高职学生心理健康教育教学医学

高职学生心理健康教育教学下载 - 样章 高职学生的恋爱心理 高职学生的恋爱心理 第一节 爱情是什么 第二节 恋爱动机和恋爱条件 第三节 学会恋爱 第四节 恋爱的心理困扰与调适 第五节 婚前性行为 第一节 爱情是什么 n 课前热身 ： n 活动方法 ： 每 4 6名同学 组成一个小 组，发挥大家的聪明才智， 用比喻的 方式 描写爱情。描写得越多越好，最 后在全班中评选出 最有创意 的小组 (以 所写出比喻句的数量为主要衡量标准 ，兼顾句子的质量 )。 一、心理学上对爱情的定义 n 爱情 是一对男女之间基于一定客观物质基础 和共同生活理想，在各自内心形成的 最真挚 的 相互倾慕并渴望拥有对方，直至成为终身伴侣 的 强烈 的、 持久 的、 纯真 的感情。 二、爱情有三个重要的要素 n 1依恋。 n 2关怀和奉献。 n 3亲密。 三、 真正的爱情应具备的特征 n 1具有自主性。 n 2具有对等性。 n 3具有排他性。 n 4具有冲动性。 n 5具有持久性。 n 6具有道德性。 四、友谊不同于爱情 n 友谊 爱情 n 1支柱不同。 理解 感情 n 2地位不同。 平等 一体化 n 3体系不同。 开放 封闭 n 4基础不同。 信赖 不安和期待 n 5心境不同。 “充足感 ” “欠缺感 ” 五、爱情的类型 n 1、浪漫式爱情： n 2、游戏式爱情： n 3、占有式爱情： n 4、伴侣式爱情： n 5、奉献式爱情： n 6、现实式爱情： 第二节 恋爱动机和恋爱条件 n 一、恋爱动机 n 1消除寂寞，寻求慰籍。 n 误区： “谁同情我，谁理解我，谁 就是爱我的人 。 ” n 2模仿他人，赶潮流，为了寻求 心理平衡。 n 3渴望了解异性，为了满足好奇心 。 n 4出于对毕业后的考虑，为自己找 出路 。 5满足自己的欲望，为了获得经验 。 n 6因为爱情价更高，为了爱而爱。 二、高职学生谈恋爱应具备的条件 n 1心理发展相对成熟： 必备条件 。 n 2人生观相对稳定： 时机成熟 的标志 之一。 n 3相对牢固的学识基础： 前提条件 。 n 4社会阅历相对丰富： 社会基础 。 n 5相对独立的经济条件： 物质基础 。 第三节 学会恋爱 n 爱，是一门艺术，也是一种能力。 n 爱，需要学习，也需要经营。 n 一、相互的信任 n 二、相互的尊重 n 三、相互的谅解 n 四、承担爱的责任 五、培养爱的能力 n 1培养 识别爱 的能力。 n 首先，好感不是爱情。 n 其次，感情冲动不是爱情。 n 2培养 施爱 的能力。 n 3.培养 接受爱 的能力。 n 4.培养 拒绝爱 的能力。 n 5.培养 发展爱 的能力。 六、克服对爱情存在的一些非理性 观念 n 1爱情是永恒的； n 2爱不需要理由； n 3恋人是完美的，爱情是至高无上的； n 4爱是缘分，也是感觉； n 5爱情能够改变对方； n 6你的恋人属于你； n 7爱情享受和需要的是过程而不是结果； n 8爱情并不在天长地久，只要曾经拥 有； n 9爱情是靠努力可以争取到的，只要付 出必定有回报； n 10因为相爱而发生的性关系无可非议 ； n 11没有爱情的大学生活是失败的； n 12失恋是人生重大的失败； n 13爱的给予就是 “ 让出 ” ，满足对方 的一切要求。 第四节 恋爱的心理困扰与调适 n 一、单相思怎么办？ n 单相思 是指对某个异性一厢情愿的爱 恋，而对方却不能给予爱的回报或根本 不知道。它是一种 畸形爱情 ，也叫做 单 恋 。 n 单相思分为两种： n 一种叫 明恋 ； “落花有意，流水无情 ” n 另一种叫 暗恋 。 n 为什么 会产生单相思呢？ n 主要是当事人对异性的 认知偏差 所致 。 n 如何走出 单相思的沼泽呢？ n 1驾驭自我、用理智战胜情感 。 n 学点 “精神胜利法 ” 。 n 2树立信心、大胆追求。 n 二、失恋怎么办？ n 失恋 是指恋爱双方经过一阶段热恋 以后因某种原因而分手，它是一种爱的 否定，能够破坏恋爱双方的心理平衡。 n 1失恋的表现。 n （ 1）痛苦、抑郁。 n （ 2）报复。 n （ 3）自杀。 2 如何走出 失恋的怪圈？ （ 1）正视失恋的事实，摆正爱情的位 置。 n 正视失恋的严酷现实。 n 冷静地分析失恋的原因，总结 经验教训。 n 摆正爱情位置。 n （ 2）让爱情升华。 n （ 3）合理渲泄。 n （ 4）转移注意力。 n （ 5）自我安慰。 n “ 酸葡萄 ” 心理 ； “ 甜柠檬 ” 心理 。 n （ 6）要设身处地为对方着想。 第五节 婚前性行为 n 婚前性行为 是指没有配偶的男女双 方在恋爱时期发生的性行为。 n 婚前性行为不受法律保障，不存在夫 妻间应有的权利与义务。 一、 婚前性行为的危害 n 1影响高职学生正常的学习、工 作、生活。 n 2未婚先孕。 n 3给当事者双方造成心理创伤。 n 4女方易被对方轻视、抛弃。 n 5如果恋爱不成功，影响女方未 来婚姻生活。 二、 如何避免婚前性行为的发生 n 1大力加强性教育。 n 2控制热恋中的性冲动。 n （ 1）用理智战胜情感。 n （ 2）用道德约束自己的行为。 n （ 3）分散注意力。 n （ 4）保持一定的距离。 n 3正确认识爱情与责任、义务的 关系。 课堂活动设计 n 【 目的 】 以 “男生眼中的女生和女生 眼中的男生 ”为题，进行课堂调查 ，并当场统计结果，组织 讨论 。 n 【 操作 】 1男生眼中的女生 (男生填写 )。 n （ 1）你认为 女生最吸引你 的三项特质，依 次用 A、 B、 C标出。 n A、温柔 B、漂亮 C、贤惠 D、热情 E、真诚 F、稳重 G、聪明 H、勤奋 n I、身材好 J、有修养 K、好运动 n L、有主见 M、活泼、外向 n N、内向沉稳 O、善于打扮 P、穿着大方 n Q、爱好相近 R、家庭背景好 n S、其他 (列出上面未说明而你认为重要的特 质 ) 。 n （ 2）简单描述你 讨厌什么样的女生 。 2女生眼中的男生 (女生填写 )。 n （ 1）你认为 男生最吸引你的 三项特质 ，依次用 A、 B、 C标出。 n A、高大 B、英俊 C、幽默 D、真 诚 E、稳重 F、热情 G、聪明 H、勤奋 I、讲义气 J、好运动 K 、有主见 n L、有修养 M、出手大方 N、乐观外 向 O、穿着潇洒 P、爱好相近 n Q、乐于助人 R、家庭背景好 n S、其他 (列出上面未说明