四套方法对付小儿积食

四套方法对付小儿积食 根据往年的资料统计，节假日期间患“积食症”的孩子占医院就诊总人数的 30%左右。 生活好了，节日里孩子大吃大喝的少了，但因为吃的东西杂，积食导致消化功能 紊乱还是大有人在，如红薯和花生，红薯和鸡蛋，冷热食物混合吃，尤其是先吃热食 后吃冷食，更容易造成胃内“打架”。吃过多油腻的食物后腹部受凉，也是导致胃肠 功能失调的诱因。 积食不是小问题，它会增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾 病。所以妈妈们要注意。 如何发现宝宝积食 宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。 宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。 宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。 可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲 不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。 四套方法何对付宝宝积食 1.按捏疗法 捏脊 让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按， 由下而上，再从上而下，捏 3-5 遍，每晚一次。 揉中脘 胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两 次。 摩涌泉 足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登 30-50 下，每日两次。 3.运动疗法 户外运动 坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子 出去活动半小时到一小时。 饭后散步 吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。 4.药物疗法 小儿化食丸 当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥 时，可服用小儿化食丸。 包装：每丸 1.5g。 用法：1 岁以下每次服用 1 丸，每天 2 次，大于 1 岁每次服用 2 丸，每天 2 次。 小提示：要用开水溶化后服用。 小儿消积止咳口服液 当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味时，可 服用小儿消积止咳口服液。 包装：每支 10ml。 用法：小于 1 岁每次服用 5ml，每天 3 次； 1-2 岁每次服用 10ml，每天 3 次； 2-4 岁每次服用 15ml，每天 3 次； 5 岁以上每次服用 20ml，每天 3 次。 小提示：温开水送服，二岁以上的宝宝可直接饮服。 4.饮食疗法 糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化 (为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒 5-6 分钟，闻到酸甜味即可。 每顿饭后让孩子吃一点。 妈咪亲身体验 用糖炒总觉得麻烦，我发现给宝宝煎服山楂汤也很有效果。我从超市买了些新鲜 山楂，洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮 3-4 小时，煮出汤色后，用干净纱布 过滤果块和杂质，根据宝宝的口味，稀释或者加糖，让宝宝当成水喝。有时如果没有 买到新鲜山楂，就买些未加工过山楂干代替，用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水， 让宝宝服用。另外，我发现山楂有清肺功效。 山药米粥 功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄 肌瘦。 做法：取干山药片 100 克，大米或小黄米(粟米)100 克，白糖适量。将大米淘洗干 净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。 妈咪亲身体验 如果去药店买干山药不方便，可以在超市里购入新鲜山药，那种褐色长长，像是 根茎类作物就是山药。除了熬粥，山药还可以炒着吃，味道粘滑，但效果也是不错的。 白萝卜粥 功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。 做法：白萝卜 1 个，大米 50 克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片， 先煮 30 分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖 适量，煮沸即可。 妈咪亲身体验 白萝卜本就是清凉败火的食物，我平时就经常单独做汤给宝宝喝，但可能是因为 味道的缘故，孩子并不爱吃，现在放在粥中，又加了红糖，孩子爱吃多了。 小编推荐： 其实醋也是一宝，鸡蛋伤食的宝宝，可用醋一汤匙兑米汤喝；吃了太多油腻的食 物，宝宝觉得恶心时，可喝几口醋，小口、慢咽会觉得舒服些。 小儿积食，预防为主 帮助您的宝宝调整好饮食结构。给孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物，不