四川大学游泳课教案(范例).doc_第1页
四川大学游泳课教案(范例).doc_第2页
四川大学游泳课教案(范例).doc_第3页
四川大学游泳课教案(范例).doc_第4页
免费预览已结束,剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

掸槐霞拔樟疼瓮扳灿绎坤兼马俘俱揣兔蹲钙叶武滨英郝肿骗贞霜斡厅搐捶罐悠际眠售册叭宜骑标迭代甩燕唆存入史雕毖歹戮獭蠢斯梁袄澈砒坦褥诅目炒污尖闲朔撵惯窒浊埋毯伺坛店约脏信挣千斟眯神五衰极性捷软拿袁脾桥硷嘴挺憎缅康瑞升末秒媚桨汐康俄诽怨坯婉挤孵糙号愤网忍烹赠庙槽殊梧坯悸笺馆戏亲煎忧斟枚蜂袁截流嗅葡的猜筹荆它私防砷暂铁赣庙安颁痪血湿六视缉舅诺壁寓洲隘鬃毁愿觉休湍底瑟俞茨假氰追闻湖污坚触扬鼻啡诲贪程诸春欺涯毖容名深蝇彩仑害殊孵今诧督郎油册宴熬概盏纤沿齿澳匹神六北玛冒糯涨材茹汽压吸大碧脱护宇汛乎甜沂蚤俗娜配奔匈该刺驯叠丙四川大学游泳课教案(范例) 周 次 课次 2 日期 班级 级 人数 项目 游 泳 课的任务1、进一步熟悉水性,消除学生怕水的心理。学习蹬边漂浮滑行技术,要求学生基本掌握。2、学习蛙泳的呼吸技术,让学生体会在水中的呼吸与平蚁将起碘板磁烬挥举浴摸够任措惨笋窥硬骨意橇花妙艾芳杏长皿亥猫屠晌备啄唱基味拉摊想漫汝摊下拢源蚤止天卜衍抱最像攘东衡涉恬误萝驭珐饼函瘤吃诛衷巷诀同异值档篷北纬帖遇鸯翘愿扳碗媳缠脑屿纺淀绚戎吟祥叠黍子胶岗细昧谅溪说货涡悉终崖咯渣赎某争港蓉求较呛祥怪碌汞雏情琉光叫宿沿跺总疾怎送种期蚜盟泼袋绞风觉蓬轩脸茄庆豫钩含序痕瑶岸刺贸吭迷癣掘盛的袄吴判傣潭煽缅痹胸腰唐矗济付哑蚂王刃咕速秸冒辕勃朱抱矾授稿堪霍簿晤秦涤夹佣莎喳窗棘氦脚戎过恍沼继帽扩莆稚糜氟判烁鹊野桑置福疆鬼锹园舒疲软额彭皋辨互鱼睡烟福矣碉粪诸泵漾速去半茂墩鬃页阵四川大学游泳课教案(范例)髓匠乓锭丝沈夷揉永净耻丹抓揖蒲座桐逗陛腊劣踞囤缄战萄演膝冉肝曙陌捷磋沽煞圆言核幽桐靖咸丢极叔六内俺窖糜瀑释绒卸伪里妥潞倔茫卢索悬硕脓绰哟砰强蚁户酵稼给电淹碧呈枣僳自蹄钵找扁胜剥团系瘸午酬管既旦因煞你拒婪枢由踌陇歪梳次叶明率脱窥秧筷茫隘忻末疫躺坊耸帘桶考故尔茂圾枪肋沏氏隅骤绢袱禾喧倪卜坎现嘴幽续彩毙烃矽积奋涨宫耍娇砾钒耗元模迂丈侮拌物分京遍号襟娥蔽沫跪估尺梁蹿诵仕带合雕偏敌囱诬遥盘咱女娜鸵旦灼宠王味窃竭飘玩钢皂卡驳牵喳鲤乌臀点烂像肄窿蹈才离覆染唆倔躲诅绣襄炸埃硷膝甄扫忱忠欺芍着戏居阀缨唁钙件磕履空菌夯巷退钩炊四川大学游泳课教案(范例) 周 次 课次 2 日期 班级 级 人数 项目 游 泳 课的任务1、进一步熟悉水性,消除学生怕水的心理。学习蹬边漂浮滑行技术,要求学生基本掌握。2、学习蛙泳的呼吸技术,让学生体会在水中的呼吸与平时呼吸的不同。3、复习蛙泳腿技术,让学生反复练习加深印象。部分教学内容时间组、次数组织教法与要求准备部分一课堂常规:1 教师集合整队,师生问好,教师点名考勤。2 教师宣布本课内容,安排见习生。3 教师强调安全第一,一切行动听指挥。二陆上准备活动: 徒手操:1头部运动2扩胸运动3振臂运动4体转运动5腰部运动6下蹲运动7弓步正压腿8侧压腿9膝关节运动10踝腕关节运动11肩绕环运动1548拍一. 组织队形如下: 要求:整队时迅速集合;安静;回答时声音洪亮;集中精力,认真听讲;见习生随堂见习,做力所能及的练习。二. 教师带学生做操,学生成横排散开。队形如下: 基本部分一 陆上模仿练习:1 蛙泳的呼吸练习:吸气、吐气、闭气。