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文档简介
1、保护眼睛预防近视教案教学活动目标:( 一 ) 知识与技能:1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。2、认识近视的苦恼和造成近视的原因 , 掌握预防近视的方法。3、向学生进行用眼的卫生保健教育,培养良好的用眼习惯。( 二)过程与方法:学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的原因过程中,合作探究出预防近视的方法,养成良好的用眼习惯。(三)情感态度与价值观:培养学生珍爱眼睛,保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。教学过程:一、活动导入课题:1 、猜谜语:同学们,今天老师给你们猜一个谜语,愿意吗?“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄,是什么呀?” (眼睛)2、游戏盲人
2、画像。师:接下来,我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来?(一位学生上台表演)听老师讲规则: 在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛, 在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗?拿好卡片,开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样?(其他同学可以评一评。)师:大家都觉得很好笑。其实,没有眼睛,我们的生活就会是这样子。这位同学的作品,也就告诉我们:眼睛是多么的重要。3、眼睛的作用师:大家来说说,有了一双美丽的眼睛,我们能干什么?生:明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景,生:有一双明亮的眼睛,我们能更顺利地做实验,生:有了眼睛,我们能看很多很多的书,生:有了眼睛,我们就能画出五彩斑斓的图画生:有了眼睛,我们吃饭、出行
3、都更方便(注意学生回答问题,要求完整表达)5、小结引入师:是啊,我们正常的衣食住行,都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛,我们就不会感受到世界的美好。 即使有了眼睛, 不注意保护, 近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便,所以我们要保护眼睛,预防近视。板书:保护眼睛,预防近视 (齐读课题)二、引导探究,合作学习(一)近视的原因1、他们的眼睛怎么了提问:他们怎么了? (近视了)你是怎么判断他们近视的? (生回答)师: 是什么导致他们近视的? (也就是近视形成的原因是什么?) 把你们课前收集到的知识在小组中交流, 各小组进行比赛, 看哪一组汇报得最好。 (小组活动,组长记录、汇报)(以小组为单位汇报,)
4、2、师总结近视形成的原因师:同学们回答的都很好。其实产生近视的原因很多,除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外,更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。( 1)读书、写字等学习习惯不好。( 2)书本放得离眼很近。( 3)采光、照明条件不好(过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大)。( 4)持续用眼的时间太长。( 5)课桌椅的高度搭配不合适。师: 由于以上这些原因, 导致了近视的人越来越多。 但从正常的眼睛变成近视眼是有一定的过程的。我们先来看眼睛的结构图。1、眼睛的结构图,说一说眼睛主要是由哪几部分构成的。(瞳孔:就是眼睛里的黑眼仁,角膜,晶状体,玻璃体,视网膜,视神经)2、“正常眼睛视觉形成
5、示意图”和“近视眼视觉形成示意图”,明确近视的定义。3、从正常眼变为近视眼的过程。师: 人的眼睛就像一架非常精密的自动照相机, 把外界的各种事物投影到眼睛里,聚焦在视网膜上,产生视觉,看清东西,这就是正常的眼睛。如果总是把书本放得离眼睛很近, 我们的眼球前后径就会变长, 进入眼球的光线聚焦在视网膜前就会导致看不清远处的景物, 变成了近视眼。 因此, 后天因素对近视的影响是不能忽视的。一旦近视了, 我们的生活学习都会受影响。 下面有请小记者出场, 请他采访一下我们班里近视的同学。(二)近视会给你带来哪些危害及烦恼呢?1、小记者采访,请近视的学生回答。2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。师:是的,
6、近视会给人带来很多危害及烦恼。老师做了一下总结。视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量 。长期戴眼镜,会导致生活、工作的不便。中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。最主要的危害是, 中高度近视, 特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、 视网膜出血和脱离而致盲。师:因此,得了近视不能忽视,要积极预防。预防近视都有哪些方法呢?请同学们回答下面的问题。(三)探讨预防近视的方法1、 看电视时要注意些什么? (人距离电视屏幕对角线的 5 倍, 电视与人的眼睛保持 30 度的夹角,看电视一次一般不能超过一小时等) (这其间学生谈,师指出正确做法
7、是:相及出示答案)2、写字时要注意些什么?(眼睛距离本子一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸。光线要从左上角照射下来,写字的姿势要正确等)学生对照要求做动作。 (身体端正、自然,眼睛距离本子一尺,握笔姿势正确) 板书:“三”个一3、看书时要注意些什么?(不躺卧看书,不走着时看书,不在直射的阳光下看书,也不在光线暗淡的地方看书等)学生对照要求做动作。 (身体端正、 自然, 眼睛距离书一尺, 双手捧好书本)板书:“四”不看4、读书、写字一段时间后要注意些什么?(半小时后要休息一段时间,最好能看一看远处的景物) 板书:“二”个要师:其实,在我们的生活中,每天用眼最多的是:读书写字,所以我们要有正确的读书
