九年一贯课程健康与体育创意球类教学

1、九年一貫課程健康與體育創意球類教學校長 張恒南壹、 球類運動的意義 球類運動是一項使用球類來活動的遊戲或比賽，它具有遊戲與競爭的涵義。在教育立場的運用上，國小階段著重學習的過程，也就是強調參與、合作、服從，尊重及守法等，球類運動遊戲或比賽，在國小的體育課程中，可說是最受學生所喜愛的活動。因為它有很多的項目，可用手、腳、身體或球棒，球拍來操作，千變萬化引人喜歡，最基本的運動項目如：籃球（用手），足球（用腳），和壘球（用球棒）等為代表，但是並非正式比賽的籃球，足球，或棒、壘球，這些項目對國小學生而言太難了，因此，必須將他加以適當的修改，吻合學生的能力，另外命名為導入遊戲或團體遊戲，他並無標準的規則

2、，也無一定的人數，器具及場地等，一切都可由教師和學生集思廣益共同依實際情況共同研訂，說清楚講明白，好玩大家都清楚為原則，且隨時均可修正或改變，只要是更好，也就是更符合學生的能力與需求，那就是最好的運動項目。 一般的球類運動教學，大部分的老師均以躲避球為主，而非小朋友適合的項目，如此不符合以學生為主體的教學原則，因此會產生事倍功半的效果，甚至引起小朋友討厭，排斥、逃避的心理，另外僅上傳統的躲避球課，雖然躲避球為小朋友所喜好，但是，體育課都是如此模式，一段時間之後，會彈性疲乏，無趣、厭倦，因為大部分的女生（高年級）在男女躲避比賽中，女生都是箭靶，被K的很慘，因此在國小體育教學，除了最具代表性的躲避

3、球之外，還有很多球類運動項目，均是很好的教材，其實這些球類運動項目，都不是標準的，也不是絕對的，希望全體教師可以自行創造，或將教科書的內容重新設計，依學生的身心發展階段，個別差異，基本能力等要素設計課程，讓每一位學生均能透過球類遊戲或比賽，達到運動健身及目的。貳、 球類運動的結構：一、 人指人數1. 單打：一對一2. 雙打：二對二3. 隊對隊（有排點和團體）二、 物指器具1. 重球：有形狀，材質，重量，數量，和大小等。2. 棒（拍）：有形狀，材質，重量，和大小等。3. 標的：球門，球架，球網，和壘包等。三、 地指場地1. 室內：有地板，球網，球架，球門，和球桌等。2. 室外：有土地、草地，和人

4、工化合物等。3. 泳池：有開放和限制等。四、 時指時間1. 時段：節次，長短與多少等。2. 球分：多少局，盤，和場等。五、 事指技能1. 身體：其基本動作的形式如下：（1） 定位動作有彎、伸、扭轉和旋轉等。（2） 移位動作有滾，走，跑，和跳等。（3） 操作動作有傳，接，和運等。2. 空間：（1） 方向有前，後，左，右，上，下等。（2） 軸心有縱軸，橫軸，和垂直軸等。（3） 路線有直線，曲線，斜線和弧線等。3. 運作：（1） 力量有輕和重，強和弱，軟和硬，鬆和緊。（2） 速度有快和慢，長和短，加速和減速。（3） 流程有終止和持續，規則和不規則等。4. 關係：有人與人，人與物，物與物等。5. 法指

5、規則（1） 簡介：有人數，器具，場地，技巧和方式等。（2） 勝負：有計時和計分（出局，局，場）。（3） 犯規：有禁止的動作和行為。（4） 罰則：有罰球，失分，換發，警告，退場，和奪權等。參、 創意球類教學歡樂壘球一、 教學目標：1. 了解歡樂壘球遊戲方法，且能遵守遊戲規則。2. 學會擲球，傳球，跑壘，防守，進攻等基本組合動作。3. 能快樂、安全的學習，且能發揮團隊合作精神，認真參與比賽。二、 歡樂壘球遊戲競賽方式：1. 適合年級：中、高年級。2. 參加人數：全班小朋友3. 動作技能：擲，傳，接，投，跑等。4. 使用器具：球或躲避球兩個，壘包四個。5. 活動場地：操場空地，球類場地可佈置壘包均可

6、。6. 活動步驟：（1） 將全般分成藍和白兩隊（亦可自行命名）。（2） 隊長猜拳決定先攻及先守之隊伍。（3） 進攻隊依棒次在本壘及一壘間休息區待命。（4） 進攻者在打擊區，將球往場內有效區投，擲後，快速往一壘跑，由裁判，依現場情況，裁定是否安全上壘。（5） 在壘上跑壘者，不可盜壘或離壘，必須等攻擊者，將球擲出後才可往前跑壘。（6） 防守隊員，分散在場內接球，球接到之後，傳給壘上之隊友，完成刺殺出局的動作。三、 歡樂壘球遊戲競賽規則：1. 勝負：（1） 每位進攻者，將球擲出後，每次只能前進一個壘包，依逆時針方向，一壘二壘三壘回本壘得乙分。（2） 進攻者如將球擲出，平飛球或高飛球，被防守者接殺時，

7、跑壘者出局，在壘上的進攻跑者，回到原來的壘上，不可前進。（3） 比賽採局制，每局採三出局後，攻守交換。（4） 比賽結束後，以得分較多者為勝。2. 犯規與罰則：（1） 進攻者，必須將球擲進有效場內，假如三次均擲出界外區即判出局。（2） 進攻者跑壘時，須以直線方式進行，不可碰擲球或防守球員否則判出局。（3） 跑壘者，不可用滑壘方式進壘，也不可以盜壘，須依規定前進壘包，違反規定者，裁判可以警告之。（4） 防守隊員不可以故意或用其他方式有意妨礙進攻者跑壘，違反者判安全上壘。 球類活動最大的好處就是可以用最少的器材提供給最多人一起參與並獲得樂趣的活動，歡樂壘球也是基於這樣的原則來設計，不管運動能力好壞，讓每位學生都能擲球