拒绝校园欺凌-窗光版-拒绝校园欺凌主题班会

预防校园欺凌·主题班会拒绝校园欺凌不做施暴之人，常怀友善之心一个班40个人，平均有5个人正在经历。这件事离我们，比想象中近。窗关着的时候，屋里的人看不见外面。建议课时40分钟·适用于初中、高中班会27PAGES目录CONTENTS01认清施暴真面目它不是玩笑，也不是「长大了就好」02探寻施暴的根源一个人为什么会对另一个人下手03施暴的沉重代价伤在哪里，账什么时候算04常怀友善之心善良不是性格，是一连串具体的动作05筑起安全防线学校、老师、同学、你自己，各自能做什么01PART01认清施暴真面目很多欺凌不是从拳头开始的。它从一句「我跟你开玩笑呢」开始。PART01·先分清这不是「闹着玩」四个问题，比「你觉得」更靠得住闹着玩欺凌双方都在笑吗都在笑。笑完就过去了，谁也不记得。只有一方在笑。另一方在忍，还得陪着笑。能喊停吗喊一声「别闹了」，马上就停。喊停了还继续，甚至因为喊停更起劲。只发生一次吗一次，过后谁都不提。反复发生，成了固定节目，成了习惯。事后谁难受两个人都不难受。总有一个人的日子，开始变难。四个问题里，只要有一个答不上来，它就不是玩笑。04PART01·长什么样欺凌有五种面孔前两种看得见，后三种看不见01打身体「就是推一下、绊一下、把他书包藏起来。」02骂语言「给她起个外号，叫到全班都跟着叫。」03排关系「我们建群的时候，故意没有拉他。」04传网络「那张照片，转着转着就全校都知道了。」05毁财物「把他的作业本撕了，说是自己掉地上踩的。」看不见的那种，往往好得更慢——因为它不留伤口，只留下「我是不是哪里不对」。05PART01·有多近它比你以为的更近以下数据来自公开调查，不是猜测12.8%中小学欺凌年发生率差不多每8个同学里，就有1个正在经历。78.5%从来没有被正式记录大多数人选择不说。不说，不等于没发生。41%网络欺凌的占比已经超过肢体欺凌的19%。最常发生的地方，是手机里。欺凌不是「少数坏孩子的问题」。它是一个班、一个年级里，随时可能落在任何人身上的事——包括成绩好的、人缘好的、老师眼里的乖孩子。数据来源：教育部×中国政法大学《2025年全国校园安全状况白皮书》；华东师范大学70万中小学生调研06PART01·有谁在场一场欺凌里，其实有四个人不是两个施暴者动手的、起头的那个。人通常不多，一两个就够。协助者没动手，但笑了、起哄了、把风了、录下来了。旁观者看见了，什么都没做。人数最多，也最容易被忽略。保护者说了一句「别这样」，或者事后问了句「你还好吗」。队伍里空出来的那个位置，本来站着一个人。四个人里，唯一能改变结局的，往往是第四个。0702PART02探寻施暴的根源没有人一出生就会欺负人。他是后来学会的，而我们都在那个教室里。PART02·为什么为什么会有人欺负人三个来源，几乎每个施暴者都占一条以上01他被这样对待过在家被打、被骂、被忽视的孩子，会误以为「关系就是这样运转的」。他没学过别的相处方式。02他需要被看见成绩上不去、在家里没有位置的孩子，用「让人怕」换一种存在感。哪怕这种存在感是负的。03群体给了他许可一个人不敢，一群人敢。当周围人笑了、录了、转发了，他就知道：这里没人会拦我。理解原因，不等于原谅行为。但如果你想知道「怎么才能不再发生」，就得先知道它是怎么开始的。09PART02·群体一个人不动，十个人都不敢动心理学上叫「责任分散」一个人的影子被切成很多块，就没人觉得那是自己的影子。人越多，越没人动现场有20个人时，每个人心里都在算同一道题：「这么多人，总有人会管的吧。」