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文档简介
七年级(下册),第一单元做自尊自信的人,考纲要求,1.自尊、自爱,不做有损人格的事。2.养成自信的生活态度。,第一课珍惜无价的自尊1.什么是自尊?自尊就是自我尊重,既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。其表现为:知耻,最看重自己的人格,不做丧失人格、有损人格的事,不图虚荣,拒绝沾染不良习气。,考点解析,2.一个人为什么需要自尊?(1)自尊是获得尊重的前提。(2)自尊是健康人格的基石,自尊是人的基本心理需要。(3)自尊激励我们奋发向上,使我们形成健康人格。(4)有了自尊,我们才能更好地立身社会。,3.怎样才能做到自尊?(1)自己看得起自己,自己尊重自己,正确看待自己不如别人的地方。(2)对自己不恰当、不合适的行为知道惭愧,感到难为情,知道羞耻,正确对待自己的缺点。(3)不图虚荣,正确对待别人对自己的评价、议论。(4)要尊重他人。(5)尊重自己的人格,不做丧失人格、有损人格的事。拒绝卑下,洁身自爱。(6)自尊要适度。,4.要做到自尊应注意哪些问题?(1)处理好知耻与自尊的关系:知耻是自尊的重要表现。真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人。唯有自重,才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧,不感到难为情,那就是不知羞耻,这样的人永远不会有自尊。有了羞耻心,人才能节制自己的行为,不做庸俗卑贱的事情,有尊严地生活着。(2)弄清楚虚荣与自尊的区别:自尊是对自身内在价值和尊严的追求,而虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人,常常将名利作为支配自己行动的内在动力,总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思,自己便认为失去了所谓的自尊,就受不了。虚荣心使人浅薄,使人忘记真正的价值。虚荣不仅不能增加人的价值,反而会失去别人的尊重。,(3)弄清楚自负与自尊的区别:自尊是恰如其分地肯定自己,而自负是过度地自我肯定。自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是。自负的人夸大自己的优点,制造虚幻的自我满足,常常在过高地评价自己的同时贬低别人;自负的人希望得到超过自己实际价值的社会肯定,结果往往适得其反。我们要自尊,就要客观地评价自己,远离自负。,(4)正确对待自己的缺点和不足:生活中,人人都可能有不如别人的地方,人无完人,缺点和不足在所难免;正确的态度就是用发展的观点对待自己和坦然地接受自己;走出自卑,树立自信;换个眼光打量自己,发现和发挥自己的长处;能力是可以增强的,错误是能够纠正的,弱点是可以弥补的;自强不息的精神可以使我们努力改善自己的不足;只要我们不气馁,不灰心,不放弃,自己相信自己,自己看得起自己,自己尊重自己,通过努力,改正缺点,弥补不足,就能够找到自己的人生价值,赢得别人的尊敬,感受自尊的快乐,(5)正确看待他人的议论:要做到自尊,就必须正确看待他人的议论。他人的议论只能代表个别人的意见,未必正确。批评是对我们行为的评价,针对的是具体行为,而不是人本身。对待议论与批评,要做到“有则改之,无则加勉”。无关紧要的议论,忍让一下就过去了。斤斤计较,得理不让人,那不是自尊,而是情绪冲动。我们要养成豁达、开朗的性格。对恶意的侮辱和诋毁,要及时予以回击,必要时运用法律武器捍卫自尊。,5.自尊的人为什么首先要尊重他人?尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。尊重他人,就是尊重自己。要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人。事实说明,尊重,可以使人理智,可以使人悔过,可以唤醒人的良知,产生无法估量的正面效应。,6.我们应怎样做到尊重他人?(1)尊重他人就要把他人看成同自己一样需要自尊。(2)尊重他人,就是关注他人的尊严,要从欣赏、鼓励、期望等角度来善待对方,不做有损他人的事情。(3)在日常生活中,尊重他人最基本的表现,就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。要善于欣赏、接纳他人,对别人与自己不同的地方,要接纳,不排斥,不藐视。(4)学会尊重,还要不做有损他人人格的事。,1.(2015广东)辽宁卫视真人秀节目归来客观地反映了一些留守儿童因情感缺失,变得自卑、霸道、暴力、花钱大手大脚、沉迷网络等生活现状。你对这些留守儿童的正确建议是()A培养良好的生活情趣,坚决远离网络B培养积极向上的人生态度,做自尊的人C培养自立和自负的品质,提高人格魅力D要做一个自爱的人,拒绝参加任何活动,经典战例,B,2.(2014广东)在北京务工的曹昌宝说,我来京已十年,出门会注意衣着整洁,举止文雅。曹昌宝的言行不仅是“仓廪实而知礼节,衣食足则知荣辱”的自然反映,更是对城市产生融入感的生动诠释。这反映曹昌宝是一个()A追求表面荣耀、虚荣的人B有知耻心、自负自傲的人C不容别人歧视、侮辱的人D尊重他人,维护自尊的人,D,第二课扬起自信的风帆1.什么是自信?“我能行”的态度,就是自信。自信是个人对自身力量的确信。深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。,考点解析,2.自信对于一个人来说有何重要性?(1)自信是成功的基石。(2)自信者具有乐观、好奇、专注等有助于成功的心理品质。(3)自信者可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快最好地到达胜利的终点。(4)自信为我们搭起了一个人生的平台,使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题,并使我们保持心情宁静,从容地享受生活的乐趣。(5)自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价,是一种进取精神和科学态度,是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。,3.我们怎样才能做到自信?(1)看到自己的进步与长处。经常体会点点滴滴的进步与成绩,不断为自己喝彩,为自己鼓劲。这样,我们就会油然而生一种肯定自己、欣赏自己的感觉,从而对自己充满信心,有足够的勇气迎接挑战,迎接成功的未来。(2)发现自己的长处,是自信的基础。我们在评价自己的时候,可以采用场景变换的方法,寻找“立体的我”,这样我们可能会意外地发现自己原来有很多优点与长处。(3)增强信心与实力。相信自己行,才能大胆尝试,接受挑战。实力,才是撑起信心的最重要支柱。(4)把个人的命运与祖国的发展结合在一起,自信才有坚实的根基,一个人如果没有民族自信心,他的自信就没有任何意义和价值。,1.王英经常对自己说:“我虽然个子不高,但也有许多优点,我是世界上独一无二的,我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。”王英这是()A自高自大的表现,不利于全面认识自己B充满自信、欣赏自己、积极悦纳自我的表现C
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