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快速有效瘦脸的运动有些瘦脸快速方法3天有效 脸大的妹子看着别人的瓜子脸,真的是羡慕嫉妒啊,其实不用羡慕,你可以通过脸部运动瘦脸哦。那么,快速有效瘦脸的运动有哪些呢?下面跟着一起来了解一下吧。 双唇紧闭,而嘴唇先右边撇,这样乱流重复这样的动作。也许刚开始的时候有些不习惯,不妨配合眼神一些练习。小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助消除脸部的肉肉。 笑容,对与女性来说,这绝对是加分的一项。笑容容易让眼角也加深力量,不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑,为了这种情况的发生,一定要学习如何笑。 试着练习OE的音,说完这一组,可以立即试着发EO的音。这两组音试着变换口型,这样可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉。看似简单的动作能够紧致嘴角,很好的瘦脸作用。 对着镜子做这动作,看看自己深吸一口气和深呼一口气。 在和别人交流的时候,可以把注意力放在对方的左眼,这样能够给对方留下深刻的印象,大家不妨试一试! 1、炒芹菜豆腐干 芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。 豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出,花椒泡热水制成花椒水,锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透。再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟,加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。 2、芝麻菠菜卷 菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋。 将芝麻酱一磁勺、盐、鸡粉、芥末酱适量、米醋一磁勺加凉白开水调成糊。将菠菜焯水,沥干水分后拧成菠菜卷,再将菠菜卷切成寸段,切口处沾熟芝麻,将调味料淋在菠菜卷上即可。 3、芹菜胡萝卜碎 芹菜、胡萝卜、盐、生抽。 芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁,胡萝卜切碎,锅烧热倒少许油,下胡萝卜碎炒香,加盐和生抽调味,最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。 猜你感兴趣的文章: 1.瘦脸快速有效的方法 2.轻松有效的三个瘦脸方法 3.快速瘦脸方法小窍门 4.有效瘦脸的妙方 5.简单有效瘦脸的手法
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