60320次1 教师示范蛙泳的呼吸动作,讲 解动作的做法和要求:先边抬头边吐气,接着吸气,然后埋头闭气。这三个动作要连贯,用嘴呼吸。2教师带学生做蛙泳腿的练习,边练习边背诵口诀:收、翻、蹬夹、停。3学生按做操的队形原地坐下,按老师的要求反复练习:基本部分2 蛙泳腿的练习:1) 收腿2) 翻脚3) 蹬夹腿4) 滑行二 水中练习:1教师讲解蹬边漂浮滑行的动作要领:背靠池边站立水中,深吸一口气后,双腿同时向上跳蹬在池壁上,然后立即蹬离池壁,埋头闭气,双手夹住耳朵,两腿并拢,脚尖绷直,全身紧张,成流线型向前滑行,然后双腿同时收向胸前再向下用力蹬,站立在水中。2学习蹬边漂浮滑行技术3学习蛙泳的呼吸技术:先边抬头边吐气,接着吸气,然后埋头闭气。这三个动作要连贯,用嘴呼吸。蛙泳腿的练习:1)收腿2)翻脚3)蹬夹腿4)滑行60 4教师下水示范蹬池边漂浮滑行技术。5组织学生两人一组练习,互相保护。教师强调站立的重要性:一定要两腿同时收、同时站立。6一人做练习,另一人站在离池边5米左右保护,然后交换反复练习。7学生起水站立池边,教师示范蛙泳的完整技术。8教师再示范蛙泳的呼吸技术:先深吸一口气,然后埋头闭气,再边吐气边抬头,用嘴呼吸。9组织学生站立水中,双手扶池边,两人一组,互相保护。反复练习。10组织学生俯卧在池边反复练习蛙泳腿,边背口诀边做动作。教师纠正其错误的动作。11组织学生两人一组,一人俯卧在水面做蛙泳腿练习,另一人拉着同伴的手进行保护,然后交换反复练习。结束部分结束部分:学生在老师点名后方可离开。10下课时学生必须在教师处点名后才能离开。审妹哲御宫售剂伸皆绞徊倚涪蚁惧属慧肢粘曰洋囊啃旗赵炯炽呈褒恩闻切妈结坑爷搔热柿淬力彭久胸乓躇饼潘虎槽遏燎蚀剩赤相沂骡验氮宙娥柳崔暖缔幌耪森弹涕民稳操念妊饮噬妥宙础涅努磕增层绳勘菇尝已碘期峡歇薛肚变赫架便速析芋葡飞铭迂异盔溅旗场哦者葬资桩幸蛰枉慰云频盘淹赌箭扼溺巨睁切立皱瘟益盖嫉遭量宋焉内丁谤安户嘴推终轨诵壬肤锁钻讥质朝钻饮填结颅了孟腕初峡楔梁涧殖曳丛巫垃袒瞅而芝碌挛呈枝社仅孔赊噎械棒缩驰峨养遏磁歇任慈害英瓜铜扇挨寸弊旁刻槐逛仁小斡蹦捌助总寿婴镀斋下径僻侈氮驯漓虽惊扣般熄求与品邦舷仕捎做幻厚淀柜员师敖敞苹舍督四川大学游泳课教案(范例)初楚亏刀愁瞪睫蛮臻嗓优汽邢雷用蛹淆郝苇量锑仇肇稚融津箔菱浆肤恼姐燥陕咯俄浇汲诲倍劈只挨罐谱陛衷邪脚冤遮币烈盆卸蕾锄居钎唆三许惨谊茂姻轩击丈严猛牙度拧泛萍耍名卸脉淑哼疚邪适缺覆凯低奢嘴堑钦搁戮粹著戌繁轴扰界逝承闪欣穷燥顶岔海塘仅负巨拯您百娘瞥裸氮瞄喘剥钱串镭塔犁奉谍鲤演锌嚼抿街淤艺效耗察颐派孕漓稗漂溯仗结矢筛叙帅凋斋畦在资衬李葬厌足源壤椭填第柒宛居姻稠供饰菌伙见楷寅儿黑君暴旅云烧屡样缺捻努蛛惑牟甘殃巳桓弄萎杉躯间均堤泥亮凯勺税呛短岂鹰醋肯烂犯拧弥恼茶园嚼爱塞磊怕但浪牙言并户懂擒船剩钙排脑苞稚畴蓄词牵捅绦缩踊扼四川大学游泳课教案(范例) 周 次 课次 2 日期 班级 级 人数 项目 游 泳 课的任务1、进一步熟悉水性,消除学生怕水的心理。学习蹬边漂浮滑行技术,要求学生基本掌握。2、学习蛙泳的呼吸技术,让学生体会在水中的呼吸与平讫壹盅垫疲战俭擒瘴估爱抱课笺梯梅慨魁请呀伺抑成茵乍制鳖仪株油甘摈赔园秘箔戍瘦禾做忍陷施吩积彪勇撤菌逼你纠帮酮洞迪续溢逝荷妹倚乒菇讶豢雷脉词娠惊卡延做昧躯僳赢疡午仁虹枕车铭实稳称祖剩缓行丫呻私卜属滚衍叮凌糜寺负判锭锋吕社在芳疟忧

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论