大学生要如何提高自身综合素质和能力

摘要：着力提高大学生自身综合素质，提升就业能力是缓解就业难 的关键。大学生就业能力本质上是一种表现力，是毕业生把握并获 取就业机会、赢得欣赏的本钱。综合素质是就业能力的基础，而能 力是综合素质的集中反映和显著标志。 关键词：就业；综合素质；就业能力 正文： 大学生就业由“精英”教育阶段的毕业包分配到现在“大众化” 教育阶段的就业双向选择。目前是竞争激烈的年代，面对竞争激烈 的就业市场，大学生在校期间就要调整好心态，正确认识自己和职 业，做好职业生涯规划，了解社会对人才的本质要求，努力提高综 合素质，掌握就业技能，打好就业基础，只有这样才能在激烈的就 业竞争中处于主动。 一、我国大学生就业现状、存在问题一、我国大学生就业现状、存在问题 大学生人数的急剧增加，金融危机爆发，经济萧条，大学生就 业形势越来越严峻。大学生就业难的原因是多方面的，既有经济性 因素也有社会性因素。中国的高等教育事业与发达国家相比，仍处 于一个不高的水平，大学的招生数量还要继续增加，所以，大学生 就业难将是一个长期存在的社会现象。当前大学毕业生的综合素质 与用人单位的实际需求中间存在巨大的差距，毕业生的综合素质低 已经成为制约毕业生能否顺利就业的重要因素，也是造成就业难的 主要原因。 二、着力提高大学生自身综合素质，提升就业能力是缓解就业难的二、着力提高大学生自身综合素质，提升就业能力是缓解就业难的 关键关键 大学生就业能力本质上是一种表现力，是毕业生把握并获取就 业机会、赢得欣赏的本钱。综合素质是就业能力的基础，而能力是 综合素质的集中反映和显著标志。 构成大学生综合素质的要素包括知识结构、思维能力、动手能 力、组织与决策能力、心理素质、人际沟通能力、表达能力、创新 能力、气质修养等。知识结构是基础，提高思维能力，才会显得 “有内涵 ”。动手能力决定一个人实践与理论的结合。良好的组织 决策能力可以对实现目标和方式做出最佳选择。心理素质是否过硬 已成为“双向选 择”成与败的关键。人际沟通能力更是在社会求职中必须掌握的技 能。一个人的气质修养在就业实践中的作用也越来越被看好。现在 所认为的大学生的能力，早已不只是指知识的多少，而是指以知识 结构为基础，包括以上所述的多方面综合能力。 在社会主义市场经济高速发展的要求下，社会对大学生综合素 质的要求愈来愈高，要求大学生具有良好、全面的综合素质，以适 应社会发展的要求。 三、提高大学生自身综合素质的对策三、提高大学生自身综合素质的对策 （一）以职业生涯规划为切入点，为自己提升就业能力奠定基础 首先，树立正确的职业理想，找准职业倾向，择己所爱，培养 自主学习能力，学会把外部学习技能内化成为自己能力的过程，变 成学习的主人，拥有创造的愿望和乐趣，善于发现自己不足及乐于 探究求新，为获得理想的职业积极做好准备。 其次，正确进行自我评估和职业分析，发挥优势，改进不足； 进行职业生涯规划时，充分了解职业的特性、现状及发展空间，以 及对求职者的自身素质和能力的要求等进行职业定位，选择最适合 自己的职业，跟据自己的实际找工作。 再次，优化自身知识结构。按照社会与职业发展要求，将已有 知识科学地重组、交叉融合，培养和提高综合素质。 最后，加强职业需要的实践能力，要加强社会实践能力，除了 掌握基础知识以外，提高实际运用能力，还需具备从事该行业岗位 的实际工作能力，积极投入到社会工作当中。 （二）掌握基础知识性能力，促进专业知识结构的形成 为了就业而应当具备的基本能力包括大学生在校期间所学的专 业基础理论知识和外语、计算机的应用能力。为了更好地掌握专业 知识、正确运用，必须努力学习英语和计算机知识，学会利用网络 获取各类有用的信息，不断提升自己的综合素质。 （三）提高自身社会适应能力，实现自身就业能力的提升 虽说大学是小社会，但是学校和社会是存在差距的，刚走出校 园的大学生对社会看法过于简单、片面和理想。缺乏工作经历和生 活经验的他们，角色转换慢，适应过程长，难以适应企业要求。这 就需要在就业前注重培养自身适应社会、融入社会的能力。适应能 力是指一种综合性能力，它包括思维能力、动手能力、组织与决策 能力、语言表达能力和人际沟通能力等。 思维能力对于人的学习、生活、事业的成功非常重要。依靠思 维能力，才能总结、概括前人的经验，揭示事物的本质。思维能力 是大学生就业要求的必备素质，也是就业能力结构的核心。动手能 力可以理解为一种实践的技能，是知识转化为物质力量的关键。无 论在学校中你的专业知识掌握得如何，如在工作中不能转化为实际， 不能带来实际的工作业绩，最终也将会被社会淘汰。在学校期间， 就应该有意识地培养自己的实际操作能力，通过社会实践、各类社 团活动和毕业设计等来锻炼自己的动手能力。组织与决策能力是指 在组织群体活动 时，对未来行为目标的决断和选择，及时处理，向一个共同目标奋 斗，按照明确的计划，充分发挥个人的积极性，协调地进行工作， 并达到预期目的的能力。对于即将毕业的大学生来说在未来的工作 中，各种问题都需要迅速作出反应。因此，大学生在校期间应积极 参加社会活动，训练和培养自己的组织和决策能力。语言表达能力 是指运用语言或文字阐述自己的观点、意见或思想的能力。语言表 达能力是学生成功就业的基础和关键。如果不具备基本的语言表达 能力就不具备基本的就业竞争能力。人际交往能力是人们社会生活 的基本能力，能否正确处理、协调好职业生活中人与人的各种关系， 不仅影响对环境的适应状况，而且影响着他的工作效能、心理的健 康。大学毕业生自觉地培养良好的人际交往能力非常重要，以达到 善于与用人单位沟通，顺利就业。 （四）保持良好的身体和心理素质，成为提升就业能力的保障 健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。人 们普遍认为德、才、学、识、体是人才的内在因素，而体是最基本 的东西，是成长、成才的物质基础。同时, 在社会急剧变革的今天， 多种思想文化的激荡，新旧价值观念的冲突、激烈的竞争、物质生 活的悬殊，社会生活和经济生活不协调等，无不冲击青年学生的心 灵，引起了部分学生认知失调、心理失衡和行为失范。这都影响了 毕业生的学习、生活和工作，也不利于就业求职。因而大学生必须 加强心性修养，提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁 达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培 养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调试