沙滩排球比赛总结咋写

1 / 23 沙滩排球比赛总结咋写 排球比赛观后感 姓名 :国庆 学号 :2016171208 学院 :工程技术学院 体育课程 :排球中级 我观看了排球比赛，是 “ 铁榔头 ” 郎平的一场比赛，是一场激动人心的比赛。从中学习到很多排球的知识，让我受益匪浅。 精彩的排球比赛，不但能吸引成千上万名观众赴比赛场观看，而且能通过电视转播或 计算机网络吸引数百万甚至上亿的球迷。比赛中运动员们所展示的高超技艺和顽强的拼搏精神以及那些极富想象力的奇妙配合，紧张激烈的攻防转换，变幻莫测的比分变化，都使排球运动产生了无穷的魅力，在2 / 23 为人们带来美好艺术享受的同时，也焕发了人们拼搏人生的高昂激情。 如何观赏一场精彩激烈的排球比赛，首先要了解排球运动的特点、比赛特性和竞赛规则，同时还要了解排球比赛的阵容配备、攻防战术。 排球比赛场地长 18 米、宽 9 米，由一条中线分为两个均等的场区。中线架有一定高度的球网。比赛双方站在两边，每队上场队员 6 人，分前后排站立。在发球队员击球时，双方队员必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为 4 号位、 3 号位和 2 号位；后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员离网更远，其位置为 5 号位、 6 号位和 1 号位。 排球比赛采取比赛采用每球得分制，胜一球即胜一分。比赛的前 4 局以先得 25 分，并同时超出对方 2 分的队为胜一局。决胜 局以先得 15 分，并同时超出对方 2 分的队获胜。当比分为 1414 时，比赛继续进行至某队领先 2 分为止。正式比赛采用五局三胜制。最多比赛 5 局，先胜 3 局的队为胜一场。比赛中队员按顺时针方向轮转位置，在后排 1 号位的队员负责发球。发球时，发球队员须按顺时针方向转换到 1 号位；球未发出前，双方队员前后左右不得错位，否则将判丢失发球权和对方得分，发球后，每队可接触球 3 次，利用这3 / 23 3 次击球机会，场上队员可组织起有效的进攻，这是制胜的关键。观众通过观看发球、垫球、传球、扣球、拦网等基本技术、战术，欣赏运动员在千变万化的战术中表现的 精湛技艺、巧妙配合、战术意识、机智勇敢和顽强拼搏的精神。各队可选择一名队员为 “ 自由人 ” ，身着与其他队员不同颜色的上衣。他可以在比赛中断和裁判员鸣哨发球之前，从进攻线之间的边线处自由进出，换下任一后排队员。 “ 自由人 ”不得发球、拦网和试图拦网，不得将高于球网上沿的球直接击入对区。 “ 自由人 ” 在前场区及前场区外无障碍区进行上手传球，当传出的球的整体高于球网上沿时，其他队员不得进行进攻性击球。当他在后场区上手传出的球高于球网上沿时，其他队员可以进行进攻性击球。 排球的阵容配备的组织形式一般有 “ 四二 ” 配备、 “ 五一 ”配备和 “ 三三 ” 配备三种。 排球的基本战术有个人进攻战术、集体进攻战术和防守战术。个人进攻战术有发球个人战术、扣球个人战术、拦网个人战术等；集体进攻战术有各种交叉、夹塞、梯次、后排进攻等；防守战术有心跟进、边跟进等战术。 20 世纪 90 年代以来，竞技排球朝着职业化、商业化和大众4 / 23 化的方向发展。职业化是排球运动的发展趋势，高额奖金促使比赛更加精彩，而紧张激烈的对抗更能吸引观众， 又能创造更大的经济效益。意大利率先推行职业化和俱乐部制度，法国、德国、比利时、荷兰、瑞典等 国家职业排球的开展也十分活跃。职业化和俱乐部制度吸引了大批优秀选手投身竞技排球，大大提高了排球比赛的激烈精彩程度，提高了排球运动的吸引力。传播媒体的介入，促使排球运动商业化趋势日益加强，沙滩排球比赛职业化、商业化就是率先走向市场的范例。娱乐排球的盛行，使排球运动发展成为世界上最主要的运动项目之一。排球运动的竞赛形式越来越多样化，大众化趋势日益明显。 除发球和扣探头球外，排球的一切进攻都是从接球和防守开始，没有良好的接球和防守作基础，一切进攻无从实现；二是每球得分制要求运动员的攻防技术更加全面，准确和有效，进攻与防守互相依存、互相制约，规则的修改不能改变排球比赛的这一基本规律。 纵观世界排球技战术的发展历程，可以看出，进攻与防守对抗始终贯穿于排球运动发展的整个过程。例如：扣球技术的产生导 致了拦网的出现；勾手飘球技术的发明，刺激了垫球5 / 23 技术的发展；网前跑动换位、交叉重叠掩护等快攻战术的运用，与此相对抗出现了重叠、换位等拦网战术；拦网技术的提高，推动了后排进攻战术的运用，进攻与防守战术的相互对抗又相互联系，相互制约又相互促进是排球运动技战术发展的主要动力。进攻技战术的提高带动了防守技战术的进步，而防守技战术的加强，又反过来促进进攻技战术的发展，形成了排球技战术发展螺旋式递进的特征。 1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。 