七年级政治下册 第1单元 第1课 第1框 正确解释情绪课件 北师大版.ppt

情景复习 笑一笑 十年少 愁一愁 白了头 保持愉快的心情是 精神上的消毒剂 笑还可以使肌肉强壮起来 相当于做原地慢跑 怒伤肝 忧伤肺 人的基本情绪 喜 怒 哀 惧 情绪有积极和消极之分 积极的情具有促进作用 消极情绪起阻碍作用 第2站正确解释情绪 预习目标1 情绪是怎样产生的 2 当我们产生消极情绪时该怎办 一 情绪的产生过程 说句心里话 高兴 开心 害怕 气愤 感激 遇到以下情境 你的情绪会怎样 惊讶 高兴 失落 情绪不是无缘无故产生的 而是由一定的事件引发的 结合以上两个表格 请总结情绪是怎样产生的 1 对同样的天气 为什么两个人会有不同的情绪反应呢 讨论 小明 农民 内心需要 想去打球 希望下雨 得不到满足 满足 失望 高兴 2 这说明了什么 情绪不是无缘无故产生的 而是由一定事件引发的 对同一件事情 由于我们的生活经验不同 对事件的看法不同 所引发的情绪也会不一样 对同样的事情 为什么不同的人会有不同的情绪表现呢 事件本身并不决定产生怎样的情绪 关键在于我们如何看待这件事 小故事大哲理 甲和乙的杯子里都只有半杯水 甲沮丧地说 怎么只有半杯水 而乙却兴奋地说 太棒了 还有半杯水 问 这个故事说明了什么 由于我们的生活经验不同 对事件看法也会不同 所引发的情绪也会不一样 小丽的数学成绩一向不理想 考试总考不及格 这次期末考试考完后 他心想 肯定又不不及格了 完蛋了 想着想着竟流眼泪了 情景分析 问 小丽为什么会产生如此情绪 人们往往结合以往的经历对目前发生的事件进行解释 从而引发心理上的变化和反应 产生相应的行为表现 一 情绪的产生过程 1 情绪不是无缘无故产生的 而是由一定的事件引发的 2 事件本身并不决定产生怎样的情绪 关键在于我们如何看待这件事 3 由于我们的生活经验不同 对事件看法也会不同 所引发的情绪也会不一样 4 人们往往结合以往的经历对目前发生的事件进行解释 从而引发心理上的变化和反应 产生相应的行为表现 情景一 某校期中考试 一名同学因紧张而导致许多原本会做的题目做不出来 一气之下把试卷撕了 并哭着离开了考场 情景二 七年级某班学生小a在期中考试中 本是强项的数学考砸了 他难过得流下眼泪 试卷发下来后 他冷静分析出错原因 认真改错 决心下次取得好成绩 1 这两位同学分别是什么样的情绪 2 我们该如何消除消极情绪呢 材料一 老师在课堂上当着全班同学的面批评我 肯定是对我有成见 材料二 妈妈不答应给我买电脑 她一定是不爱我 材料三 我成绩不好 其他同学总是看不起我 材料四 我是班长 全班同学应该听我的 问 材料中的 我 的想法有什么特性 负面 僵化 绝对的特性 看事情不过于绝对 老奶奶乐呵呵 老奶奶忧愁 听故事 1 老奶奶的情绪发生了什么变化 2 为什么老奶奶的情绪会发生变化 3 这说明了什么 老奶奶忧愁变为高兴 站在不同儿子利益的立场上来观察不同的天气状况 对同一事件的看法不同所造成的情绪不同 合理解释事件是消除消极情绪关键 二 合理解释事件是消除消极情绪的关键 1 看事情不过于绝对 2 及时提醒自己 换个想法 以便调节自己的情绪 知心姐姐卢勤总喜欢跟孩子们讲 太好了 的故事 要求他们不管遇到什么困难 都要说 太好了 比如下雨 他们正在野外没有雨具 大家要喊 太好了 我们可以淋雨了 在家淋雨 父母不让呢 有一次 她带孩子们去行军 遇到一条一米多宽的小河 许多学生都跳过去了 她后面的一个小女生却 扑通 一声掉进小河 大家连忙拉她上来 那个女孩边爬边说 太好了 知心姐姐 我终于掉进河里去过了 卢勤也跟着说 真是太好了 现在就数你最凉快了 说完大家都哈哈大笑 换个角度想一想 柱子是圆的还是方的 我们要及时提醒自己 换个想法 以便调节自己的情绪 对我们看待问题有什么启示 你无法改变天气 却可以改变心情 你无法控制别人 但能够掌握自己 大肚能容 容天下难容之事 笑口常开 笑天下可笑之人 一种好心情 比十副良药更能缓解生理上的疲惫和痛苦 愿大家天天百事可乐 多 少 一 情绪是怎样产生的呢 1 情绪是由一定的事件引发的 2 人们结合以往经历对事件进行解释 3 引发心理上的变化和反应 产生相应的行为表现 小结 二 当我们产生消极情绪时该怎办 1 合理解释事件是消除消极情绪的关键 2 p8最后一段 1 一位古希腊哲学家说过 人类不是被问题本身所困扰 而是被他们对问题的看法所困扰 这告诉我们 a 所有的人一直被问题困扰着b 人们对问题的看法是不同的c 合理解释事件是消除情绪的关键d 问题本身是困扰人们的根源 c 2 张华在日记里写道 放学时 铃声是悦耳的 考试时 铃声是紧张的 思考时 铃声是刺耳的 这说明 a 铃声通常会导致消极情绪b 铃声一般会引起消极情绪c 铃声不决定产生怎样的情绪 关键在于我们如何看待d 事件本身决定产生怎样的情绪 c 3 人们常说 生气是拿别人做错的事来惩罚自己 这句话说明 a 不良情绪都是因别人的过错引起b 要善于调控不良情绪 要用合理的方式释放不良情绪c 不要关心他人过失 要学会保护自己d 一个人的喜怒哀乐总是受到周围人的影响 b 4 张华在日记里写道 放学时 铃声是悦耳的 考试时 铃声是紧张的 思考时 铃声是刺耳的 这说明 a 铃声通常会导致积极情绪b 铃声一般会引起消极情绪c 铃声不决定产生怎样的情绪 关键在于我们如何看待d 事件本身决定产生怎样的情绪 c 5 上学路上 小华和小明看到了迎面赶来的小刚 二人刚要与小刚打招呼 小刚却旁若无人地与二人擦肩而过 为此 小华忿忿不平 不跟我打招呼 也太看不起我了 小明则认为 小刚可能有急事 也可能没看见 对此表现得非常平和 这说明 a 小华性急b 小明性情温和c 小华和小明对待事件的态度不同d 小刚太狂妄 c b 6 一向学习成绩优秀的小王由于近来迷上了武侠小说 课上课下大量的学习