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文档简介

下洼中学 卫生及预防传染病 工作档案 20142015 学年度 下 洼 中 学 卫 生 及 预 防 传 染 病工 作 领 导 小 组 组 长：吴兴贵 副组长：刘兴友 王哲亚 成 员：刘亚奇 于清林 王 利 曹宇飞 李广庆 王道同 王耀志 各班班主任 怎样预防秋季传染病？ 1.防感冒传播 秋天气候变化异常，是伤风感冒的高发季节。特别是 当工作学习环境通风不好时，感冒更容易在教室之间 迅速传播。因此，保持良好通风至关重要；其次，要 遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，体质好 的应以轻衣薄衫为主，体质较差的则应根据气候变化 及时增加衣物。经常晒洗衣物及被褥。搞好粪便管理， 清除垃圾，疏通污水沟，消灭蚊蝇滋生地，采取各种 措施消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。 2.防胃病出现 适应性随之降低。因此需注受到冷空气刺激后，胃酸 分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和意饮食和 生活规律，防止胃病出现。 3.加强体育锻炼 一般患病很大一部分原因来自自身抵抗力下降。因此 加强体育锻炼，拥有强健的体魄，普通的疾病肯定会 直接被你免疫掉了。 4.注意饮食调养 胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到 少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸， 防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。要注意忌嘴， 不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更要戒 烟禁酒。 5、养成个人良好的卫生习惯： 讲究个人卫生，要养成饭前便后洗手、外出归家和拿 钱钞后洗手的良好习惯。不随地吐痰，不随地大小便。 日用品常进行日照消毒和适当处理；加强个人卫生和 个人防护。勤洗手、勤洗澡、常刷牙，纠正不良习惯。 6、保证充足睡眠： 补充营养。充足睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能， 增强免疫力。要注意饮食均衡，保证每天适量的蛋白 质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水 或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心 情有助于预防秋冬季肠道传染病。 7.免疫
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