生物神经系统的卫生保健济南七年级下

1、学习目标学习目标 1.知道与神经系统有关的卫 生保健知识； 2.自觉将神经系统卫生保健 知识应用到实际生活中去。 自学思考自学思考 1.神经系统的卫生保健主要包括哪些方面？神经系统的卫生保健主要包括哪些方面？ 2.参加体育运动和体力劳动对神经系统有何参加体育运动和体力劳动对神经系统有何 好处好处? 3.什么是积极休息？休眠有何好处？什么是积极休息？休眠有何好处？ 4.怎样科学用脑？如何安排作息制度？怎样科学用脑？如何安排作息制度？ 5.烟中有哪些物质？吸烟有何害处？烟中有哪些物质？吸烟有何害处？ 6.酒中主要含有什么物质？饮酒有何害处？酒中主要含有什么物质？饮酒有何害处？ 神经系统的卫生保健主

2、要包括哪些方面？神经系统的卫生保健主要包括哪些方面？ 1.参加体育运动和体力劳动参加体育运动和体力劳动; 2.积极休息和休眠积极休息和休眠; 3.科学用脑科学用脑; 4.合理安排作息制度合理安排作息制度; 5.不吸烟、不喝酒。不吸烟、不喝酒。 参加体育运动和体力劳动对神经系统有何好参加体育运动和体力劳动对神经系统有何好 处处? 动作的速度、灵活性和对各种外界刺动作的速度、灵活性和对各种外界刺 激的适应能力都得到了明显的提高；还激的适应能力都得到了明显的提高；还 能促进新陈代谢，改善脑的营养，能促进新陈代谢，改善脑的营养， 使脑使脑 的功能增强，思维和记忆能力得到发展。的功能增强，思维和记忆能力

3、得到发展。 什么是积极休息？什么是积极休息？ 就是用一种活动替换另一种活动。就是用一种活动替换另一种活动。 能举一个例子吗？能举一个例子吗？ 例如：学习之后下棋、唱歌等。例如：学习之后下棋、唱歌等。 休眠有何好处？休眠有何好处？ 睡眠几乎对整个大脑皮层和皮层睡眠几乎对整个大脑皮层和皮层 以下的中枢有保护性抑制的作用，以下的中枢有保护性抑制的作用， 经过睡眠可以使脑的功能得到最大经过睡眠可以使脑的功能得到最大 程度的恢复。程度的恢复。 怎样科学用脑？怎样科学用脑？ 善于用脑、勤于用脑。善于用脑、勤于用脑。 谈谈我们应该怎样用脑，怎样谈谈我们应该怎样用脑，怎样 合理安排作息制度？合理安排作息制度？

4、 烟中有哪些物质？吸烟有何害处？烟中有哪些物质？吸烟有何害处？ 烟中的烟碱（如尼古丁）等毒物烟中的烟碱（如尼古丁）等毒物 吸烟对神经系统有损害，并通吸烟对神经系统有损害，并通 过神经系统使血管收缩，血流缓过神经系统使血管收缩，血流缓 慢。长期吸烟还使记忆力和注意慢。长期吸烟还使记忆力和注意 力下降。力下降。 肺癌患者的肺癌患者的 肺肺 正常人的肺正常人的肺 我们正在生长发育的我们正在生长发育的 时期，就不应该吸烟时期，就不应该吸烟 酒中主要含有什么物质？饮酒有何酒中主要含有什么物质？饮酒有何 害处？害处？ 酒中含有酒精酒中含有酒精 酒精除了对心脏、血管等有害处外，酒精除了对心脏、血管等有害处外

5、， 饮酒多了，会使脑处于过度兴奋或麻痹饮酒多了，会使脑处于过度兴奋或麻痹 状态，进而引起神经衰弱和智力减退。，状态，进而引起神经衰弱和智力减退。， 对学习和工作都会有很大影响。对学习和工作都会有很大影响。 所以我们也所以我们也 不要喝酒不要喝酒 让我们快乐地 享受每一天吧 胎牛血清是一种性状、外观 浅黄色澄清、无溶血、无异物稍粘稠液体。胎牛血清应取自剖腹产的胎牛；新牛血清取自出生24小时之内的新生牛； 小牛血清取自出生1030天的小牛。 显然，胎牛血清是品质最高的，因为胎牛还未接触外界，血清中所含的抗体、补体等对细胞有害的成分最少。 Gemini胎牛血清 http:/ Gemini胎牛血清 n

