女性 洗洗真的更健康-

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 女性 洗洗真的更健康? 会阴部护理是每名女性的“必修 课”。然而，有不少女性对这方面知识 “模棱两可”，甚至远 厝衔“洗洗更 健康”。 中国论文网 /6/view-12955733.htm 流言：女性遇到“ 难以启齿 ”的会 阴不适，例如外阴瘙痒、白带分泌物多、 异味时，可以使用广告宣传中推荐的女 性洗液进行清洗；也可以将会阴洗液冲 洗当作日常卫生习惯，用于预防妇科疾 病。 上面这种说法对吗？答案是否定 的。在洗液使用期间，患者可能会觉得 症状得到改善，但是一旦停用则症状又 加剧，有些甚至耽误了治疗。那么，如 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 何才能正确进行会阴护理，远离炎症的 困扰？ 阴道炎症就像感冒，并没有想象 的那么可怕，但是感冒严重时也就是炎 症加重时就要及时就医，由医生来判断 属于哪种类型的病菌感染，并进行针对 性的治疗，切忌盲目自行用药，以防掩 盖真实病情。例如常见的霉菌性阴道炎， 大约 70%以上的女性一生中都可能感染， 在急性发作期，患者一定要正确规范使 用抗霉菌药物进行治疗，配合正确的饮 食和生活习惯，例如内裤需要单独洗晒 杀菌、少吃甜食、多喝酸奶、避免穿不 透气紧身裤等，这样才能彻底治疗并减 少复发几率。 以下这些方法，可以有助于减少 阴道感染的机会。 1.慎用会阴阴道清洗液 许多女性过于盲目相信洗液的作 用，觉得“越洗越干净 ”，孰不知正常阴 道并不是一个无菌的环境，它需要通过 各种细菌的平衡维持正常的酸碱度，频 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 繁使用清洁液会破坏阴道正常的酸碱平 衡，反而容易引发疾病或者造成炎症的 反复出现。另外，当前市场上的各种洗 液质量参差不齐，面对那些眼花缭乱的 广告宣传，消费者通常无法准确判别， 盲目相信反而带来更为严重的后果。其 实，阴道具有自我清洗功能。许多研究 发现，使用插入式清洁用具会大大增加 阴道、盆腔炎症和性传播疾病的风险。 需要注意的是，只有在阴道炎症急性发 作并伴有大量白带出现的情况下，才可 以考虑临时使用会阴阴道清洗。此时， 主要目的仅是减轻症状，其对治疗本身 并没有太多的帮助。 2.减少护垫的使用频率 很多女生觉得护垫用起来很卫生 也很方便，尤其是月经前后阴道分泌物 较多时，护垫可以随时更换又能保持会 阴清洁。事实上，护垫表面的胶质透气 性差，会令会阴部密不透气，成为细菌 滋生的温床。因此，经常使用护垫对女 性健康没有好处。纯棉内裤是女性私密 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 处最贴心的保护。每天换洗内裤，尽量 不要穿着丁字裤，少穿紧身裤，才能降 低病菌感染的机会。 3.便后擦拭从前往后 便后擦拭阴部要讲究方法，这对 女性来说尤为重要。首先，要用柔软干 净的厕纸；其次，大便后应从前面往后 擦拭，避免将粪便等带至会阴处而造成 逆行感染，如果是小便则要采用轻沾的 方式吸干尿液。有条件的最好采用坐便 器清洗的方法。 4.加强身体锻炼 许多女性因为工作压力大，尤其 很多职场女性久坐而缺乏运动，身体处 于亚健康状态，对霉菌、细菌等致病菌 免疫力下降。此时若身患感冒或处于月 经期等特殊状况，身体抵抗力降低，阴 道内霉菌等致病菌就容易“抬头” 。所以， 增加身体抵抗力，才能有效预防阴道炎。 建议女性要经常参加体育锻炼，把机体 抵抗力维持在较高水平，促进体内血液 循环畅通，加快新陈代谢，让身体顺利 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 排出废物，减少阴道炎侵袭。 5.每年进行一次全面的妇科检查 每年一次全面的妇科检查对所有 女性来说是非常必要的。尤其是反复出 现阴道分泌物增多、分泌物咖啡色或有 异味等症状需要引起足够重视，这背后 可能隐藏着严重的妇科疾病，如乳头状 瘤病毒（HPV）感染、宫颈炎症甚至宫 颈癌患者会出现分泌物的异常，同房后 的出血；子宫肌瘤患者往往会白带增多， 子宫内膜息肉的患者会出现月经时间延 长并且白带量多等。因此，推荐女性每 年进行一次全面的妇科体检，检查内容 包括宫颈细胞学检查（例如 TCT） 、乳 头状瘤病毒（HPV）以及妇科超声检查 等。 会阴护理关系到每位女性的健康， 对健康女性来说只需规律体检、适当锻 炼、保持良好心态、每日清水清洗外阴 即可，切忌