2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。 3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。 6 / 23 4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。 5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。 6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法 发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。 世界强队在加强进攻的同时，都十分注重防守的训练与提高。随着进攻的发展，在防守战术上都注意运用比较灵活多样的形式，打破过去清一色的 “ 边跟进 ” 防守的格局。其原则是：根据本队的实际情况和对手的进攻特点，合理地组织防守力量，并从有利于本方组织反攻来部署防守。日本女排根据不同轮次采用 “ 边跟进 ” 或 “ 心跟进 ” 防守。苏联男排把两种防守形式揉合运用，即 6 号位队员 根据判断决定进7 / 23 退， 1 号位或 5 号位队员则根据 6 号位队员的进退相机补位。中国队是根据来球的具体情况，采用放大 “ 马蹄形 ” 或缩小“ 马蹄形 ” 防守，以及相机运用不拦后撤或内撤等。实力相当的强队比赛，网上对抗非常激烈， 1 场比赛有时打 3 小时 ,有时为争夺 1 次发球权或争夺 1 分， 往往要激战 10 多个回合。激烈 的争夺，使各项技术大都既能得分，又能失分，从这个意义上讲都具有攻防两重性。因此，在比赛时，对集体的协同配合，对每个队员全面掌握攻防技术和发展个人独特技巧以及培养顽强的作风等方面的要求都越来越高。 这次观看排球比赛，不但使我对排球产生了浓厚的兴趣，还让我了解了排球的战术和防守的知识。 沙滩排球比赛规则 沙滩排球，顾名思义，是在室外的沙滩上进行的排球比赛，又简称 “ 沙排 ” 。除了一下将要介绍的一些，其他规则与室内排球基本相同。 1. 沙滩排球每队有两名 队员，从头到尾要留在场上，没有8 / 23 换人一说，但在比赛过程中受伤，一局比赛可以有 5 分钟的休息时间。若 5 分钟内没有恢复，或在一局中不得不休息第二次，则比赛宣布该队阵容不完整。 2. 比赛采用三局两胜制，前两局先达到 21 分并至少领先对方 2 分者获胜，若比分 20 平，则必须要打到 22:20 或 23:21，即一队领先 2 分为止。第三局先达到 15 分并至少领先 2 分者获胜。 3. 每队必须在击球 3 次内将球从球网上空击回至对面，与室内排球不同的是，沙排中拦网触球也算是一次击球。 4. 比赛中队员可以站在自方场区的任意位置，不存在位置错误，没有位置轮换。但有发球轮换。 5. 不允许用手指 “ 吊球 ” 的方式完成进攻性击球，而且队员进行进攻性击球的时候，若采用上手传球，则传球的轨迹必须垂直于双肩的连线，否则犯规。 6. 在用上手传球来进行扣球的防守时，球在手中可以有短暂的停留。当双方队员在网上同时击球，允许 “ 持球 ” ，继续比赛。 9 / 23 7. 在对对方比赛无影响的情况下，队员可以进入对方场 区、无障碍区。 8. 每局比赛中，每队有 4 次暂停机会，每次暂停 30 秒。 9. 三局两胜制比赛中，前两局当两队比分之和为 7 的倍数时，双方换场，此时可以有 30 秒的休息时间，第三局两队比分之和为 5 时，交换场区，但没有休息。每局比赛之间休息 5 分钟。 沙滩排球，因其较高的趣味性和观赏性，已成为一项风靡全球的体育运动。更多时候，沙滩排球十分随意，可以规则自定，着装各异，因此在欧美地区，沙排已成为时尚人士生活的一部分。 金海滩商务会所活动方案 一、活动目的 1、聚合人气，增进了解，提升用户忠诚度 10 / 23 2、激发广大员工的工作激情，增进相互之间的了解和认识 3、以赛事牵引，推行健康向上的工作理念和态度 4、以体育活动为载体，将服务营销一体化落到实处 二、领导小组 组 长：香钦鹏 副组长：何章 张淦侑 成 员：香小娜 庞愈霞 曾学峰 叶敏 A 金海滩商务会所沙滩排球比赛 值此春暖花开、夏日将临之际，为激发广大员工的工作激情，增进相互之间的了解和认识，推动我公司体育活动的开展，丰富和活跃大家的文化生活。特举办金海滩商务会所沙滩排球比赛，详情如下： (来自 : 海 达 范 文 网 : 沙 滩 排 球 比 赛 总 结 咋 写 ) 11 / 23 一、比赛原则 本着体育竞赛 “ 公平、公正 ” 的原则，提倡发扬 “ 友谊第一、比赛第二 ” 的竞赛精神 二、活动地点 金海滩商务会所沙滩 三、参加办法 全公司职工依据所处部门自愿组队报名参加，一个队由五名队员组成。