2017年大家“阳光·心”工程心理健康文化节活动方案

1 / 5 2017 年大家 “ 阳光 心 ” 工程心理健康文化节活动方案 2017 年大家 “ 阳光 心 ” 工程心理健康文化节活动方案 为贯彻落实习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上的重要讲话精神和国家 22 部委联合下发的关于加强心理健康服务的指导意见文件精神，加强和改进我校心理健康教育工作，构建和谐平安校园，培育学生理性平和的健康心态，加强人文关怀和心理疏导，经研究决定，在全校开展 2017 年 “ 阳光 心 ” 工程心理健康文化节活动。现就有关事项通知如下： 一、活动主题： 以 “ 理性平和阳光心态 ” 为主题，通过举办丰富多彩的心理文化活动 ，引导和帮助学生不断提升心理调适能力，积极应对压力和挫折，关注觉察自我和他人的情绪及变化，以理性平和、积极阳光的心态面对学习生活，健康成长、茁壮成才。 二、活动时间： 2017 年 4 月 20 日 6 月 30 日 三、活动内容和安排： 项目一阳光普照之 “20 爱您 与您同行 ” 阳光校园发展心理咨询会 2 / 5 心理健康教育中心的专兼职咨询师将在一、二校区校园内为广大学生提供生活、学习、人际、情绪情感等方面的专业心理知识和心理服务，帮助广大学生解答生活中的困惑，远离情感的烦恼，消除情绪的困扰，释放学习的压力。咨询会将安排现场心理测评和 测评结果解答，并向广大学生发放相关宣传材料。 活动主题： 4 月 20 日 师爱您 5 月 20 日 我爱您 6 月 20 日 都爱您 项目二阳光心理训练营 5份，心理健康教育中心的专职教师将以不同主题面向不同需求的学生提供针对性的团体辅导服务，通过体验式沙盘技术，帮助学生正确认知自我、有效管理压力、培养积极品质、发展正向资源、提升心理效能。此活动接受全校学生的自由申请，每个团体招募 20 人。每个团体心理辅导每周一次，连续进行三周。根据学生和学院的具体需求，团体主题可调整和增加。 团体心理辅导主题： 主题一：发展资 源提升能量 主题二：寻找自我放松身心 主题三：管理压力轻松前行 3 / 5 主题四：优化性格幸福成长 项目三阳光使者训练营 针对心理委员开展关于朋辈互助、学业发展、人际交往、压力应对等素质拓展活动，提升心理委员的个人素质和助人能力。 项目四阳光心灵大讲堂（院部承办，心理健康教育中心给予支持） 协调校内外心理健康教育教师资源，面向全校学生开展专题心理讲座和互动体验式活动，促进学生心理健康成长！ 项目五 “ 温暖你我，阳光同行 ” 校园心理剧大赛（院部承办，心理健康教育中心给予支持） 为了引导学生逐渐养成 “ 善于自助、勇于求助、乐于 互助 ” 的心理健康三助习惯，同时给喜爱心理学和舞台表演的学生提供展示创作、表演才华的平台，通过小品表演、角色扮演、情景对话等方式，把学生在生活、学习、交往中遇到的心理冲突、烦恼、困惑等变成 “ 心理剧本 ” 进行表演，促进学生的自我成长。 项目六 “ 阳光你我他 青春的呐喊 ” 脱口秀大赛（院部承办，心理健康教育中心给予支持） 围绕 “ 成长路、结伴行、信自己、未来梦 ” 举办脱口秀比赛，让学生们充分表达自己的内心世界，探寻自我价值及生命意义。 4 / 5 项目七 “ 阳光欢乐嘉年华 ” 心理趣味运动会（院部承办，心理健康教育中心给予支持） 通过 趣味羽毛球、背球接力赛、众人一条心、滚雪球等集体项目，全面调动学生身心积极性，提升学生的团队意识和协作精神，加强各院学生之间的沟通和交流，感受健康心灵的美丽。 项目八 “ 阳光心理 情绪双面人 ” 心理漫画创意大赛（院部承办，心理健康教育中心给予支持） 通过喜闻乐见的漫画形式，将生活中的情绪体验生动形象地展现出来，引导学生正确认识情绪，增强对自我情绪的觉察和接纳意识，提升自我情绪的调节和管理能力。 项目九 “ 阳光在我身边 ” 各学院（部）自行组织的心理健康教育活动 由各学院（部）心理健康辅导员结合本单位特点，充分调动学 生的自主性和创造性，策划组织面向本单位学生的心理健康教育活动。活动结束后，各学院（部）需向心理健康教育中心提交活动总结。心理健康教育中心将根据活动质量和总结材料进行评比