老年人日常生活护理.ppt

1、任务二,老年人日常生活护理,学习目标,技能:1.会指导老年人进行居室环境安排 2.会指导老年人进行个人卫生、沐浴 3.会指导老年人进行营养配餐、合理饮食 4.会指导老年人进行适合自身的休息和运动 知识: 1.熟悉老年人日常生活需要 2.掌握常见影响老年人健康的不良方式 3.掌握老年人饮食、运动原则 素质：通过学习与实践培养护生尊重老年人个性、保护老年人隐私、为老年人提供必要帮助；具有科学饮食理念、运动理念、认真勤奋的学习态度，严谨求实的实验操作作风，在整个指导过程中体现对老年人的关爱。,重点、难点,重点：老年人饮食与运动指导 难点：1、老年人饮食原则 2、老化对运动系统 的影响,教学环节,1.

2、情景引出任务 2.护生讨论、分析、发言 3.教师点拨 4.学生练习任务 5.师生共同小节及评价,设置情景-引出任务,王女士，66岁，退休工人，平时身体健康，喜爱运动，每天均进行跑步和健身舞活动，但是近来偶尔感到膝关节疼痛，因此，自己想通过锻炼膝关节，采用跳台阶的方式进行针对性训练，但是一脚踏空，不慎跌倒，左手首先着地，手腕立即变形，并且疼痛难忍急送医院诊治，诊断为挠骨远端骨折骨折，经过住院治疗，一周后回家休养。 作为一名护理人员，我们应该怎样对这位老人进行运动指导？,学生训练任务,学生代表练习对老年人指导（学习委员、班长等） 同学补充发言（举手、推荐、点将）,教师点拨知识,老年人居室环境指导

3、老年人个人卫生、沐浴指导 老年人饮食指导 老年人运动指导,居室环境要求,居住环境应阳光充足，空气新鲜、 流通；房间整洁、安静、舒适； 卧室温度保持在1822， 相对湿度在5060%为宜,1、洗澡时间不宜过长 2、饭后不宜立即洗澡 3、洗澡水不宜过热 4、家中洗澡不宜锁住浴室门 5、搓背不宜用尼龙巾 6、不宜空腹洗澡 7、患慢性病的老人不宜单独洗澡,沐浴指导,饮食指导,老年人的营养评估 评估内容：体重及其动态变化； 日常饮食形式，每天液体的摄入量 饮食需求中存在的相关问题（身体、精神、口腔状况等） 提供食物者；烹调方法； 进食环境；饮食习惯。,饮食指导,老年人的进食原则： 1.进食宜早 2.进食

4、宜缓 3.进食宜少 4.进食宜淡 5.进食宜暖 6.进食宜软 7.进食宜洁 8.进食宜全,饮食指导,老年人饮食常见问题： 1、呛咳 2、噎食 3、误吞 4、营养不全,运 动 指 导,1、影响老年人活动的因素,3、适合老年人的健身运动项目,2、老年人活动注意事项,影响老年人活动的因素,一、心血管系统： 1、最大耗氧量下降 2、最快心率下降 3、心搏出量减少 二、肌肉骨骼系统 肌张力减弱，骨骼支撑力下降，机体的平衡 难以维持，因此，老年人活动时容易跌倒。 三、神经系统 老化使大脑萎缩，神经传导速度减慢，影响老年 人的平衡状态、运动协调及步态。,老年人活动注意事项,1、运动的服饰要适宜：宽松、舒适。 2、运动前要做准备工作，运动后适当活动。 3、注意天气、气候变化：夏季防中暑，冬季防感冒。 4、饭后不宜立即运动 5、加强医务监督 6、体育锻炼期间要遵循正常的生活制度 7、教会老年人判断自己运动后的身体状况,适合老年人的健身运动项目,1、步行 2、慢跑 3、太极拳 4、面壁蹲墙 5、游泳 6、骑自行车 7、跳舞 8、气功 9、球类运动,反复练习、强化任务,方法：随机抽查学生 教师修正 再进行指导,评价任务,评价良好以上完成教学任务。,