心理健康与心理调适试卷20137573分

1、(一)单项选择题：每题 1 1 分,共 3030 题,只有唯一一个选项正确1 1 . .良好的人际关系不能带来()(A)(A)平安感0 0(B)(B)幸福感(C)(C)归属感G(D)(D)失落感2 2 . .关于心理防御机制,说法不正确的选项是()心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力,有利于(A)保持心理平衡(B(B)心理防御机制全都是起消极作用的经常地使用消极的心理防御机制,可以使个体形成自(C)即、退缩的性格(D)未雨绸缪是一种积极的心理防御3 3 . .不具有积极心理调适功能的休闲活动有()用用(A)(A)施暴(B)(B)音乐(C)C)聊天口(D)(D)喝酒4 4 . .人际关系是人

2、与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的(?)?)上的关系.(A)(A)态度公公(B)(B)心理(C)(C)效应口(D)(D)归因5 5 . .“顺其自然也是森田疗法的疗法原那么之一,与之相对应的另一原那么是(？).口(A)(A)随遇而安(B)(B)清静无为(C)随心所欲商(D)为所当为6 6 . .人格的表征是().(A)人与人之间的区别口( (B) )人的思想素质(C)人际关系协调力*(*(D) )人的才能7 7 . .人格研究说明,()的变化是人格变化的重要原因.1V1V(A)(A)环境(B)(B)文化(C)(C)国家(D)D)职业8 8 . .()疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识限

3、制之下,通过生物反响练习建立新的行为模式,实现有意识地限制内脏活动和腺体的分泌.A A行为疗法B支持性心理治疗团C生物反响疗法D家庭治疗9 9 . .下面哪句话是正确的?门A心理问题是完全能够解决的B心理健康就是没有心理疾病右C心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D心理疾病的康复是很快的1010 . .人在遭受挫折时进就会感到痛苦和焦虑,可以在不知不觉之中,以某种方式,调整冲突双方的关系A A本我, ,B B自我C C超我D D人1111 . .“性格决定命运反映了人格的什么特性A稳定性B功能性C复杂性才D D独特性1212 . .对看不惯的事或不满意的事,习惯直露心事,而不大考虑效果是

4、的表现A A狭隘性格商B急躁性格C C火暴脾气D D脾气好1313 . .当压力存在时,为了更好地生存与开展下去,惧者必须必然会比其他人更努力,这就是著名的A A皮格马利翁效应B海潮效应苗C C鲸鱼效应D D沙丁鱼效应1414 . .?认为“他人就是地狱.A乐观主义者B B悲观主义者& &C性格内向者D D性格外向者1515 . .?黄帝内经?认为“精神不进,志意不治,病乃不愈,这强调的是的重要性.A心理咨询(B)(B)右C C心理治疗D D精神状态1616 .心境具有的特点但但A A弥散性集中性C C短暂性D D突发性1717 . .“砍头不要紧,只要主义真,杀了我一个,自有

5、后来人诗句中所表现出的高尚情操是A A美感B理智感* *C道德感D D激情1818 . .人格的根本特征是A社会性B整体性C利己性 独特性1919 . .事实说明,是人格面貌的归宿A A熟悉,(B),(B)意志(C)(C)情感(D)(D)理性2020 . .以下有关心理健康标准的论述,正确的选项是()心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概(A)(A)念心理健康与不健康并不是一个泾渭清楚的对立面,而是(8)一种连续状态(C)心理健康的标准是一种理想尺度(D)心理健康的标准是永恒不变的2121 . .个体在遭受挫折时,为了缓解心理的紧张情绪,给自己找一个在他人看来是不客观的理由的一种心理反

6、响称为()(A)(A)替代 (B)(B)文饰(C)(C)表同(D)(D)投射2222 . .()是心理健康不可缺少的条件. .苗(A)人格和谐健全(B)适度的情绪表达(C)和谐的人际关系(D)(D)热爱生活和工作2323 .心理保健的主要任务是()(),保护和增进心理健康.(A(A)(A)预防心理疾病(B)(B)预防生理疾病(C)保护身体(D)治疗疾病2424 . .“顺其自然也是森田疗法的疗法原那么之一,与之相对应的另一原那么是()(A)(A)随遇而安(B)清静无为(C)随心所欲(D)(D)为所当为2525 . .长寿学者胡兰夫德指出： 一切对人不利的影响中,最能使人短命和夭折的是()商(A

7、)不良的情绪和恶劣的心境(B)身体的疾病广(C)睡眠的质量(D)习惯的好环2626 . .当自信心缺乏时,自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的这是一种(). .(A)(A)强化(B)积极的自我暗示(C)(C)精神防御机制2727 . .认为“游戏是儿童熟悉新的复杂客体和事件的方法,这一对幼儿游戏的解释属于()()(A)弗洛伊德的精神分析理论(B)(B)认知动力说(C)(C)学习理论(D)行为主义理论2828 . .哪些不是合理的变通方式()(A)(A)求实,(B),(B)斗争厂(C)(C)补偿(D)(D)升华2929 . .替代的主要表现形式是()()升华和补偿(A)(A)表同1V1V(

8、B)(B)投射(C)升华和补偿(D)(D)反向作用3030 . .矫治狭隘性格的方法不包括()注(A)放纵自己(B)丰富自己(D)(D)自我抚慰C C拓宽心胸D D扩大交往二多项选择题：每题 2 2 分,共 2020 题,至少有两个选项正确,多项选择、少选、错选均不得分1 1 . .马斯洛认为人的需要是由和自我实现需要等组成的.口口A生理需要BB平安需要口口C爱的需要歹D自尊的需要2 2 . .哪些构成完整人格的一局部歹A心理素质BB B道彳惠素质CC C知识夕D D水平3 3 . .矫治狭隘性格的方法有9A丰富自己1717B B扩大交往1717C C自我检查D拓宽心胸4 4 . .感情与家庭

