5分钟清除牙垢 还你靓丽白牙

5 分钟清除牙垢 还你靓丽白牙 每个人都希望自己拥有一口整齐漂亮的白牙，但是有很多人都不 能如愿，大多数人的牙齿都会出现牙垢、黄斑等等，这严重影响美观。 那么怎么让牙齿变白呢?牙齿黄怎么办? 今天小编给大家推荐一些快速 美白牙齿小妙招，大家赶快来看看学学吧。 比洗牙更好 教你 5 分钟彻底消灭牙垢 有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发 黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿 发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让 你的牙齿美白起来，并且是彻底性的。 材料：草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷 将混合物均匀涂在牙齿表面， 5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱 口。 去垢原理：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿 表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂， 可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就 是，它可以 “迅速而便宜地点亮你的微笑”。 只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。要 提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损 伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。 烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让 牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。 消灭牙垢小妙招 1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里 1 分钟到 3 分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉 得非常的酸，麻 (感觉会持续 2 分钟左右)不能连续，经常做，大约 2 个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候， 可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。 2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可 以白。 3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的 (MODEL 们常用的方法)。 4 、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。 5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙 齿变白。 6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨 斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮， 能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。 很好很实用的方法，也很简单，不妨买点这种材料回家试试，保 准令你的牙齿洁白亮丽，自己也觉得清爽，朋友也很喜欢靠近你，试 试看吧! 清除牙垢的 4 大偏方 (l)食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙 刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙， 坚持一段即可清除牙垢。 (此方法虽洁牙但却伤牙) (2) 红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含 15 分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖 液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分 钟，每日早晚各 1 次，连续 1 周可除。 (3) 白矾刷牙法 将白矾 50 克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日 2 次，可除 黄色牙垢。 (4) 乌贼骨刷牙法 取乌贼骨 50 克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日 2 次，可除黑色 牙垢。上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也 就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了， 只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方 法，而用超声洁牙机来清除牙石，效果则比较好。 预防牙垢的方法 预防牙垢主要是要保持良好的口腔卫生，每次饭后或吃零食后， 用清水漱口;早晚都要刷牙，尤其是晚上刷牙更为重要。在刷牙时要采 取竖刷法( 顺着牙缝刷)，牙齿内面、外面和上面都要刷到。另外，吃饭 时，要用双侧牙齿咀嚼。有的人习惯于用一边牙齿咀嚼，这样，不使 用的一侧摩擦少，就容易沉积牙垢和牙石。如果在饭后经常吃些水果， 或吃些生的蔬菜，例如黄瓜、脆萝卜等，利用果肉和瓜类等的摩擦作 用，也有助于去掉食物残渣和牙石。 1 、刷牙： 早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效 的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除 牙结石，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。 2 、饮食结构： 富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁，精细蛋 糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面，容易形成牙结石，必须在进食 这类食物后及时刷牙漱口。 3 、口腔健康检查： 每半年进行一次口腔健康检查，及时、及早处理问题，使牙面、 牙颈部经常处于洁净状态。 4 、超声波洗牙： 每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法，也是治 疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。 5 、化学溶解法： 国际上有些牙科机构通过采取 1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中 的矿物质沉积来控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前没有广泛 推广，只适合少量较软的牙垢，对于已经形成附着很久的结石，超声 波洗牙、喷沙洁牙仍然是不二之法。 6 、牙齿漂白法： 利用化学药物的方法置换出牙齿表面或牙面的色素成份让牙齿变