于是20个人一起，把这件事推给了别人。人越少，越容易有人动反过来也成立：当现场只有你一个人看见，「总有人会管」这句话就不成立了。所以第一句话很重要——你说出口，就等于替所有人做了决定。10PART02·屏幕键盘后面的人，胆子会变大网络欺凌占41%，它有三个放大器看不见脸对面那个人，在屏幕上只是一行字。共情需要一张脸，而手机把脸拿掉了。传播不要成本一句话、一张图，转发一次只要一秒。伤害被复制了成百上千份，每一份都在继续。围观就是加油点赞、跟评、「哈哈哈」——在群里，沉默是默许，附和是鼓励。屏幕的光照在墙上，是一块很亮的方块。在群里，不转发，就是你能做的最便宜的一件好事。11PART02·沉默沉默不是中立，是站队它站到了人多的一边一排人里，只有一个身上有光。沉默会累积成一种空气第一次有人被起外号，没人说话。第二次有人被推了一把，还是没人说话。到第三次，全班都默认了一件事：这个人，是可以被这样对待的。这就是「氛围」的来历氛围不是谁规定的，是所有人一次次不说话，攒出来的。它也可以被一句话拆掉。你不需要当英雄。你只需要不让那句话，成为唯一的声音。1203PART03施暴的沉重代价有些账当场就结了。有些账，要等到很多年以后才有人来收。PART03·代价伤在哪里看得见的伤会好，看不见的不会自己好裂痕从一点开始，然后铺满整块玻璃。身体淤青会退。但「走路时会先看一眼走廊拐角」这个习惯，会留很久。心理睡不着、不敢去学校、觉得自己哪里不对。长期被欺凌的孩子里，中度抑郁并不少见。学业注意力被这件事占满了。成绩下滑常常是最早被老师发现的信号——但它是结果，不是原因。一个人被欺负久了，会开始相信「是我的问题」。14PART03·长期有些账，很多年后才有人来收欺凌不会随着毕业结束，它只是换了个地方继续被欺凌的人成年后更容易社交焦虑、回避冲突，也更容易在关系里过度讨好。「不敢麻烦别人」这个习惯，往往是那时候学会的。施暴的人习惯用力量解决问题的人，成年后更容易在职场和婚姻里撞墙。因为世界不会一直让着他。围观的人很多成年人回忆校园时代，最后悔的不是自己被欺负，是当时明明看见了，什么都没做。这三种账，最后都由同一个人来付——那个班里的所有人。所以它不只是「他们两个人的事」。15PART03·法律在法律上，它有一个正式的名字不是「同学间的小矛盾」，是「学生欺凌」民事《民法典》第1188条孩子造成他人损害，由监护人承担赔偿责任。不看孩子几岁——八岁也好，十三岁也好，钱要赔。行政《治安管理处罚法》殴打、侮辱、恐吓他人，可以警告、罚款、拘留。新修订的治安管理处罚法，第一次把「学生欺凌」写了进去。刑事《刑法》第17条已满12周岁，犯故意伤害致人重伤等罪，经最高人民检察院核准，要负刑事责任。年龄不是无限期的护身符。还有学校《未成年人保护法》第39条：学校必须建立欺凌防控制度，发现欺凌必须立即制止、必须通知家长。不制止、不报告，学校也要担责。16PART03·年龄不是挡箭牌「他还是个孩子」挡不住什么法律对年龄有宽容，但对后果没有。不满14周岁不予行政处罚，但责令监护人严加管教。民事赔偿照赔，一分不少。14—16周岁从轻或减轻，但该罚的还是要罚。一年内两次以上，14岁也可以拘留。已满16周岁正常处罚。已满12周岁犯特定重罪，经最高检核准，可以追究刑事责任。一整面窗，只挡住了一格。这句话本来是用来保护孩子的。它不该被用来保护行为。1704PART04常怀友善之心到这里，光开始进来。善良不是一种天赋，是一连串具体的动作。