9、的变故包括厂(A)(A)失恋“(B)(B)亲人的离去(C(C)(C)夫妻不和谐(D)婚外情5 5 . .影响个体从众的因素主要有()口口(A)群体个数(B(B)群体凝聚力和群体吸引力(C(C)成员在群体中的地位口口( (D) )人的心理特点6 6 . .()可以适当的预防心理障碍.(A( (A) )积极进行体育锻炼口口( (B) )营造健康的家庭环境B(C)增强心理卫生知识的宣传教育厂(D)(D)注意劳动防护7 7 . .自我调节需要从()上实现口口(A)(A)认知 (B)(B)态度厂(C)(C)学习(D)(D)行动8 8 . .当人们出现心理问题时,一般的解决途径包括()(A( (A) )心

10、理调适(B(B)(B)心理咨询(C(C)心理治疗厂(D)(D)心理抚慰9 9 . .从产生行为动机的心理需要来看,人际交往的心理需要包括()(A(A)合群需要口口( (B) )本能需要(C(C)(C)情感需要, ,(D)(D)自我肯定需要1010 . .专业技术人员常见的心理障碍有()(A( (A) )抑郁症(B(B)(B)强迫症口口(C)社交恐惧症M( (D) )神经衰弱1111 .情绪调控的内涵包括()17(A)了解自己的情绪=(B)驾驭自己的情绪*(C)识别、接纳他人的情绪厂(D)调控他人的情绪1212 . .依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标,可将情绪分为()厂(A)(A)

11、理想 (B)(B)心境厂(C)(C)情绪 (D)(D)应激1313 . .瘠症的临床病症主要有()(A(A)感觉障碍,运动障碍(B( (B) )意识状态的改变厂(C)(C)焦虑厂(D)(D)失眠1414 . .()()和()()是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方“(A)(A)幽默(B)(B)自嘲厂(C)嘲笑同事厂(D)(D)打架1515 . .社会心理支持的内容主要包括()F F( (A) )调节心理困扰(B)提供建议M(C)传授技巧歹(D)(D)提供物质帮助1616 . .专业技术人员解决人际交往困惑的方法()(A(A)(A)尽量改善厂(B)(B)取悦自己(C)学会自我调整(D)乐于合群1

12、717 . .当人们出现心理问题时,一般有()几种解决途径(A( (A) )心理保健(B( (B) )心理调适* *( (C) )心理咨询*(D)心理治疗1818 . .社会心理支持系统的组成主要包括()“(A)民政部门“(B)社会心理咨询中央匠(C)社区组织厂(D)(D)社会慈善机构1919 . .我国传统文化中有哪些心理健康观()“(A)(A)养心莫善于寡欲(B)形盛那么神旺,形衰那么神怠(C( (C) )见素抱朴,少私寡欲歹(D)(D)大怒不怒,大喜不喜2020 . .正强化的方法包括()向(A)(A)奖金 (B)(B)升职 (C)(C)表扬(D(D)给予培训时机(三)判断题：每题 1

13、1 分,共 3030 题,如发现选项为 A A 和 B,B,那么正确选 A,A,错误选 B B1 1 . .优势比拟法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人.2 2 . .专业技术人员的人际关系主要包括家庭关系、工作中的人际关系和其他社会关系这三大类.3 3 . .音乐具有明显的调节情绪的功能,因此也是缓解情绪的有效方法之oo4 4 .时空上愈接近的人,人际关系就愈好是5 5 .阿 Q Q 的“精神胜利法在现实生活中能在一定程度上化解人们的心理焦虑,但如果开展到极致,就是自欺欺人.具有内部限制特征的人认为,自己所从事的活动和活动的结果是由自身具有的因素如水平或努力决定的.情绪变

14、化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来.合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着,把挫折变成财富.1010.心境是一种具有感染性的、比拟平稳而持久的情绪状态.是6.6.知识的掌握和水平的开展不是同步的.7.7.9.9.1111 . .狭义的非智力因素那么指那些不直接参与熟悉过程,但对熟悉过程起间接制约作用的心理因素,主要包括：动机、兴趣、情感、意志、气质、性格等等.是否1212 . .一般认为,心理健康是指一种持续的、 积极的心理状态,个体在这种状态下能有良好的适应水平,能充分发挥自己的潜能,具有生命的活力.是否1313 . .交往是有选择的,要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象.

15、“是否1414 . .人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的心理联系.是,否1515 . .当人的愿望受到挫折后,通过想象自己到达了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的表同表现.是否1616 . .造成挫折的主观因素包括生理和心理因素.是否1717 . .教育在人格培养中发生着非常重要的作用,由于人不仅要继承先天因素,适应外在环境,而且能够有效地干预环境,开展后大因素.,是否1818 .心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行,使之到达良好的社会适应,并能够充分开掘自身的潜能.是否1919 .行为疗法常见的适应症是紧张性头痛、社交恐惧症等.是*/才、否2020 . .人格具有稳定性的特点,因此人格一旦形成,就不会改变.是否2121 . .人格的稳定性特征中,稳定不是绝对的,而是相对的.是否2222 .作为一个单位的领导,要当断那么断,言而有信,如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的表现.是否2323 .心理咨询没有思想政治教育功能.商是否2424 . .在个体出现心理矛盾和冲突的时候,可以通过换脑