高中体育与健康 人教版 2健美操 1 课件

1、永城市高级中学 李娅课程设计思路课程设计思路l1、教学思路教学思路l2、学情学情分析分析l3、教材教材分析分析l4、教学目标、教学目标l5、教学重点、难点、教学重点、难点l6、教法、教法和学法和学法l7、教学过程教学过程l8、场地器材场地器材l9、预计教学效果预计教学效果本节课以体育与健康课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿自学,自编自练的能力,使学生能够灵活的运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成功感 ,提高学生的审美观

2、及鉴赏能力,形成自信,自尊,乐观等良好的心理品质,培养学生相互探究、团结合作精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。 我校是一所省级示范性高中，学校班级较多。学校目前的体育课情况有如下几点：一是学校体育运动场地器材明显不足，不能满足学生体育活动和个性发展的需要。学校运动场有一个400米塑胶跑道，10个篮球场，4个排球场，20个乒乓球案，操场上上课人数有时达六百多人，场面之大可以想象。二是70%的学生来自农村，农村孩子的身体素质较城市孩子略好，但技能储备水平不高。他们较多缺乏体育运动意识，更无自觉锻炼行为，尤其是女生自觉锻炼的更是凤毛麟角了。三是农村的孩子对身体姿态的塑造、对美的追求远不如

3、城市的孩子，少数女生还会因为胸部发育而羞涩，在校园内行走低头含胸。这些因素都要求我们在体育课上既能锻炼学生的身体，又能强化形体姿态训练。因此在高中阶段进行健美操的训练是非常必要的。 高中学生的身心发展正处在主要阶段，通过学习健身操，可以增强体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。健康活力健美操是现代中学生非常喜欢的一套动作组合，动作舒展大方，运动路线多变化，利于多角度开发学生的思维，同时能够体现当代中学生的青春朝气，使学生进一步的体会健身操的艺术魅力，提高学生学习体育的热情。l通过本节健美操课可以使学生达到以下教学目

4、标：l1、通过学习健康活力健美操，培养学生的表现力、创造力、鉴赏力，增强学生自信心，使学生敢于展示自我；激发学生对体育课的热情。l2、通过本课学习使70%的学生能够基本达到动作规范，30%的学生能够熟练掌握动作。l3、通过本课自主学习，提高学生的自学能力，培养学生相互探究、团结协作的精神，开拓学生创新思维的潜能，加强同学之间的交流，培养良好的人际关系。l教学重点：掌握健康活力健美操 第二组基本动作l教学难点：队形创编l本节课坚持“以人为本”的指导思想，结合学生生理心理特点，在教学过程中主要采用以下教法：模仿示范法、分组练习法、讨论法、探究法、游戏法等。l学生学法：小组长自主管理，小组合作练习，

5、自主创新，探究学习，小组成果展示。l课堂常规热身徒手操复习健康活力健美操第一组动作学习健康活力健美操第二组动作分组练习创编队形素质练习瑜伽放松课后小结。（一）课堂常规（一）课堂常规1、集合整队，清点人数2、师生问好，宣布本课内容3、提出要求，安排见习生组织如图：要求：1、集合快、静、齐； 2、精神饱满、认真听讲（二）热身（二）热身l围成一个圆，做逆时针跑，听老师哨声击掌l组织如图：l要要 求：求： 充分热身，调动积极性（三）徒手操（三）徒手操l跟随音乐，拉伸韧带，活动各关节l组织如图：l要 求：手臂到位，充分拉伸（一）复习健康活力健身操第一组动作（一）复习健康活力健身操第一组动作l1、检查学生

6、课后练习的情况l2、教师带领学生复习第一组动作l3、学生跟随音乐做两遍l组织如图：l要求：1、认真复习动作 2、提高动作规范（二）学习活力健美操第二组动作（二）学习活力健美操第二组动作l1、教师讲解示范l2、分解教学l3、四个八拍的串联和熟练 l4、第一组和第二组的串联两遍l组织如图：l要求：要求：1、认真观看教师示范并模仿学习l 2、动作规范、协调、优美有力度（三）分组练习活力健美操第一、二组动作（三）分组练习活力健美操第一、二组动作l1、在组长的带领下，逐步掌握动作l2、跟随音乐，熟练动作l3、学生轮流领做l组织如图：l要 求：l1、认真练习l2、互相帮助（四）创编空间：活力健美操的队形创

7、编四）创编空间：活力健美操的队形创编1、在组长的带领下,小组讨论研究，进行队形创编2、教师巡回指导3、在音乐的伴奏下,练习队形变换.4、各小组成果展示组织如图：要要 求：求：1、互助互学，相互探究，勇于创新 2、结合创编理论进行队形创编练习( (五）每课一练：素质练习五）每课一练：素质练习-老鹰捉小鸡老鹰捉小鸡1、讲解游戏方法2、分组进行游戏3、教师协调组织4、最后一名的组做单足跳组织如图：要求：要求：1、注意安全 2、合理分配队员，团结合作（一）放松活动：瑜伽呼吸放松（一）放松活动：瑜伽呼吸放松l教师带领学生在舒缓音乐的伴奏下，做瑜伽呼吸放松。l组织如图：l要求：要求：认真体会瑜伽呼吸放松法（二）总结（二）总