6、gh15pfi 血清是由血浆去除纤维蛋白而形成的一种很复杂的混合物，其组成成份虽大部分已知，但还有一部分尚不清楚，且血清组成及含量常随供血动 物的性别、年龄、生理条件和营养条件不同而异。血清中含有各种血浆蛋白、多肽、脂肪、碳水化合物、生长因子、激素、无机物等，这些物 质对促进细胞生长或抑制生长活性是达到生理平衡的。 有所耳闻。她要是说王爷刻薄寡恩，娘亲倒要是奇怪呢！”“夫人，大姑奶奶说王爷和二爷快要到了！请您赶快换公服呢！”含烟进来打断了 她们母女的话，吟雪随冰凝做了陪嫁丫环，年夫人这里暂时由含烟临时充任大丫环。年夫人壹听赶快停下了话头，起身随含烟去换公服，留下 冰凝壹个人百思不得其解。王爷怎

7、么会来年府陪自己归宁？还是跟二哥壹起回来的？啊，二哥哥，二哥也回来啦！太好了！第壹卷 第八十九 章 周全冰凝急于见二哥，就让吟雪去问问玉盈，安排他们在哪里见面。冰凝不可能去前院，不合礼制，现在她是王爷的侧福晋，不再是年家的 丫鬟了，就算是回到了娘家，也不是她想去哪里就去哪里的。可是，二哥也不能进她的闺房啊！玉盈正忙着接待王爷的事情，焦头烂额，壹听 吟雪问凝儿和二哥的见面地点，她才突然想起来，这件事情还没有安排，于是忙让翠珠去收拾后院的花园小亭，先在那里摆上桌几、香茗，再 去请二爷。翠珠随玉盈去过两次王府，但都是在门房等着丫鬟，她本就对王府的壹切都充满了好奇，这次借请二爷的机会，终于亲眼见到了二

8、 丫鬟的夫君。原来壹直认为二爷就是这世上最俊朗的男子，待偷眼望过王爷后，翠珠简直震惊极了！不由得心中暗自赞叹：二丫鬟真是好福气 啊！原来以为能当上王爷的，没有七老八十，也得五六十岁吧，出乎她的意料，居然是这般俊朗刚健、意气风发，连二爷也得甘拜下风。翠珠 请完二爷，壹溜烟地跑回玉盈身边，悄悄地附在玉盈的耳边：“丫鬟，刚刚奴婢见到二丫鬟的夫君了。”“噢。”“丫鬟，您怎么不问问 呀？”“问什么？”“二丫鬟的夫君啊！”“那有什么可问的，还不壹样都是吃五谷杂粮的大活人！”“唉，丫鬟，您是没有见过，您要是见 到了，肯定也不这么说了！反正奴婢以前觉得二爷是这天底下最俊朗的男人，可是现在奴婢觉得，还是王爷最俊

9、朗！”“行了，你该干什么就 干什么去，现在都忙得团团转了，你还有闲功夫看这看那！”被丫鬟说了壹顿，翠珠很是委屈，丫鬟怎么对二丫鬟的夫君壹点儿也不感兴趣？ 丫鬟不是对二丫鬟的壹切事情都特别上心吗？怎么这个最最重要的事情却这么不关心？冰凝终于见到了二哥哥，她早就忘记了二哥需要向她行 礼的事情，壹头扑进了二哥的怀中，痛痛快快地放声哭了起来。对娘亲、对玉盈姐姐，她壹直都在隐忍着、强装着，装出壹副快乐新娘的样子。 可是，只有面对二哥哥，她再也不用戴着这张虚假的面具，终于可以抛弃壹切伪装，做壹个最真实的自己！二公子哪里还用问，凝儿这个样子， 分明就是受尽了委屈，急急地在他这里寻求壹个温暖的港湾，舔噬伤口、黯然疗伤，看得他是又心酸又心疼，这个结果，他其实早早就预料到 了。王爷是什么人？铁 学习目标学习目标 1.知道与神经系统有关的卫 生保健知识； 2.自觉将神经系统卫生保健