立定跳远 (2)

1、 制作者：制作者：杨艳 杨柳井乡中心学校杨柳井乡中心学校 2015年年12月月 一、设计思想 二、教材分析 三、学情分析 四、教学目标 五、教学重难点 六 、教法、学法 七、教学效果的预计 八、教学过程 以学生健康发展为宗旨，以课标理念为依据，以学生健康发展为宗旨，以课标理念为依据，以有效教学为指导。以有效教学为指导。 立定跳远不仅是二年级跳跃教材的内容，在立定跳远不仅是二年级跳跃教材的内容，在整个小学阶段到中学都在学习，技术要求也整个小学阶段到中学都在学习，技术要求也在身体发展的过程中慢慢提高。水平一阶段在身体发展的过程中慢慢提高。水平一阶段只要求学生能够协调连贯的做出动作，着重只要求学生能

2、够协调连贯的做出动作，着重在起跳和落地部分，让学生养成良好的跳跃在起跳和落地部分，让学生养成良好的跳跃习惯。习惯。 二年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜二年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜欢模仿，易受暗示。对于动作的记忆以具体欢模仿，易受暗示。对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主。但是，他们意志薄弱，形象和机械记忆为主。但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄，经常很自制力较差，互帮互助意识较淡薄，经常很简单的要求也要经过反复提醒才能形成概念，简单的要求也要经过反复提醒才能形成概念，因此，在学习过程中要因势利导，确立适合因此，在学习过程中要因势利导，确立适合他们身心发展的教学目

3、标，发挥所长，弥补他们身心发展的教学目标，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。所短，才能真正促进发展。 1、运动参与目标：通过本课学习，学生培养自觉、运动参与目标：通过本课学习，学生培养自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。参与体育学习的习惯，激发兴趣。 2、运动技能目标：通过教师的讲解示范，学生的、运动技能目标：通过教师的讲解示范，学生的尝试，初步掌握立定跳远的动作要领，发展弹跳尝试，初步掌握立定跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。素质，提高跳跃能力。 3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展灵敏、身体健康目标：通过本课各种活动，发展灵敏、协调、弹跳等能力。协调、弹跳等能力。 4、社会

4、适应目标：学生在友好和谐的课堂气氛中，、社会适应目标：学生在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，学习遵守游戏规则，养成良好体验合作的快乐，学习遵守游戏规则，养成良好的习惯。的习惯。 重点：双脚起跳，上下肢协调配合。 难点：双脚轻巧落地。 教法：引导法、探究法、比赛法、纠正错误教法：引导法、探究法、比赛法、纠正错误法、分解教学法和情景教学法等。法、分解教学法和情景教学法等。 学法：让学生通过小组合作学习探究，观学法：让学生通过小组合作学习探究，观察、模仿，相互学习来完成学、练目标。察、模仿，相互学习来完成学、练目标。 1、预计、预计85%以上的学生能够初步掌握本课以上的学生能够初步掌握本课所学

5、的动作技术，重点是起跳两脚分开脚尖所学的动作技术，重点是起跳两脚分开脚尖站在线后，与落地屈膝缓冲；站在线后，与落地屈膝缓冲；50%以上的学以上的学生能够较熟练地掌握动作技术，能够跳过生能够较熟练地掌握动作技术，能够跳过1米线。米线。 2、预计本课学生的运动强度为中等，最高、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率心率140次次/分左右，平均心率分左右，平均心率120次次/分左右，分左右，练习密度为练习密度为45%左右。左右。（一）激发兴趣，活跃情绪师：“同学们，你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的？你们原地学学好吗？生：原地学青蛙跳。师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带着他们

6、到池塘里去捉虫子吃。师：把学生带到画满荷叶的操场。生：学生听着音乐学着青蛙跳跃的样子在荷叶上去寻找食物。师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？设计意图：一个生动学习情境的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的效果。同时让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们学习体育的热情，为下一步学习新知奠定了良好的基础。（一）立定跳远 1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看

7、老师做一下示范，同学们再来学习好吗？2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）完整示范3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？4、学生边讨论边举手回答。5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的） 8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与

8、坏的地方）9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。 收腹动作收腹动作问问：为什么我们要下蹲为什么我们要下蹲和向后摆手呢？和向后摆手呢？答答：问问：答答： 问问： 活动一：学习如何捕食（追逃）方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。在捕食时，要求青蛙要用 单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。活动二：捕捉害虫 方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕捉害虫，教师产生泡泡（害虫），小青蛙跳起拍掉泡泡（害虫）就是捕食成功，比一比那位小青蛙学的本领最厉害，抓的害虫最多。 1、师：可爱