在报名截止后通过抽签形式决定对阵对手并编制程序册。 报名时间： 4 月 21 日至 4 月 23 日 比赛时间： 4 月 24 日上午十点开始 报名联系人： 电话： 四、比赛方法 12 / 23 比赛主要是部门对抗赛，采取混合制，即淘汰制与单循环相结合。预赛采取抽签方式分成十六组，小组采用循环制比赛，小组前两名，进入八强，再进行淘汰赛，直至决出冠军。 五、比赛规则 每队的五名队员必须始终在场上，没有换人。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误，但有发球次序错误。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员 1 号或 2 号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，应在发球击球后立即通知裁判员。 每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。 队员不得用手指帅球的动作来完成进攻性击球。 队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。 13 / 23 用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以 “ 持球 ” 。 在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。 任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。 每局比赛中，每队最多可请求 4 次暂停，每次暂停时间为 30秒，任一队员都可向裁判员提出暂停请求。 当双方得分相差为 5 时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。交换场区时可给球队最多 30 秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。 三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为 5 分钟。 队员在比赛过程中受伤，可给予 5 分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员 5 分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队14 / 23 为阵容不完整。 六、奖励办法 奖项设置按照参赛人数视具体情况待定。 B 烧烤活动 一、人员安排 原则上是沙滩排球活动结束后开始进行，人员即是当天参加排球比赛活动的队员和各部门的拉拉队员。 1将队员划分成若干个人组成的小组。 2各组在 10 分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。 3各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。 4游戏过程中要称呼他们的队名、口号。 15 / 23 二、活动时间：排球比赛结束后，大概 14 点左右 三、相关物资准备 野外烧考必备物品清单 装备 : 1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、酒精、木碳、锡纸 2、小刀、剪子、打火机、竹签、刷子、扇子 、防烫手套、香皂 3、旧报纸、塑料野餐布 4、铝锅、铲子、汤勺 5、刀、砧板 餐具： 16 / 23 1、不锈钢盘 10 个 2、纸巾 4 盒 食物 : 1、牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、香肠、玉米、黄瓜、土豆、地瓜、芋头、香蕉、梨 (超市里面有卖的穿好的串 ,成袋卖 ,比较方便 ) 2、鸡肉：任何部位都是烧烤的好材料。鸡翅味道相当好，对烧烤技术的要求比烤香肠要高一些。 3、猪肉：应选肋、腰、臀上鲜嫩且稍带些肥肉的五花肉，这样烤出的肉不会太干涩。 4、牛肉：可选择牛肋排骨，鲜嫩而有韧性；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉。 5、海鲜：虾、虾虎、鱿鱼、蛤蜊、海虹、扇贝等样样都可以，但一定要选新鲜的 。 17 / 23 6、香肠：好烤又好吃的是香肠 (外焦里嫩 ,也相当美味耶 )，最好吃的是腊肠，烤的时候用小刀划开几个口子，跟做鱼的时候一样，便于进调料。 7、各种鱼类 8、玉米 9、白薯 ,土豆 10、馒头片 11、蔬菜、水果：以根茎尖、蘑菇类、汁少质地较硬的蔬果为主，例如玉米、青椒、菠萝、香蕉等。牛羊肉，建议少买或者不买，烧烤技术要求较高。 