不要在乎别人沉甸甸的目光

不要在乎别人沉甸甸的目光 在这个生活节奏越来越快、工作压力越来越大的社会， 如果不会自我调节，人的神经真有可能像拉紧的琴弦一样被 绷断。而最重要的是，要学会拿得起，放得下。放下烦恼，放 下负担，放下所有加在我们身上的沉甸甸的目光，实实在在， 安安心心地活在当下，让自己的心当自己的家，因为这世上 只有身体是自己的。 很多时候，我们很累，是因为我们只活在别人的眼里。小 时候，我们活在父母老师的目光中，为了得到他们夸奖；工作 了，我们活在领导同事的目光中，为了得到升职的机会，我 们放弃了许多自已的喜好。升职了，我们还是活在领导同事 的目光中，为了能再升职，我们开始迷失了自己，失去了自 我，再也没有真性情，做事是虚假的事，对人是虚伪的心，到 处是虚情假意，到处是口是心非，到处是勾心斗角，到处是 尔虞我诈；我们越来越在意周围人对自己的评价，为了八竿 子打不着关系的一个人的一句评价，我们也许会违心地改变 自己。别人表扬，我们开心；别人生气，我们戚戚，我们在融 入这个环境的同时，也与真正的自己离得越来越远。 很多 时候，我 们努力争取的，并不是我们真心想要的。 表面的风光，掩不住内心的孤独，夜深人静时，当一切喧嚣 退去之后，你也许会发现，压力来自于我们太想成为别人眼 中“ 完美的人” 。你是一个有追求有抱 负 的人，你有远大的前 程灿烂的明天，你热心助人慷慨大方，你对别人的请求不会 轻易说不所有的这些标签，将你牢牢地定位在俗世间， 挣不脱这些纠缠在你身上的目光，你就要负重前行，越走越 觉得累，有的人甚至为此付出了生命。 “谁人背后无人说，谁 人背后不说人。”，关 键是如何面对被人说。 “人生两大悲 剧 ：一是万念俱灰，一是踌躇满志” 。现代的 人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些 人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才 坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就 会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。只有为自己找 一个准确的定位，才能真正享受生活的乐趣。 32 岁的海归女博士于娟最近在微博上说：“在生死临界点 的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买 车的需求，这些都是浮云。”我们所要的并不像我们想像的那 么多。中国有句俗话叫“知足常乐” ；“家财万贯，一日不过三 餐；广厦万间，夜眠不过三尺。”“光宗耀祖，当官不过一张纸。 ”孟子亦云“ 养心莫善于寡欲 ”。苏格拉底更说“我们需要的越 少，我们越近似神。”超过合理的需求，就是炫耀和浪费。 于丹曾经说过“小 时候，幸福是一件东西，得到了就很幸 福；长大了，幸福是一个目标，达到了就很幸福；成熟后，幸 福是一种心态，领悟了就很幸福”。“ 如果你 简单，这个世界就 对你简单”。简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大 度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧 人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记 忆中放弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不 带去，简简单单的生活就是快快乐乐的生活。每个人都知道 生活只要一简单就快乐，幸福其实是一种心态，但快乐幸福 的人总是寥寥无几。 现实生活中，谁又能抵得过物欲和利欲风暴的冲击？如今 的世界是一个物欲横流的社会，充斥着太多的浮躁与喧嚣。 对名利、金钱、地位的无止追求，对物质和精神享受的无限 依赖，对感官和精神刺激的放纵。或争名于朝，或争利于市， 尔虞我诈、勾心斗角，见利忘义者有之、利欲熏心者有之，在 无尽的占有和谋取和获得中也给自己招来无尽的烦恼，变得 疲惫不已。 很多时候，人们为了不同的利益，受制于名缰利锁的束缚， 屈从世俗，俯仰权势，丧失了本真的自我，如木偶一般，身不 由己地在自愿或不自愿，自觉或不自觉的表演着。看似热闹， 实则与人生追求快乐幸福的目标背道而驰。 有人说世界上能真正体会生活之美好的人只有两种：孩 子和看透世事的老者。孩提时代天真快乐是因为他们想得简 单，老年人宁静安祥是因为他们站在人生的另一头参透了生 活的真谛。 面对繁华浮躁，面对纷扰诱惑，我们常常被矛盾迷蒙双眼， 被冲动搅乱了理智，只有人经历多了，在历经沧桑后，看过 了繁华才发现自己心灵的归宿，才发现最朴实的最简单的， 才是最美好的生活。 人只具有了淡泊之法简单了，淡定了才不会为尘俗所迷， 为物欲所困，为诱惑所动。生活需要拥有一份恬淡平和的心 情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度，用最自由的 状态去演绎生命的真谛。 如果你能像她们那样放下，你就可以得到解脱。你要知道 那些殷切的期待的目光，并不纯粹，很多时候，你真的不需 要它们。当然，你依然可以热心助人，但前提是不让自己陷 入困境；你依然努力拼搏，但只为追求精神上的愉悦。你知道， 再怎样的辉煌