《信海宁职业自我规划应用心理学2班》

职业生涯规划 姓名：信海宁 性别：女 年级：05 级 专业： 应用心理学 系部：文法学部 学院：江汉大学文理学院 引言 大学，一座美丽的象牙塔，在这里我们学会了知识，学会了做 人，也学会了如何生存，离开这里我们将独自面对社会，不再 有老师的叮咛和同学的关怀。但我们相信我们的未来不是梦。 在即将到来的未知生活中我们会锁定目标勇往直前。 从进入大 学起，我便深深的喜欢上了我的专业，所以对我的未来有着明 确的目标，希望通过职业生涯规划能让我更清晰的看到自己未 来的路将如何走下去。 1、自我评估 我是一名大四学生，就读 于本校文法学部应用心理学专业。学习心理学完全是我的兴趣 爱好。 为了能更加深入的了解心理学，同时拟定科学合理的职 业规划。我进行了 NEW-MBTI 职业规划测评。这使我更加明确了 自己的职业规划和职业方向。以便我拟定短期和长期的职业目 标，并为之奋斗。 1、1 兴趣 职业规划的测试结果显示我 的人格类型是内倾、感觉、情感和判断（ISFJ） ，所以我的兴趣 多集中于阅读、分析、计算和创作。 除此之外，我还喜欢绘画 和音乐，也喜欢海报设计。 1、2 擅长 NEW-MBTI 职业规划测 评中对我的总体特点中擅长的部分进行了这样的概括： “你十 分务实，喜欢平和谦逊的人，喜欢利用大量的事实情况，对于 细节则有很强的记忆力。你能够耐心地对待任务的整个阶段， 喜欢事情能够清晰明确。 ” 我想我所擅长的能力都要从务实这 个基础坐起，务实求真。 1、3 喜欢的职业 职业规划测评报 告显示我适合我的岗位特质包括：要求细致的观察和注重细节 的精确；要求坚持标准化程序，使用实际判断，遵循细致、组 织化的工作方式等等。 可能适合我的岗位包括：商业：秘书、 顾客服务代表、人事管理员、信用顾问等。创造性/技术性：艺 术家、音乐家、商业计划者、不动产经纪人等。一般职业：牙 医、医务技术专家、饮食专家、营养专家等等。 在众多职业中 我喜欢医务技术专家，我最大的希望就是成为一名心理咨询专 家。 1、4 能力和技能 职业规划测评报告中得出我的在工作中 的能力和技能优势包括： 1、强烈的工作热情，认真负责，工 作努力； 2、对要有顺序的、重复的常规程序和任务有出色的 表现； 3、细致、全面、注重细节，能够准确地把握事实； 4、乐于助人，喜欢为别人服务，支持别人的工作； 5、能够很 好地集中精力、关注焦点； 6、良好的协作技巧，能和别人建 立起和谐有好的关系； 7、讲求实效的工作态度，办事方法现 实可行； 8、杰出的组织才能； 9、愿意在传统的机构中工作， 而且兢兢业业、不遗余力； 10、非常强的责任意识，别人可 以信任你去实现自己的诺言； 11、通情达理，视角现实。 1、5 性格 我的性格偏内向，往往把注意力集中在自己内心世 界的观点和体验上。精力和注意力多指向内部，并且从自己内 部的想法、情感和反应中获得能力。常常倾心于自己的内心世 界；喜欢书面交际；多通过结合和头脑的“实践”进行学习； 对兴趣的追求比较执着深度大；行动和说话之前先思考；喜欢 独处，自我克制；随时都可以集中注意力。 1、6 职业价值观 职业是人生价值实现的最直接的平台，在我观念中职业的满足 会使我的工作主动性更强，积极性更高。 每个岗位的工作内容 都在随企业的发展而发展变化，不是一成不变的，有时候岗位 的发展方向需要我们自己去争取。所以找到适合的工作不如找 到适合自己发展的岗位更直接。 自我评估总结 我的总体评估， 简约的概括为下面一段： 诚实守信、一心一意、富有同情心， 喜欢助人为乐。有很强的职业道德，一旦觉得自己的行动确有 帮助，便会承担起重任等。其中也有不足之处：容易忽视知觉 和思考，就会 看不出现行决策和程序所产生的长远影响。并且 难以确定自己的需要是什么等等。 2、组织环境和社会环境分 析 环境是我们生存的依靠体，我们无法离开环境而生存，当然 我们可以选择适应环境也可以选择改变环境。无论哪一种选择， 我们都要付出努力，也都会得到成长。 下面我对我的环境进行 简要的分析。 2、1 家庭环境分析 我出生在美丽富饶的黑龙江， 父母经商，从小就生活在忙碌喧嚣的生活中，在水泥森林中人 与人之间最大的关系连接体就是利益，每个人都有面具，而我 则渴求探索面具下那最真实的情绪表达，所以我要学习心理学， 了解人的内心世界。家庭环境使我跟大多数人一样，善于人际 关系和应酬，这对我日后的工作无疑是有帮助的。 2、2 朋友 分析 从小到大，我的朋友都不多，但朋友们都是精英，无论是 学习还是工作，他们之间各有不同，但都有一种技能或能力可 以独挡一面，从他们身上我学会了很多东西。他们也教会了很 多做人做事的道理，朋友是我一生中不可多得的财富，我相信 在日后的工作中朋友给我的帮助会更多。 2、3 社会环境分析 在这个快速发展的社会里，各种各样的竞争也随之愈演愈烈， 来自各方的压力也是不断增加。人们也日益注意到了自身的心 理健康问题。 心理学专业正适合社会需要和趋势。 