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XX世界心脏日宣传材料 世界心脏日是由世界心脏联盟于 1999年发起的，世界 心脏日的永恒主题是“健康的心,快乐人生” 。旨在世界范 围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要 健康的心脏,使人人都有一颗健康的心,人人都可以享受愉 悦的生活。下面聘才小编为大家收集整理的 XX世界心脏日 宣传材料。欢迎大家阅读! 世界心脏日历年主题 XX 年：健康心脏的环境 XX 年：娱乐健康，年轻心脏 XX 年：“世界同心，全家一心”(One world, One home, One heart) XX 年：“One Wold，One Home” XX 年：改善工作环境，促进心脏健康 XX 年：世界心脏日的主题为“改善工作环境，促进心 脏健康” 。XX 年 9月 27日是第九个世界心脏日 XX 年：了解你的危险因素 XX 年：健康家庭、和谐社会 XX 年：你的心脏有多年轻 XX 年：肥胖与心脏病 XX 年：儿童、青少年与心脏病 XX 年：妇女、冠心病与中风 XX 年：营养、肥胖与锻炼 世界心脏日，专家和你谈“心” 30 多岁“白领”心梗的个案越来越多，牙疼或夏天腹 泻都可能是心梗先兆，快走公里数不是越多越好9 月 24日是“世界心脏日” ，记者从省人民医院在南京举行的义 诊现场看到，心血管专家和市民如此“谈心” ，让不少人直 呼“涨知识” 。 “全球每 10例死亡病例中就有 1例是心血管疾病造 成的。我国每年心血管疾病可导致约 300万人死亡，是中 国居民死亡的首要原因。 ”江苏省人民医院心内科主任孔祥 清教授对记者说，XX 年发布的最新中国心血管病报告 XX中数据表明，心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的 首位。 “而且心梗猝死的人群越来越年轻化，临床中 30多 岁的个案不是少数。 ”江苏省人民医院王连生主任医师告诉 记者，过去以中老年心血管患者居多，现在由于大家吃得 多，动得少，压力大、睡得少，再加上抽烟酗酒等一些不 良生活习惯，心血管疾病已经呈年轻化的趋势。前不久他 接诊到一位 30岁的工程师，由于赶工程进度，压力非常大， 一天平均抽 3-4包烟，平时也不注意体检，有天凌晨这位 还在加班的年轻工程师突然晕倒，被同事发现后送到医院 时已去世。压力型心脏病使得个体老板以及“白骨精”(即 “白领、骨干、精英人群”的戏称)等压力大、作息不规律 的职业人群成为了猝死高发人群。 孔祥清教授说，有一些常规先兆需引起“三高”人群 警觉，比如心口疼，眼睛发黑，这个要当心。也有一些先 兆常被忽略和误诊，比如肩膀疼、牙疼，有的夏季腹泻， 也是心脏病前兆。曾有一位老先生，腹泻，结果医生没查 心脏，回家时在公交车上就心梗猝死。 “三高”人群常常以“管住嘴、迈开腿”来预防心血 管疾病，专家说，这是好事，但是凡事过犹不及，运动也 要因人而异，以不感觉疲劳为宜。孔祥清教授认为，比如 快走，一天走 1万步内为宜。长跑，建议每天不超过半小 时，一周 10公里以内为宜。 如果家人突发心肌梗死，是赶紧去三甲医院，还是依 照“就近原则”去最近的医院?专家认为，原则上，还是依 照就近原则。 王连生主任医师也提醒，一旦出现持续性胸痛提示可 能突发急性心肌梗死时，应立即拨打 120急救电话。在救 援到来之前，患者可做深呼吸、用力咳嗽这些自救方法。 据了解，血管阻塞后心肌大约 30分钟左右开始坏死，6-8 小时左右完全坏死，在这期间越早开通阻塞的血管，存活