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文档简介

1、,在餐桌上,白菜,胡萝卜,黄瓜,土豆,蘑菇,青菜,辣椒,蔬菜,含有大量水分，还含有多种矿物质、维生素、无机盐和食物纤维，在人体的生理活动中起重要作用。,小朋友们好，我是你们不可缺少的好朋友青菜。瞧，我绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，就会影响消化、皮肤干裂的，快快和我做朋友吧！,我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大了！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！,鸡肉,鸭肉,鱼肉,猪肉,羊肉,牛肉,虾,荤菜,我的营养价值太多了，主要提供人

2、体所需要的蛋白质、脂肪和能量。,早餐要吃好， 午餐要吃饱， 晚餐七分少， 营养又健康。,“奇奇餐厅洞头县分店”,招聘会,今天我当家,我们班有没有偏食挑食的小朋友？比如说特别爱吃肉让我们帮他配个餐。,有没有小朋友牙齿经常出血，我们帮他配个餐,零食,多吃零食好不好？,文明用餐,锄 禾 日 当 午 ， 汗 滴 禾 下 土 。 谁 知 盘 中 餐 ， 粒 粒 皆 辛 苦 。,学生文明就餐歌 小学生，讲文明，就餐礼仪我能行； 用餐前，先洗手，细菌病毒全赶走。 拿餐具，讲秩序，你争我夺危险多； 用餐时，需安静，嬉闹说笑都不行。 细细嚼，慢慢咽，吃饱吃好强健体； 不暴饮，不挑食，均衡饮食营养好。 要勤俭，讲节约，一粒粮食一滴汗； 用餐后，放好盒，方便叔叔来整理。 好习惯，

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