排球正面双手垫球1.doc_第1页
排球正面双手垫球1.doc_第2页
排球正面双手垫球1.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

第十课 教学内容1、排球双手正面垫球2、游戏:垫球比准游戏教学目标1、认知目标:让90%以上的学生了解排球正面垫球的基本技术和方法,体验排球运动的乐趣。2、技能目标:让绝大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作,提高学生动作协调性和各项身体素质。3、情感目标:发展学生个性,培养学生自觉纪律性,进行集体主义教育。重点、难点重点:两臂靠拢并外翻,形成垫球平面,直臂上抬不屈肘。难点:插、夹、提上下肢的协调配合。课的部分时间课的内容组织教法与学练法教师活动学生活动准备部分10一、课堂常规(一)集合整队,检查人数(二)师生问好(三)宣布课任务,提出目标与要求(四)检查服装,安排见习生二、绕场慢跑三、徒手操:.头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关节运动、肩关节运动(专项活动)(一)组织:四列横队(二)教法:教师站在队列前口述 (三)要求:声音洪亮教师讲解、示范练习方法。教师口令指挥学 生进行练习。要求:快、齐、静认真看动作示范。听口令进行练习 要求:动作 舒展大方充分活动基本部分29一、 正面双手垫球二、垫球比准游戏教师讲解、示范垫球的动作组织学生进行分步练习,体会手臂夹、插、提的协调自然教师巡回指导,讲解纠正学生易犯错误。教师示范并讲解游戏的方法。宣布游戏规则与奖惩。及时总结评价原地做徒手模仿垫球动作练习垫固定球:两人一组一人持球于腹前另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作要求蹬腿抬臂协调用力自垫球练习自垫球比赛:一人一球连续向上垫,垫球高度可固定,也可高低结合;看谁单位时间垫的次数最多(掉了继续垫)认真理解游戏依据游戏方法和规则进行游戏结束部分6集合整队,放松活动。 “打气”游戏本课小结布置收拾器材布置课后作业师生再见(一)组织:全班集体进行(二)教法:教师讲解要领(三)要求:声音洪亮跟教师一起做尽量放松场地器材排球30个教学反思学生第一次接触排球,大部分都比较兴奋 ,也能积极参与练习。垫球部位和击球点不容易把握,有待加强练习。由于球类练习学

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论