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40201030500开始开始1009876543211分钟 创造的奇迹！ 消防员 扑灭 自燃面包车 !中央电视台播音员播 300个字！ 比尔 .盖茨能创造 9500多美元！激光走 1800万 公里，等于绕地球 450圈 !时间管理自测表 1、早晨乘车上学时，我会听英语或默背课文。2、面对很多事要做时，我会快速判断哪个该先做，然后立刻动手，一点不磨蹭。3、每天看电视或玩电脑绝不超过半小时。4、做家务又好又快，比如一边烧水一边扫地。5、写作业时，我不磨蹭，不拖拉，总是在最短的时间内正确完成。6、我会每天抽时间读书。材料：瓶子、乒乓球、花生 、小米规则：1.1分钟 内把 所有 材料装入瓶中 ,要盖上瓶盖哟 !2.装入瓶中的材料 不允许再倒出来 。瓶子实验40201030500开始开始100987654321 我们 必须 做的 我们 应该 做的 我们 喜欢 做的 小阳和妈妈的争吵一点儿活都不帮妈妈干 !我哪儿有空？不得写作业嘛！ .作业写到半夜 成天玩电脑 !总得干点自己喜欢的事儿吧！踢球都没去！ 锦囊妙计对付干扰 :1)保持书桌整洁；学习环境安静。2）学习中遇到不重要的电话或来访，应主动缩短谈话时间。锦囊妙计对付畏难 :先从简单的作业入手，遇到太难的题可以跳过去；再寻求别人的帮助。锦囊妙计对付不专注 : 2）自我控制，不做玩笔、发呆、咬指甲等与学习无关的小动作，有进步可奖励自己。1）定时间定目标：规定时间和目标，完成后自我奖励。“定时间，定目标 ”训练卡：请在 1分钟 内抄写完毕，要求字迹认真，正确率 100%。40201030500开始开始1009876543211.少少小少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少2.Y Y Y Y V Y Y Y V Y V Y Y Y Y V Y Y Y V Y V Y Y Y你能巧妙安排这些事情，节省出更多的时间吗？ 浇花 5分钟； 听音乐 20分钟； 洗袜子 5分钟 拖地 5分钟； 烧水 5分钟； 遛狗 20分钟最佳方法推荐 ：20分钟 +5分钟 +5分钟 +5分钟 =35分钟听音乐 烧水 浇花 拖地遛狗 洗袜子 其他方法 ：20分钟 +20分钟 =40分钟听音乐 遛狗 洗袜子烧水（浇花）拖地时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。 鲁迅高效利用时间的方法，就像沙滩上的贝壳，只要愿找，总还是有的。 谷老师安排自己放学后的时间 你可以从老师提供的事情选项中直接挑选，粘贴在时间表上，也可以结合自己的实际另作安排。时间 3分钟。 名人故事79岁 的发明大王爱迪生，用于工作、思考和研究的时间，相当于一个 135岁 的正常人的量。81岁时，他取得了他的第 1033项发明专利权。爱尔斯金 美国近代诗人、小说家
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