远离感冒攻略.ppt_第1页
远离感冒攻略.ppt_第2页
远离感冒攻略.ppt_第3页
远离感冒攻略.ppt_第4页
远离感冒攻略.ppt_第5页
已阅读5页，还剩5页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、2020/7/23,远离感冒攻略,资料来自网络 天天制作,更多精彩请点击这里访问http:/www.52e-,2020/7/23,感冒不认为是什么大病，但也不能小视。感冒这种病人人都可能生，但有的人就不太会生。这是什么原因，医学专家自有说法。,2020/7/23,据美国预防杂志报道，我们周围有200多种感冒病毒，因此，成年人每年感冒24次，并不足为奇。但如果你按下面的方法做，就能最大限度地避免感冒。,2020/7/23,1.不要独处,美国匹兹堡卡耐基梅隆大学的研究人员表示，与家人和朋友的关系越密切，就越不容易得感冒。,2020/7/23,2.接种疫苗,纽约威尔康奈尔医学院的微生物学和免疫学教授

2、安妮莫斯克纳表示，接种疫苗将传染感冒的风险降低了90%。,2020/7/23,3.提高睡眠质量,莫斯克纳博士表示，每晚至少睡7个小时。据睡眠杂志介绍，睡眠有助于提高免疫力。,2020/7/23,4.加强锻炼,美国医学杂志上的一项研究显示，每周进行5次轻松的步行运动，每次持续45分钟，能刺激细胞产生更多可预防传染的物质。,2020/7/23,5.通过饮食预防感冒,每天饮用含有益生菌饮品的健康人，在12周内因为呼吸道或胃病的可能性，比那些不饮用这种饮品的人低60%。多吃一些含维生素C和维生素E的食物，可以增强免疫能力，从而起到治疗和预防普通感冒的作用。,2020/7/23,6.注意双手卫生,纽约市纽约大学医学院内科学副教授马尔克斯格尔表示，经常洗手是避免细菌的最好方法，如果你身处干燥的地方，以酒精为基础的洗手液也能杀菌。,2020/7/2

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 技术指导

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论