走进高中,追逐成功

1、走进高中 追逐成功,走进高中- 也许要品尝酸甜苦辣的滋味， 也许要接受风霜雷电的洗礼， 也许要经历从蛹到蝶的等待， 高中是人生最重要的起跑线！,一、新生的适应与调整,校园环境 教学设施 安全保障 作息时间 日常生活 教学措施 学习状况,我们所面临的高中生活：一切都是新的！,适应性问题 （1/2）,一、生活环境改变带来的不适应。 对于高一新生而言，来到了一个全新的生活环境。原有的家居生活或集体生活方式，与现行的集体生活方式和日常行为规范要求，存在很大的距离。因而，对新的学校生活环境产生了强烈的不适应。 二、角色转换带来的不适应。 有些高一新生在原来的初中是“尖子生”，如今强手骤然增多，原来的优势

2、便不复存在，不再“惟我独尊”。于是，面对新的环境，他们会产生失落、苦恼、害怕的心理，时常怀念以前的班集体，排斥现在的班集体。,适应性问题（2/2）,三、新的人际关系带来的不适应。 由于原来的学习生活环境不同，对于新的同学和老师会有不同的期待，都需要一个认同接受的过程。有些同学会对人际交往缺乏信心，时常产生莫名的孤独感。 四、学习方面带来的不适应。 进入高中后，同学们在初中时掌握的学习方法会明显地不适应高中的学习。有的同学由此就会产生焦虑的心理，更有甚者干脆排斥教师而导致学习滑坡。,心理探源：不适应的原因在哪里（1/2),年龄特征带来的适应困难。 青少年的心理年龄特征，决定了高中新生有了相当程度

3、的闭锁心理以及自 我中心倾向，人际交往缺乏主动性，从而阻碍了相互间的沟通和交流。 2. 自我松懈造成的适应困难。 走进高中校门，很多同学会有喘一口气的想法。但是，看到别人都在埋头苦 学，自己一颗浮动的心既放松不起来也集中不起来，玩得不痛快学得不踏实。 结果，很长一段时间里找不到感觉。,家庭教育失误造成的适应能力不足。 家长事事替代，这就导致高一新生没有独立生活的经验，存在强烈的 依赖心理，人际交往能力较差，难以适应高中的独立生活。 4. 自我认知失调导致适应困难。 一是自我评价过高。走进高中校园后，没有了初中时候的优越感， 一时很是难以适应。 一是自我评价过低。比如男同学会因身材矮小而自卑，女

4、同学会因 长相不佳而自卑。,心理探源：不适应的原因在哪里（2/2),心理援助：主动适应新生活的策略,1. 做好心理准备： 不因心理上的不适应而产生恐惧感； 不因生活环境的不适应而产生失望感； 不因学习上的优势消失而产生失落感； 不因经济上的一时困难而产生自卑感； 不因人际关系处理不得当而产生压抑感。 2. 学会正确评价自我： 一是破除优越感，以平常心态面对新的生活。 一是破除自卑感，正确对待与同学的差距。 3. 优化学习动机： 不少同学上高中后会想放松一下，不经意间导致学习成绩大幅度下 降。所以要优化学习动机，树立新的理想，这样才能获得经久不衰 的学习动力，避免出现“理想间歇期”。 4. 调节

5、失落心理： 面对适应期的失落，应采取乐观豁达的态度，积极进行调适和补偿。,策略之一：主动进行心理调整,调整生活方式： 高中生要学习和掌握一些必要的生活自理能力，逐渐从依赖别人 的生活方式转变为独立的生活方式。 2. 调整学习方式： 高中的学习比初中的学习需要更大的自主性，所以，新生要逐步 学会主动学习。随着作业增多，还一定要学会主动地合理地安排 时间，提高学习效率。 3. 调整人际交往： 同学间在交往过程中应该做到：注意倾听他人的讲话，适当表达 自己的见解；多替他人着想，切忌以自我为中心，克服傲慢和嫉 妒心理；积极参加集体活动。,策略之二：主动进行行为调整,在适应新环境的过程中, 最重要的是能

6、否把握以下几点： 1. 树立和培养自信心； 2. 对自己有深刻的了解,知道自己的长处与短处； 3. 不断改进自己的行为,以适应新的人际关系； 4. 要懂得一个道理：成长中会有烦恼，也会有快乐。,伟人之所以高不可攀，是因为你自己跪着！,课前，三个“在前”： 预习在前， 设疑在前， 思考在前。 课中，“三听”、“三记”： 听重点，听难点，听思路。 记重点，记疑处，记规律。 课后，“三勤”： 勤整理， 勤练习， 勤积累。,主动学习摸索方法,二、班级管理（123456工程）,“1”是指提出一条班训。,“2”是指努力做到两个适应。,适应高中的学习：自主与合作 适应高中的生活：独立与团结,“3”是指做到三

7、个服从。,学习上要服从任课教师的安排。 工作上要服从班主任的安排。 生活上要服从生活老师的安排。,“4”是指落实四项制度。,落实请假制度。 落实自习课管理制度。 落实住宿生管理制度。 落实安全管理制度。,“5”是指努力实现五个预期目标。,确保班级有个良好的学习氛围。 确保薄弱科目得到有效地加强。 确保每一个同学在原有的基础上有所提高。 确保基础薄弱的同学有长足的进步。 确保每次考试有一定人数进入年级前100名、前200名。,“6”是指点燃取得成功的六颗心。,雄心、信心、细心、恒心、虚心、真心 远大抱负的雄心。 战胜困难的信心。 精益求精的细心。 锲而不舍的恒心。 不耻下问的虚心。 以诚相待的真

8、心。,三、建立一个优秀的班集体,1、整个班级体要有良好的学习风气。 2、每个同学都要有理想有抱负。 3、班级有正确的舆论导向。 4、有一支工作能力强的班干部队伍。 5、每个成员有良好的行为习惯。 6、每一个人一定都要有战胜困难的勇气和信念，正视困难，决不退缩，永不言弃。,失败只有一种，那就是半途而废！,几点建议： 1、端正学习态度，唯勤是岸; 2、找到适合自己的学习方法，学会学习； 3、合理安排时间，劳逸结合。,WX+Y+Z （成功=刻苦学习+正确的方法+少说费话）,懂得努力的人，不一定是跑得最快的人，但一定是跑得最远的人。,不要为失败找借口，要为成功找方法。,早晨不起误一天的事，幼时不学误一生的事。,清华才子谈高效学习,一、每天保证充足睡眠,二、学习要全神贯注,三、坚持每天体育锻炼,四、学习要主动,五、保持愉快的心情，和同学融洽相处,六、注意积累和整理资料,几点希望：,1.希望同学们能够爱上今天, 爱上新学校,尽快融入高一5班这个大家庭。 2.希望每