《做最好的自己》 课件 .ppt

1、做最好的自己,发现自己的潜能,每个人都具具备各种各样的潜能，有时我们并不了解自己的潜能，有时受客观因素的影响，我们的潜能没有得到应有的发挥。人的潜能犹如一台尚未发动的引擎，一旦发动，就会爆发出难以估计的力量。,人的潜能是多元的，每个人身上都蕴藏着不同的潜能等待开发。研究发现，每个人至少有八个方面的：内省潜能、人际交往潜能、语言潜能、音乐潜能、视觉空间智能、数理逻辑智能、身体运动智能和自然探索智能,每个人都有潜能，我们要做有心人，善于从自己的特长出发，发现自己的潜能，这是取得成功的重要条件之一。如果我们能多给自己一点儿信心、勇气、干劲，多一份胆略和毅力，就可能使自己身上处于休眠状态的潜能充分发挥

2、出来。,发掘潜能,发掘潜能，自己的内心要有一个更好的“自我”形象，通过自我鼓励，提高自己的信心和勇气，发掘潜能，要敢于面对失败，突破惯性思维模式，在实践中创造，发掘潜能，还需要保持积极情绪，使自己处于最佳状态。,问题一 为什么要认识自己？,1.正确认识自己，可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。P29 2.正确认识自己，可以促进与他人的交往。从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。P29,问题二 怎样正确认识自己？,（1）我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。P28 （2）我们可以通过自我评价来认识自己。P29 （3）他人评价是我们认识自己的一面镜子

3、。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。P29,课前提问,“口吃”的雄辩家,狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世，家产被监护人侵吞了。他成年后，决心向法院提起诉讼，以讨还被夺走的家产。然而，由于他患有口吃，无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷，他没有灰心，没有放弃，而是勇敢地接受了事实，并尝试努力去改变它。从此，狄摩西尼每天口含石子，面对大海练习发音，训练雄辩术。功夫不负有心人，后来，他终于学会了正确发音，掌握了雄辩这门技术，在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手，打赢了官司。,这个故事对同学们有什么启示？,创景设情,接纳与欣赏自己,完美的图画并不美 一

4、个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意，因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感叹，唉，难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗？突然，他想出了一个主意，把每幅画 中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最完美的图画了吗？ 于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。,探究与分享,每个人都是不完美的。有些方面的不完美， 你可能会接受；有些方面的不完美，你可能 想回避、掩饰。 有些不完美，如 ；我能接受，因为 （ ） 有些不完美，如 ；我不能接受，因为（）

5、 接纳自己的全部，是不是很难做到？ 你有没有什么好办法和同学分享？ 接纳不完美，我会（ ）,怎样接纳与欣赏自己？ 接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。,欣赏自己,也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却是一株小草； 也许你想成为大河，可你却是一条小溪； 于是你徘徊，你忧郁，你自卑。 和别人一样你也是一片风景. 也有阳光，也有空气，也有寒来暑往， 甚至也有别人未曾见过的一颗青草， 甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣,做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大

6、树，就做小草，以自己的绿装点希望； 做不了伟人，就做实在的自我， 平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在， 只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己！,从这首诗歌中，同学们领悟到什么？,我的优点有哪些？,我与他人不同（特殊）的地方？,我为班级和同学做出的贡献有哪些？,活动：欣赏自己,怎样接纳与欣赏自己？ （ 2）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。,如何做更好的自己？ （1）做更好的自己，就要扬长避短。,80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因七门成绩不

7、及格而留级，而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。从而写出了像三重门、毒、零下一度等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。,正所谓“天生我材必有用”、“役其所长，则事无废功”，我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。,如何做更好的自己？ （2）做更好的自己，需要主动改正缺点。,19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”,果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？,

8、香港金像奖影后周迅在北京开庆功宴时，记者问她是否介意吴君如在电台做访问时说她结巴一事，周迅笑呵呵地说：“大家都知道我说话结巴，这早就不是秘密，我才不会生气呢。我刚入行的时候就告诉所有人，我是一个说话会结巴的人，在紧张的时候尤其厉害，但这并不影响我唱歌、演戏，现在，我为这缺点的存在感到骄傲，因为我克服了它，并且取得了成绩。”,你能正视自己的缺点吗？ 你有哪些改正缺点的方法？,“金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完善自我。,做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。,生命拥有无限潜能，每个人根据遗传基因和个人发展的差异，可能会具有不同的潜能，这些潜能需要我们好好开发。,开发潜能的途径 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务 ,1、怎样接纳与欣赏自己？ （ 1）接纳自己，需要接纳自己