PART04·澄清善良不是性格，是动作三个误解，先说清楚误解一善良是天生的。不是。它跟写字、骑车一样，是练出来的。练一次，就有一次。误解二善良就是好说话。不是。好说话是不拒绝；善良是该拒绝的时候，明确地拒绝。误解三善良会吃亏。短期可能。但一个班里，被记住最久的，往往是那个说过一句公道话的人。19PART04·话术三句话，够用了不用讲道理，不用长篇大论「你没事吧？」事后单独说，别当着一堆人。当众关心会让他更难堪。「别这样。」四个字。不用解释，不用讲道理。说的时候声音大一点。「我陪你去找老师。」把「你去告状」变成「我陪你去」，性质就变了。说不出口也没关系——笑一下、坐过去、递张纸，都算。一句话浇不活一棵树，但能撑住它。20PART04·行动你可以帮忙，但不用当英雄下面五件事，都不需要你正面对抗01先看自己安全对方人多、有家伙，先走开去叫人。这不是怂，这是算清楚了。02找个借口把人带走「老师找你」「你妈在校门口等你」——理由不重要，把人带离现场就行。03事后单独问一句当着一堆人问，等于第二次围观。等他一个人的时候再说。04把看到的告诉一个大人具体：什么时候、在哪、谁、做了什么、有谁看见。越具体越有用。05陪着走一段去办公室那段路，一个人走很难。你陪着，他就敢进去了。你不需要赢过他。你只需要让被欺负的那个人，今天不至于一个人。21PART04·线上在群里，你也可以不跟着网络欺凌里，围观者的每一次点击都算一次投票不转发转发一次，伤害就多一份。你以为只是「给他看看」，其实是在帮着扩散。不跟评「哈哈哈」「笑死」——这些也是参与。沉默不伤人，附和会。私信那个人「我看到群里那个了，你还好吗。」一句私信，比一百个点赞有用。截图保存带时间、带昵称。现在不一定要用，但以后可能需要。一句话的差别「你们别发了。」↑会吵起来「这个不好笑，别发了。」↑大多数人会停下来理由一给出来，跟风的人就少了一半——因为跟风的人本来就没有理由。2205PART05筑起安全防线防线不是一个人的事。学校、老师、同学、你自己，各有一道。PART05·制度学校必须做的四件事这不是「应该」，是法律规定的「必须」有人管建立欺凌防控制度，写清楚谁负责、怎么发现、怎么处理、多久回访。不能只在文件里躺着。有地方说信箱、心理老师、匿名渠道。学生得知道去哪里说，而且相信说了有用。有课讲每学期至少一次专题教育。不是念文件，是讲「遇到了怎么办」。有跟踪处理完不是结束。一个月后回访，看那个人还在不在原来的位置上。制度写得再漂亮，也得有人真的去做。这四件事里，最容易被跳过的是第四件。24PART05·自保如果真的发生在你身上五步，按顺序来01先保住自己不硬拼。跑、喊、往人多的地方去。身体安全永远排在第一位。02当场说一句「停下。」声音大一点。不是为了说服他，是为了让旁边的人听见。03记下来时间、地点、谁、做了什么、有谁看见。当天就记，别靠回忆。04告诉一个大人班主任、家长、心理老师——任何一个。不用等「证据齐全」再开口。05如果没人管往上找：年级组、德育处、校长、教育局。还可以打12355。这几句话，可以直接说「老师，我需要跟您说一件事，不是告状，是我不知道该怎么办了。」「他昨天又推了我，这次有两个人看见了。」「我不想闹大，我只是希望他别再这样。」25PART05·求助记住三个地方求助不是告状12355青少年服务台24小时，匿名，免费。可以问法律，也可以只是想说说话。心理老师学校里就有不用等到「严重了」才去。去了不代表你有病，代表你不想一个人扛。110涉及违法时