心肌梗死健康宣教

1、心肌梗死健康教育,秦皇岛市第一医院,住院期间健康教育,休息与活动： 发病后1周内应指导患者绝对卧床休息，切勿情绪激动，谢绝探视人员，床上活动减少到最低程度。病员洗脸、喂饭、翻身、大小便等由护理人员协助进行。 第2周可下床在床边活动 第35周，如病情稳定，可离病室活动及散步。有并发症者，卧床时间应适当延长，以免意外情况发生。 -赵素梅. 急性心肌梗死的护理及健康教育J. 河南医学高等专科学校学报, 2010, 22(2):182-184.,住院期间健康教育,饮食：发病后46h应禁食，以后2d内宜进流质饮食，2d后改为软食，少量多餐，以高能量、高维生素、低脂肪、低钠、少产气的食物为宜，避免刺激性食

2、物及过饱饮食，切忌暴饮暴食等。 -赵素梅. 急性心肌梗死的护理及健康教育J. 河南医学高等专科学校学报, 2010, 22(2):182-184.,住院期间健康教育,保持排便通畅：患者卧床不习惯用便盆, 易产生便秘及排尿困难, 鼓励病人多吃水果和蔬菜, 必要时应用缓解剂, 以防排便用力过猛加重心脏负担, 出现排尿困难, 可让患者听流水声, 热敷或轻轻按摩下腹部, 促进病人排尿。 -赵素梅. 急性心肌梗死的护理及健康教育J. 河南医学高等专科学校学报, 2010, 22(2):182-184.,住院期间健康教育,鼓励乐观向上的生活态度, 消除病人恐惧 、忧虑 、沮丧的心理反应 。 -赵素梅. 急

3、性心肌梗死的护理及健康教育J. 河南医学高等专科学校学报, 2010, 22(2):182-184.,出院保健指导,要保持理想体重, 防止病情复发。少食或禁食动物脂肪 、动物脑、脊髓、内脏 、蛋黄等。多食粗粮、豆类、蔬菜、瓜果。每日摄盐不超过6 g, 要戒烟酒。饮食有节, 不宜过饱。保持大小便通畅。 -赵素梅. 急性心肌梗死 的护理及健康教育J. 河南医学高等专科学校学报, 2010, 22(2):182-184.,出院保健指导,运动要适度 , 每日不超 6 h, 要做有氧运动,如打太极拳 、保健操、练气功等 。禁止爬山 、登高、划船 、游泳等。活动量由小变大 , 不能过度劳累, 3 4 个月

4、后可逐渐恢复工作。 -赵素梅. 急性心肌梗死的护理及健康教育J. 河南医学高等专科学校学报, 2010, 22(2):182-184.,出院保健指导,坚持系统服药 , 禁止擅自停药, 定期门诊随访。 要保持良好的心态 。 -赵素梅. 急性心肌梗死的护理及健康教育J. 河南医学高等专科学校学报, 2010, 22(2):182-184.,出院保健指导,外出要随身携带急救药品, 如硝酸甘油 、速效救心丸, 并要带上急救卡, 卡上写明姓名、性别 、年龄 、疾病 、药物、家庭住址。 外出旅游要在春末 、初秋季 。 地点应环境优美、空气新鲜 、人员较少 , 并且必需有人陪护。 -赵素梅. 急性心肌梗死的护理及 健康教育J. 河南医学高等专科学校学 报, 2010, 22(2):182-184.,出院保健指导,发现胸闷 、呼吸困难等应及时到医院就诊。病情较重时立即卧床休息, 舌下含硝酸甘油或速效救心丸, 并拨打 120 急救。 -赵素梅. 急性心肌梗死的护理及健康教育J. 河南医学高等专科学校学报, 2010, 22(2):182-184.,出院保健指导,要积极治疗高血压、高血脂 , 糖