《体育与健身》教案分析

1 / 27 体育与健身教案分析 本资料为 WoRD 文档，请点击下载地址下载全文下载地址 年级 八年级 人数 40 男 日期 执教 杨 xx 班级 (1) (2) 组班形式 男生 周次 4 课次 10 教材 内容 2 / 27 1.支撑跳跃 -斜向助跑俯腾越 6-（ 2） 2.发展跳跃能力的练习 4-（ 2） 重点 斜向助跑俯腾越中的提臀直腿后摆动作及有效合作 难点 起跳与顶肩提臀快速后摆的衔接 学习 目标 1.学习斜向助跑俯腾越动作， 70%的学生能完成支撑直臂顶肩 ,提臀后摆腿动作，增强学生上下肢、肩带和腰腹力量，提高以跳跃为主的基本运动能力 2.基本学会斜向助跑俯腾越的保护与帮助方法，获得主动学练、互助合作与观察评价的直接经验，逐步养成勇敢、顽强、果断的良好品质 课 序 时间 学习内容 生理负荷 教与学的活动 要求与练习队形 次数 3 / 27 时间 强 度 一 二 三 4 / 27 2 5 / 27 6 23 6 / 27 课堂常规： 1.整队 2.师生问好 3.宣布本课内容 4 安排见习 生 准备活动 : 1.热身跑 2.击掌操 1)伸展运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)踢腿运动 5)腹背运动 3.专门性练习 1）俯撑摆单腿练习 2）提臀单摆双落 3）提臀直腿后摆 斜向助跑俯腾越 1.复习斜向助跑俯腾越动作 屈腿俯腾越动作 7 / 27 屈体俯腾越动作 2.学习提臀直腿后摆俯腾越 1）尝试在不同器械上的提臀直腿后摆练习 地上（地上拉置橡皮筋） 2 格低箱 2）体验不同高度提臀直腿后摆越过跳箱 4x8 1x8 8 / 27 3-4 3-4 5-6 9 / 27 7-8 1 3 10 / 27 1 1 2 11 / 27 3 小 小 12 / 27 中 向学生问好 介绍本课内容与目标 向教师致礼 明确 本课内容和目标 教师讲解练习方法并示范 教师口令指挥 教师参与学生活动 明确练习方法观察教师示范 听清口令积极练习 与教师一起练习 提示练习方法和要求 启发学生大胆尝试不同高度的屈腿、屈体俯腾越 13 / 27 鼓励学生展示，教师展示，启发学生思考，引导学生了解正确的斜向助跑俯腾越动作 为学生创设不同难易程度的练 习条件（地上、 2 格低箱）引导学生自主采用拉橡皮筋的作业条件，高度自选。 教师示范并进行正误动作对比，启发学生思考 提供不同箱高： 2 至 5 格，激励学生自选高度及支撑位置（近端、远端）先易后难挑战自我 启发学生运用拉橡皮筋、垒实心球提高练习难度 激励学生大胆展示，挑战自我 明确练习方法和要求，自选箱高，体验屈腿、屈体的俯腾越 认真观察教师示范动作 练习队形 : 要求 : 精神饱满，认真听讲，明确目标。 练习队形 : 14 / 27 队形 ： 15 / 27 要求 : 认真观察、积极思考主动体验、合作互助 安全保护 16 / 27 四 五 17 / 27 6 18 / 27 3 3）增加作业条件的练习 拉橡皮筋 垒实心球 4）在保护帮助下的完整练习 19 / 27 发展跳跃能力的 练习 1.自选障碍连续跳越 2.自设障碍连续跳越 放松整理与小结 1.音乐伴放松 2.讲评与小结 3.布置回收器材 4.下课 5-6 20 / 27 3-4 2 2 21 / 27 2 1 3 22 / 27 1 中 23 / 27 小 明确动作要领和保护与帮助方法 自选不同难易程度的练习条件（地上、 2 格低箱）尝试提臀摆腿俯腾越动作 观察教师正误动作演示，结合自己情况思考分析 自选高度及支撑位置（近端、远端）先易后难挑 战自我 尝试增加作业条件下的提臀摆腿俯腾越动作练习 小组交流展示，欣赏教师展示 ,积极思考 讲解练习方法提出安全要求 24 / 27 指导学生设置练习器材（如右图），跳箱格间隔适宜 引导学生分组，指导学生有序练习，创设欢快的学练氛围，练习时同伴互相鼓励 明确练习方法和安全要求 认真观察教师的动作示范 自选障碍连续跳越练习 小组讨论、自设障碍、尝试练习 提供音乐，引导学生 进行拉伸放松练习 评价学生课中表现，布置作业 安排学生回收器材 明确方法，与教师一起放松 自评、互评，明确作业 在教师安排下回收器材 25 / 27 练习队形 : 要求：方法准确、稳中求快、注意安全 练习队形 : 26 / 27 要求： 身体放松，心理放松 安 全 保 障 教师：课前准备，布置场地，课中提示学生注意安全 ,讲解并指导保护与帮助方法（斜向助跑俯腾越保护者站在练习者助跑一侧的跳板前方，练习者起跳后，保护者一手握近侧上臂，另一手托大腿，助其越过