8、写字的姿势。做到:“二”个要、“三”个一、“四”不看5、学生联系实际谈体会。师:谁还能联系生活实际谈谈你是怎么做的? (学生回答)( 1)注意眼睛清洁卫生 (学生结合具体事情去谈)( 2)防止意外伤害 (学生结合具体事情去谈)( 3)良好的用眼习惯,合理饮食 (学生结合具体事情去谈)( 4)睡眠充足,保证眼睛得到充分休息,小学生每天睡眠10 小时,对于预防近视十分重要。( 5)定期检查。( 6)认真做好眼保健操。师:是的,同学们能够结合自己的亲身体会谈了怎样保护眼睛,预防近视。让我们更进一步了解到: 眼睛是人体中最重要的、 也是最容易受到伤害的一个感觉器官。眼睛对我们是多么重要,为了引起人们的
9、关注,我们国家把每年的 6月 6 日定为爱眼日,号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信,只要我们养成了正确的爱眼、 护眼习惯, 大家都会有一双明亮的眼睛! 下面老师准备了各种用眼习惯图,请你们来判断对错。1、几幅用眼习惯图片。2、 下面我想请一位同学当老师给大家出题, 其他同学做手势。 认为下面的行为正确的举手; 错误的双手在胸前比个叉。 谁愿意当老师?好, 你来读题?判断题:小华在做眼保健操还睁着眼。()强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。()放学了,媛媛边走边看书。()晚上,齐齐躺着床上看书。()小轩每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。()艾艾在看书时,眼睛与书本保持在30厘
10、米的距离。()放学了,几个同学在施工现场看电焊工的操作。()过年了,扬扬和弟弟、妹妹一起在放烟花。()在课堂上,小兰用笔尖对着同桌的脸比划。()甜甜连续看书一小时就要休息 15 分钟,并看看绿色植物。( )师: 你们的手势给了我正确的答案, 可以看出, 很多同学懂得了应怎样爱护自己的眼睛, 那就让我们一起改正不良的用眼习惯, 让明亮的眼睛一直和我们在一起吧。三、巩固新知学生齐诵眼睛保健歌看书写字姿势正,相距一尺要保证;光线强弱要适当,眼保健操常进行。观看电视应注意,屏幕高低要适宜;夜间室内开小灯,距离不能少两米。勤剪指甲勤洗手,不用脏手把眼揉;脸盆毛巾要专用,防止沙眼少忧愁。四、总结收获有人说
11、眼睛是心灵的窗口,从每个人的眼睛里,我们可以看出他的喜、怒、 哀、乐。现在,请同学们拿出自己的笔,画一画自己美丽、明亮的眼睛,并在你 的眼睛下面写上几句话。(提示:说出你经过这节课的学习,你学到了什么?你 想对你的眼睛说什么?请写出来吧!(学生谈收获和感受)师:通过今天学习,我们了解了很多关于近视的内容和怎样爱护我们的眼睛, 也知道了眼睛的作用很大很大。没有它,我们就无法欣赏这个丰富多彩的世界; 没有它,工作、学习都会受到影响和危害,所以,你们有没有信心把自己的眼睛 保护好?(有)那就让我们一起高声呼喊“保护眼睛,预防近视”这句口号来结 束今天的健康课吧!板书设计:保护预防近视“二”个要 “三
12、”个一 “四”不看保护眼睛小学健康教育教案一、教学目的:指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。二、教学重点:指导学生认识近视眼形成的原因。三、教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。四、课前准备:教师准备:有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。五、教学过程(一)导入新课( .提问前边学习有关人体的知识。2.讲述:大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚
13、吗?所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习 “保护眼睛 ” 。 (板书课题)(二)学习新课( 1)看图: 出示图(2)分小组讨论:这图说的是什么?( 3)全班讨论。( 4)教师讲述:这图告诉我们:工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便, 更不可能担负起保护祖国的任务。 所以, 我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。2 .教育学生要保护眼睛,预防近视。( 1)看图: 这幅图告诉我们什么? ( 2)提问:为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)看书写字时间长了,向远处眺望一会
14、儿有什么好处?为什么要认真做眼保健操?( 3)看图:这幅图告诉我们什么?( 4)提问:长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?为什么走路和躺着看书都不好?趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?( 5)全班讨论:为什么要保护眼睛? 少年儿童的眼睛容易得什么病?你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。( 6)小结同学们, 少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。 近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近
15、视眼。要保护视力, 预防近视, 就必须养成良好的用眼卫生习惯, 做到 “三注意, 两不看 ”“三注意 ” :看书写字眼睛与书本距离一市尺。看书一小时,要休息几分钟。字要写大些,要清楚整齐。“两不看 ” : 光线太暗不看书。 躺卧不看书。3 .教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。( 1)看图:课本第39 页上的图。 ( 2)提问:上面两幅图画的是什么意思? 为什么要用自己的毛巾洗脸?用手揉眼睛为什么不好? 你平时做的怎样?( 3)看图:( 4)提问:放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放? 为什么不要拿棍棒追跑打闹? 你平时做的怎样?( 5)小结:眼睛是我们的 “侦察兵 ” ,眼睛不好,很多工作都不能做,学习也受影响。小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺) ;看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或
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