣赏自己，发扬长处，为国争光①学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。认真做事的态度善于合作的品质勤奋努力的精神≠欣赏缺点环节二：观事例，知举措多年来，她凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练，全红婵夺得东京奥运会冠军，她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。”思考：划线部分，还说明我们应怎样做更好的自己？②学会接纳自己。③不断完善自己。接纳自己的全部优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。缺点、不满意以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。怎样完善自己B.善于向他人学习，向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。A.善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点，弥补自己的不足环节二：观事例，知举措成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。思考：全红婵面对负面评价是怎样做的？④不断发掘自己的潜能。冰山理论人的潜力发掘潜能的途径：a.通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域b.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间。c.通过与他人的合作，不断提升自己的能力。环节二：观事例，知举措同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。承担社会责任，热心公益活动，乐于助人笔记—2.怎样做更好的自己？P13-15①-⑤①学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。P13（≠欣赏缺点）②学会接纳自己。接纳自己的全部。P14（优势+不足）③不断完善自己。P14④不断发掘自己的潜能。P14⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。P15环节二：观事例，知举措请同学、朋友、老师和家人分别谈谈对你的认识。梳理一下，填写在下面相应的位置。如：自己的姓名自己知道别人也知道如：口头禅、习惯性动作自己不知道别人却知道如：自己的小心愿自己知道别人不知道如：自己的潜能自己和别人目前都不知道启思导行通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己有什么启发？理性对待他人的评价、打破自己的盲点

善于沟通，扩大这区域主动说些自己内心的想法开发这区域，不断激发自身潜能公开的自我自己的盲区私密的自我封闭的自我我们应不断的审视自己，通过向自己或他人自我揭露，不断扩大自己的公开象限，从而知道什么是自己喜欢的，什么适合自己，做更好地自己。别人对你的风评如何？课堂小结2.2做更好的自己1.为什么要做更好的自己？P12①②③2.如何做更好的自己？P13-15①-⑤①欣赏自己④不断发掘潜能②接纳自己③不断完善自己⑤为他人、为社会服务1.深圳职业技术大学的学生李志军、陈剑豪及其团队在2024年金砖国家职业技能大赛中，为中国代表队夺得一枚金牌。在备赛过程中，他们阅读大量文献，练习建筑设计，提升合作意识，最终为国家赢得了荣誉。他们的经历说明（）A．只有我们从小努力，经过长时间不懈奋斗，才能实现梦想B．实现梦想，需要我们努力学习，善于学习，拼命熬夜学习C．学习内容主要包括获取知识和提升能力，不包括培养品德D．我们要根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己D“只有.才能”说法过于绝对实现梦想需要努力学习，但“拼命熬夜”不利于身心健康，不是科学的学习方法课堂训练2.进入初中后，小荣总会不自觉地拿自己和别人比较。作为她的好朋友，你会这样劝她（）A．要尊重个体差异，努力做更好的自己B．要多向他人学习，效仿他人C．要努力学习、善于学习D．要正确对待他人的评价A我们可以学习他人的优点，但不能盲目效仿他人，失去自我题干涉及的是自己与他人的比较，而非他人对自己的评价题干主要涉及如何正确认识自己，与努力学习无直接关联课堂训练3.“爱你老己”是当下流行的网络热词，倡导以平和、包容的心态善待自己，用积极心态与自己相处，缓解心理内耗。下列符合这一理念的做法是（）A．肆意放纵情绪，完全抛开理性约束B．接纳真实自我，重视自身内在需求C．贪图物质享乐，片面追求个人享受D．以自我为中心，漠视他人和集体利益B贪图物质享乐是拜金主义的表现，不利于个人成长，不是真正的爱自己肆意放纵情绪不利于身心健康，我们需要学会合理调节情绪，保持理性以自我为中心，漠视他人集体利益是自私的表现，违背了集体主义价值观课堂训练4.小明学习不是很好，思考和做作业的速度都比较慢，一些同学给他的评价就是“笨”“反应慢”“胆小鬼”。可是小明并不笨，而且他也很努力，小明应该（）①学会欣赏自己的独特，欣赏自己的优点②以乐观的心态、勇气和智慧接纳自己③全部接受同学的评价，认为自己很笨④探索自己、发现自己，成为更好的自己A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③C对待他人评价应客观冷静分析，不能盲从，全部接受负面评价是不理性的课堂训练5.航天员汤洪波说，其实我是一个特别普通、特别平凡的人，在这么多年的工作中，逐渐一步步成为一个飞行员、飞行指挥员，包括成为一名航天员。我比较坚信的就是要做更好的自己，每天让自己稍微优秀一点点。我曾经说过，要想向上生长，先要向下扎根。汤洪波的事迹启示我们做更好的自己要（

）A．正确认识自己，不断放大自己的优点B．学会接纳欣赏自己，客观对待他人评价C．主动改正缺点，努力变成最完美的人D．不断激发潜能，发现自己更多的可能性D题干主要强调通过积累实现自我成长，未体现客观对待他人评价的内容课堂训练6.下面是小秦写给班主任老师的一封求助信。假如你是班主任老师，请给小津写一封回信。（6分）审