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文档简介
,旭 日 东 升,抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20-30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。,第一节：起势（48拍）,第一个八拍：14拍:抱拳左顾,58拍:并步按掌,第二个八拍：24拍:抱拳右盼,58拍:并步按掌,第三个八拍：32拍:抱拳左顾（图略） 34拍:并步按掌（图略） 56拍:抱拳右盼（图略） 78拍:并步按掌（图略）,第四个八拍：44拍:托掌上举,56拍:并步对拳,78拍:并步抱拳,第二节：抻拉运动（48拍）,第一个八拍：12拍:开步双击,34拍:双掌前砍,56拍:勾手左顾,78拍:并步抱拳,第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。,第三、四个八拍：同第一、二个八拍。,第三节：开合运动（48拍）,第一个八拍：12拍:开步冲拳,3拍:左右冲拳,4拍:冲拳不动,56拍:虚步亮掌,78拍:并步抱拳,第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。,第三、四个八拍：同第一、二个八拍。,
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