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文档简介

改变我的想法 教学目标： 情感态度和价值观： 1.培养积极乐观的人生态度。勇敢地面对困难和挫折。 2.调整心态消除烦恼，享受美好的生活。 知识与能力： 掌握消除烦恼的秘诀。改变自己的想法。 教学重点： 掌握消除烦恼的秘诀。改变自己的想法。 教学难点： 培养积极乐观的人生态度。勇敢地面对困难和挫折。 教学准备：小黑板，纸盒。 教学时数：1 课时 教学过程： 一、故事导入 讲述故事战胜命运。 师问：听了这个故事，你有何感想？ 师：每个人对待事情的态度不一样，很多烦恼是自己“想”出 来的。同样一件事情，这样想使你烦恼，而换个角度想想，你可能 就变得快乐了。 二、锦囊妙计 生活中总有一些烦恼缠绕着我，怎么也甩不掉。今天，我就把 它们写下来。每个人把自己最大的烦恼写在纸条上，然后把它揉成 一团，投进纸盒里。 接着，大家分成若干个小组，从纸盒时随机抽取几个纸团，在 规定的时间内寻找解决这些烦恼的方法。比一比，哪个小组解决的 问题最多，并且方法最合适。 三、指名读智慧树 说一说： 1.竞选班干部落选了。我可以这样想： 2.妈妈不让我看动画片。我可以这样想： 3.最爱吃的冰淇淋不小心掉到地上了。我可以这样想： 4.跟爸爸、妈妈商量好了去游乐园玩，可爸爸临时有事去不成 了。我可经这样想： 四、拓展营 自由读检查自己的大脑，解除困扰。 谈一谈收获。 五、总结： 在现实生活中，许多遇到困难、遭遇挫折的人，往往认为“自 己倒霉”，正是这些消极认识才产生了情绪的困扰，让人垂头丧气。 人们的烦恼和不快乐，常常与自己看问题的角度有关。你生活得是 否愉快，能否战胜困难和挫折，关键在于你是否能在任何情况下都 能从积极
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