皮肤衰老和肌肤护理三原则.doc

美丽肌肤的护理三大原则现在很多人对肌肤护理都是跟风，广告说啥好就买啥，哪期节目介绍啥产品就买啥产品，其实大部分人并不知道这些广告后面的利害关系。我个人认为，广告只能看，不一定实用，节目只是娱乐，不一定好用。每一个广告都在说产品怎么好，但你看了那么多广告，哪一个是真的好？期期节目都有产品，但你会发现，可说的产品总是说不完。你不想想为什么？这里面都是钱，没有钱，在好的产品想上都难。所以，产品好不好，皮肤说的算！如何说得算呢？那就要了解我们皮肤衰老的根源。 一、自由基皮肤衰老的根源 人体皮肤的衰老是一个相当复杂而又渐进的过程，会有许多因素参与其中。皮肤的老化是有两个并行的而且时而交叉的过程，这就是自然老化和光老化。光老化即是紫外线照射引起的老化，而自然老化其中很大的原因是由自由基造成的。 自由基又称游离基，是指带有不配对电子的分子、原子和基因，由于电子只有成对存在时才能稳定，一个白由基为了自己的稳定，只能从别的物质上去寻找目标，俘获别的电子，当一个自由基从别的分子那里抢夺到一个电子之后，就会分裂出另一个白内基，从而引起一系列的破坏连锁反应开始。 自由基获取其他电子的速度之快，可以用光速来计算，它们之间的化学反应仅需百万分之几秒。由于自由基的破坏，使皮肤中保湿的关键物质透明质酸降解、胶原纤维形成交联和弹性纤维降解，最终导致器官组织细胞的破坏和减少，皮肤细胞的免疫能力就会迅速下降，最后导致皮肤衰老和病变。而辐射产生的白由基则对人的皮肤危害更大，它会活化致癌物，引发皮肤癌。 因而，自由基虽然看不见、摸不着，但它对人的皮肤所构成的威胁不亚于紫外线。二、令皮肤“头痛”的环境污染，无法抗拒的量力在人们的印象中，环境污染对人的健康影响很大，但对皮肤危害不大。其实不然。专家认为，工业废气、汽车尾气、空气中看得见或看不见的灰尘，都会给皮肤带来直接的影响，最后导致皮肤的老化。很多人可能都不知道环境也可以加速我们肌肤的衰老，为什么？因为环境污染严重，那么会给暴露在外的皮肤蒙上一层污垢。这些污垢会直接堵塞皮肤的毛孔，从而影响了皮肤的排泄利呼吸，皮肤中的毒素一旦排不出去，二氧化碳呼不出去，毒素就会滞留在皮肤中，而氧气便无法进入皮肤中去，使皮肤的新陈代谢明显下降，最后造成皮肤营养缺乏，水分减少，皮肤呈干燥、失水的状态，皱纹就会不请自到，皮肤衰老也仅仅是时间问题了。环境的污染还包括各种电器的辐射，如电视和电脑显示器，均会产生辐射和静电反应。辐射不仅有电磁波，而且还包含紫外线，它们不仅会导致皮肤干燥缺水，而且还会加速皮肤老化。静电反应会使各种带电的粒子茹附在皮肤上，对皮肤极为有害，会加速皮肤的衰老。因此，远离污染的环境，是预防皮肤衰老的主要方法之一。所以，我们日常生活中，尽量减少环境对皮肤的伤害，比如每天早上坚持清洗肌肤，最好温水清楚，避免剌激我们的肌肤；外出要做一些隔离措施，避免污染物直接接触或停留在我们肌肤上；晚上是肌肤最好的护理时间，首先是清洗，在做护肤，最好拍拍水疗，或者排毒，修复一天中受伤了的肌肤，同时还可以保养我们的很一寸肌肤。但，现在人很妹妹都不知道买什么样的隔离好，现在很多的BB霜，防晒霜的品质都不是很好，一旦用上不好的产品，达不到防和隔的目的，反而伤害了我们的肌肤，而且还不容易清洗掉，如果长期使用可以会引起生斑、黑点和发暗，所以一定要注意产品的选择。三、不要低估乙醇酒精)对皮肤的伤害人们对乙醇(酒精)所产生的皮肤伤害并未引起足够的重视，其实乙醇对皮肤的衰老起着加速的作用。大凡经常使用含乙醇化妆品的人，皮肤一般都比较干燥，而且容易脱屑，这本身反映出乙醇已对皮肤构成了伤害。乙醇是很强力的溶剂和消毒剂，并且有着很好的收敛作用，因此很多化学成分需要用乙醇来溶解，特别是有些爽肤水，乙醇的含量相当高，有的爽肤水甚至能点出小火苗来。而乙醇虽然有收敛作用，但是它的挥发性也很强，在挥发的过程中会将皮肤中的水分带走，使皮肤变干起皱。同时，乙醇还会溶解皮肤里的蛋白质，破坏皮肤细胞的新陈代谢，从而加速了皮肤的老化。人接触乙醇的渠道还有饮酒过量造成的乙醇中毒。乙醇进入血液之后会引起毛细血管扩张，并过多消耗人体内的维生素B1，增加皮肤疲劳，引起衰老。乙醇摄入过量还会导致酒糟鼻的产生，这种皮肤状态也是皮肤衰老的一种现象。说到这，我不得不提醒各位妹妹们，一定要注意水的选择，市场上的产品，很多都是有浓浓香味的护肤用品，之所以香味浓，其目的基本上有两点，为了盖住产品中的动物脂肪的异味，还有就是盖住产品中的酒精味，所以妹妹们在