《凉爽有学问课件》小学品德与生活鲁美2001课标版二年级下册课件_第1页
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文档简介

凉爽有学问,青岛东川路小学 王美乔,怎样防暑防晒？,小组合作学习要求 1、合作学习分工明确，在小组长的带领下，人人参与，充分交流个人学习单。 2、在交流中，声音不要过大，认真倾听；记录员、资料员汇总大家意见，填好小组合作学习单。 3、合作学习时间为五分钟，音乐停马上做好。 4、全班分享时，由汇报员代表本组进行汇报，其他成员可以补充，有补充请不要重复。有质疑或不赞同的请大声说出你的理由。,小组合作学习要求 1、合作学习分工明确，在小组长的带领下，人人参与，充分交流个人学习单。 2、在交流中，声音不要过大，认真倾听；记录员、资料员汇总大家意见，填好小组合作学习单。 3、合作学习时间为五分钟，音乐停马上做好。 4、全班分享时，由汇报员代表本组进行汇报，其他成员可以补充，有补充请不要重复。有质疑或不赞同的请大声说出你的理由。,饮食方面的小妙招,温馨提示：,夏季防暑有五“宝”：盐开水、茶水、 陈醋、绿豆汤、 苦瓜,盐开水：中医称“白开水是百药之王”。夏季高温，人体出汗过多，喝白开水时最好加些盐，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。,茶水：有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水是夏季首选饮品。,陈醋：夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。,绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。,苦瓜：有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。,衣着方面的小妙招,护肤方面的小妙招,其他方面的小妙招,防晒防暑三字经,夏天里 赤日炎 中暑症 常出现 防治法 记心间 若做到 可避免 早和晚 宜多干 正中午 不出班 戴草帽 穿白衫 遮太阳 热少传 薄荷油 带身边 身不适 服时便
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