调味料 : 基本调料：盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉 ,辣椒酱、调和油、蜂蜜，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱。 18 / 23 饮料 : 可乐 矿泉水：一定要多带点水，大桶水 2 桶。 水果 : 西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子、柚子等 四、游戏安排 互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。 后知后觉上排球课已经一个学期了。刚开始的时候真的好痛苦，因为以前从来就没有学过，虽然偶尔会看一下排球的比赛，可是自己是一点都不会打的。这个学期选排球或许是因为对排球的些许兴趣吧。常常看到有好多人在宿舍后面的沙滩排球场上玩，感觉好象蛮不错的，心中便忍不住有了点冲动，后来便选了排球。 然而上了 第一节后，心中却充满了后悔，看着红乎乎的双手，凄惨程度真的非同一般。那时侯根本就不敢打那球，看着球飞过来自己就胆却了，感觉就象19 / 23 是球在打我，而不是我在打球。还好慢慢地，慢慢地，几节课下来就发现它的乐趣了。可能是学了传球，垫球，扣球等等了吧，不过真正掌握的技巧是没有多少的拉。不知不觉地我竟然已经爱上了排球运动，看来以后就可以跟别人一起打排球了，虽然不是很会，不过多少会一点应该就可以了吧。 打排球是一 件需要耐心 ,也需要分工合作的运动。双方隔网相对 “ 鸡犬之声相闻，老死不相往来 ” ，排球网是如此的神圣不可逾越，参战的对手只能靠球来传递着彼此的力量，身体的接触成为一道禁令。正因为这样，排球也显得比足球，篮球理性好多，火药味也没有那 么浓。或许这正是排球的魅力所在吧。虽然没有什么身体的较量，然而 智慧的比拼，心态的考验也吸引了不少爱好者。 微风飘飘 ,秋意凉凉。在课程就要上完的这个时候，我把回忆的画面从新打捞了起来。排球场上的画面，排球场上的汗水和一切的快乐，萦绕在了脑海。在运动的世界里面，到处都充满了激情和欢快，那些用汗水换来的笑脸，还犹如昨天。 只是可惜，可惜还未学会，短暂的学途就那样被画上了句点。枯叶飘下，秋来了，冬也去了，一个学期的时间也已经在宣告结束了。 不再上排球以后，或许什么 都不再了吧。爱好20 / 23 奔跑在篮球场上的我，虽然对于宿舍后面的沙滩排球场还充满着渴望，但是机会的晴空没有怎么照亮我的世界，能够大家一起开心玩的小宇宙总是和我们隔海想望，无法到达。或许我们少了一只小舟吧。 排球是一种群体的运动，只有人多一点才能玩出其中的意思，然而想找几个人却是困难的。唉 无奈拉 无奈学习刚开始却要结束，无奈结束还意味着永别。似乎体育的选修都是这样的吧。不管是什么项目都只 能马马乎乎的教教，不会的学点，有基础的试试，会的就玩玩。能怎么办？不能怎么办拉，不管是从实际，还是从 “ 国情 ” 出发，现在的情况应该是无法挣脱了吧。 上了一个学期的排球，总的感觉是好的，就像去了一个你一直都在期待着旅行下的地方，虽然可能过程会有些许的痛苦，不过也正因为当中的痛苦才让旅行回味无穷。青春的朝气在运动场上得到了全部的释放 ,汗水滑下的球场 ,欢笑跟在了我们的身旁。过去就过去吧，怀念加想念的魔力幻变了那个球场，击地 的球声回荡了曾经的感觉。好了吧，就这样够了吧。不想用什么浓墨重彩，也不用夸大其词，闻到的会是淡淡芬香。 还好，我们有那么一个不错的老师。没有严厉也没有“ 温柔体贴 ” ，软硬适中的感觉太好了。不象有的老师，学生没来几个也没有反应，哎。那是怎两个幸福了得？21 / 23 也不象某些老师，就喜欢虐待学生。有些东西开开玩笑就好了，别对学生太认真拉，似乎他曾经没有经历过学生年代似的。能遇到好的老师应该 也算是一种幸福吧，如果是的话， 那就好了。在学期的最末，为表感谢，尽管有好多要说，不过重中之重的一句应该是：老师，这个学期谢了。 春游活动总结讲话 春游活动总结讲话 近两年，因为组织春秋游活动程序更加规范，手续更加复杂，组织方和协作方承担的责任和风险更大，很多学校，也包括我们学校对组织春秋游活动有一些观望，两年间没有组织类似的活动，但这样 一项亲近自然，凝聚人心，融洽关系的社会实践活动一直以来深受家长的欢迎和同学们的期待，尤其是春游，春暖花来，万物复苏，象征着希望与活力的春天，我们怎能因为组织活动的麻烦而轻易放弃呢。于是我们按照上级主管部门有关组织社会实践活动要求，严格活动前的每一个程序，先后经历了集体决定、家长参与、实地考察、预22 / 23 案制定、线路设计、协办单位的竞标 ，收费的核准、交通车的审核、上级审批、安全责任书的签订等一系列复杂而稳妥的手续，终于让沉寂两年的春游活动成行了。 这次春游活动的地点，我们选择的是 XXX 风景区。看得出来，这次春游同学们玩