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文档简介
1、维生素的特点及在加工过程中的损失,维生素的特点 采后及储藏过程中维生素变化 谷类食物在研磨过程中的损失,1,维生素特点,一、维生素的概念 维生素又名维他命,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质 ,对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。人体就像一座极为复杂的化工厂,其反应与酶的催化作用有密切关系。必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子 。维生素在体内的含量很少,但不可或缺,2,二、维生素的分类,维生素,脂溶性,水溶性,A,D,E,K,B族(8种),各种维生素都有自己的别名和辅酶,和一些循环的关系,如硫胺素参与糖异生的过程,作为辅酶集
2、团,又如NADP,FAD,COA这三种辅酶对三羧酸循环具有重要影响,C,3,采后及储藏过程中维生素的变化,4,一、采摘后维生素的变化: 食物原料从收获到加工前的时间内,维生素含量会发生很大变化。 许多维生素是酶的辅助子,采后可能被细胞内源性酶降解,如豌豆收获30min后,维生素含量就有所降低,5,二.贮藏过程中的影响,1.维生素损失与贮藏温度高低和时间长短关系密切,6,温度和时间的影响,对维生素影响较大的酶活性就与温度和时间有密切关系,脂肪氧化酶的氧化作用可以降低许多维生素的浓度,而Vc氧化酶则专一性的引起Vc含量损失。采后预处理及储藏时间越长,所处的环境温度越高,越不利于食物中维生素的保留。
3、例如当储存时间由10天延长到60天,脱水食物模型中胡萝卜素的保留率由98%降至15%。,7,2.辐射 脂溶性维生素对辐射的敏感程度大小依次为VE胡萝卜素VA。,8,射线辐射 主要用于肉类食品的杀菌防腐和蔬菜水果的保藏 辐射后延长了洋葱、土豆、苹果、草莓等的保藏期,且改善了商品质量。 对B族维生素的影响取决于辐射温度、剂量和辐射率,9,3.储藏方式的影响,食品的储藏方式不同对各维生素的损失有很大影响。如采用冷冻储藏比常规的灭菌后储藏,其食品中维生素损失要少得多。,10,谷类食物在研磨过程中维生素的损失,加热过程中维生素的损失,2020/7/30,1,11,谷类中的维生素B1、B2、尼克酸以及矿物
4、质主要存在于胚和糊粉层中,纤维素和半纤维素,维B、E,胚乳是谷粒的中心部分,主要成分是淀粉和少量蛋白质,2020/7/30,2,12,1.谷类加工的目的是除去籽粒中那些不能为人体吸收、不易贮藏的部分,因此在加工时一般都除去皮层、糊粉层和胚而尽可能多地保留胚乳。 2.谷类加工精度越高,除去的皮层、糊粉层和胚的数量就越多。 3.精加工的食品颜色和口感好,消化吸收率高。4.谷类中的维生素B1、B2、尼克酸以及矿物质主要存在于胚和糊粉层中,膳食纤维存在于皮层中,谷类加工越精细,这些营养成分的损失就越大。,2020/7/30,3,13,出粉率=面粉重量/小麦重量*100%,2020/7/30,4,14,
5、结论 为了保证一定消化吸收率的同时,尽可能多地保留谷类原有的营养成分,谷类加工的精度应适当。,2020/7/30,5,15,.特制一等粉(富强粉)出粉率为60%-70%。它适宜制作精度较高的面包、馒头、面条、包子等面制品.特制二等粉 大众化的实惠面粉。这种面粉出粉率在73%-75%。是制作馒头、包子、饺子、面条等食品的良好原料(3)标准粉 它是在粮食紧缺的条件下,要求有较高的出粉率,并对面粉质量要求不高的情况下生产的,一般出粉率可达82%-85%,,我国目前生产的这3种面粉,2020/7/30,6,16,结论:精米精面制作的食品口感好,营养价值反而不高,损失了大量营养素,特别是B族维生素和矿物质。小米、玉米、和燕麦等杂粮不需过多研磨,其维生素保存比较多。所以说经常吃些粗粮对身体大有益处。,2020/7/30,7,17,加热可导致许多重要的营养素损失。加热 通常采用蒸汽或热水两种方法,一般来说,蒸
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