3、职业探 索 就目前的情况来看，国内心理学专业研究生毕业后，就业流 向主要包括高校、公安司法机关、中小学、医院诊所、心理咨 询机构等，从事咨询、研究、教学、心理辅导等工作。但实际 的就业情况与薪酬水平、事业发展等，还不太理想。尤其是一 些岗位，社会能提供的就业机会也并不多。 3、1 职业信息的 搜集 心理学专业研究生毕业后，在国内一般有如下就业方向： 第一：普通高校 这是心理学研究生毕业以后的主要去向之 一。近年来高校对于学生的心理健康问题越来越重视，纷纷开 设心理学的公共课，心理学硕士担任起高校心理公共课的老师。 这无疑扩大了心理学研究生的就业面。对于心理学硕士来说最 好的就业方向之一是进入心理学系和教育系成为一名心理学老 师。 第二：公务员 招心理学研究生作公务员的一般是公 安系统：公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。 部分单位对于受聘人员的身体要求比较严格，有的还需要进行 体能测试。 第三：企业 心理学研究生去企业主要从事猎 头、企业咨询和人力资源管理等职业。但是由于人们对心理学 这个专业还不是很了解，在企业从业里，心理学专业的研究生 不如人力资源管理研究生具有竞争力。心理系的研究生还可以 从事市场调研类工作，但是人数较少，一般是本科生稍多。 第四：中小学 一般招的是本科生，其心理咨询部门主要是 作为“花瓶”来应付教育部门的检查，所以前途不被看好，加 上收入较低，一般研究生是看不上的，除非找不到工作，一般 是不予考虑。 第五：心理咨询工作者 国内这个行业 还不成熟，市场需求还在培育开发之中。从目前我国的现状来 看，单纯从事心理咨询工作未必能够维持一定的生活水准，还 比较难获得较大的事业发展，要想有外国同行的薪水有待去开 拓。 第六，医院和诊所 学习临床心理学和医学心理学的 学生，可以去医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作，但 是以中国现今对心理医生的需求，再加上去医院需要有行医执 照，难度比较大。 3、2 对就业去向的分析 可以预计的是， 心理学专业研究生的就业前景是比较良好的，一是社会压力越 来越大，人们需要心理辅导与帮助，二是心理咨询逐渐受到各 个行业、各类企业的认可，正在引进。在未来几年中，心理咨 询顾问将成为一种心理学专业研究生就业的独特风景。咨询顾 问同样受到重视，它涉及许多专业，包括学校咨询、老人医学、 婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多 元文化咨询。具体来讲，学校的心理咨询顾问们主要把精力集 中在帮助中小学生们处理学业和个人问题，而康复顾问则主要 帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人 们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的 技巧，及应聘中面临的压力等。 总体来说，心理学研究生 的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科，随着人们对 它了解的加深和社会经济的发展，需求量将日益扩大，就业前 景乐观。这还有一段路程要走。 3、3 职业与职业自我的分析 匹配 根据我的职业自我分析。以上六个职业中，我觉得心理咨 询工作者是我中意的职业。 在心里咨询工作，需要专业的知识 和技能，并且这个职业可以接触各种各样的人和事物，更重要 的是，这是我一直以来所期望的职业，我想在这份职业中我能 实现我的人生价值。 4、定位与规划 从总体来说，我的性格， 兴趣是我选择职业重要向导，做自己喜欢的、合乎兴趣和特长 的工作会更加有幸福感。适合一些灵活地需要创新、与人打交 道的工作。工作时更喜欢深度探索、进行理性判断和思考。 为了能更加适合从事这份职业，我做了长期的规划，首先要夯 实自己的心理学基础知识。其次，我决定进一步深造，考取研 究生。最后，为了增加我社会经历和阅历，我会参加社会实践， 来增长见识。 4、1 初选职业方向 从我的实际出发，我习惯思 考，推理和想象，总是喜欢给问题解决下个定论。 结合我的专 业定向，我本身是应用心理学专业学生，对心理咨询工作比较 热衷。 所以，我的职业定位选为应用心理学专业中的心里咨询 与治疗。 4、2 职业初选领域 心理咨询师未来做作业之路： 自主择业拥有自己的心理咨询中心； ?大中小学心理教师； ? 社区心理咨询师； ?心理热线咨询师； ?企业心理咨询师； ? 企业心理顾问； ?企业人力资源师； 4、3 初步职业路线 心理 咨询是来询者就心理方面存在的问题，找咨询专业人员进行诉 说、商讨和询问，以求问题解决的过程。在咨询人员的启发和 帮助下，在良好的人际关系氛围中，使来询者的潜能得到发挥， 从而找到产生心理问题的原因，辨明心理问题的性质，寻求摆 脱心理困扰的条件和对策，达到恢复心理平衡、增强心理素质、 提高适应