小学五年级体育与健康教案下册

1、五年级下册体育与健康课教学计划神木一小 杨琴梅一、教材内容介绍小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小 球类、游戏、武术、韵律活动、体育与健康常识。课次较多的是跑、 投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、 30 米障碍跑、耐久跑等；投掷 教材是双手抛实心球，投掷垒球等；游戏主要是十字接力，截住空中 球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、 支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。二、教学目的在大纲中，明确地规定了小学体育的目的： “通过体育与健 康教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质， 促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。

2、”三、教学目标1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动 技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学 习和对体育活动的浓厚兴趣， 并在活动中表现出展示自我的愿望和热 情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识；学习科学锻炼 身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与 体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡

3、、速度、耐 力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。4、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、 兴奋与疲劳、 成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪， 并在一 定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品 质，提高身心健康。5、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、 竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则 的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应 能力。教材名称时数次数教学任务体育保健33本学期教学总的要求（主要内容）快速跑241、促进学生正常生长发育，在全面发展身心素质基础上，着重 发展学生速度、灵敏和

4、柔韧。田耐力跑36实跳远122、知道冃春期体育锻炼有关的体育保健知识。立定跳远363、激发学生学习兴趣，培养学 生自锻炼和自我保健能力。4、培养学生热爱祖国、热爱集垒球12径实心球24体、遵守纪律的品质。践本学期教学重点与教学措施基滚翻组合121、培养学生自我锻炼的兴趣 及教会学生自我练习的一些方 法。2、发展学生的身体素质，使学 生能够健康成长，并培养学生良 好的生活习惯。3、继续探索实施探究型授课 模式，充分提高课堂教学质量。本攀爬12部体操支撑跳跃12球类36游戏1020分武术12舞蹈与韵律体操24选用教材36五年级体育健康下册教学进度表周次教学内容1课堂常规教育“七彩阳光”队列练习2“

5、七彩阳光”跳咼游戏3快速跑游戏游戏4“七彩阳光”游戏游戏5“七彩阳光”游戏机动课6游戏跳咼游戏7跳高游戏各种姿势的跑游戏8跳远游戏跳远游戏9基础知识快速跑游戏10实心球耐力跑跳远游戏11快速跑游戏机动课12实心球游戏支撑跳跃游戏13快速跑游戏快速跑14滚翻游戏支撑跳跃- 实心球15游戏滚翻游戏16机动课支撑跳跃游戏17游戏支撑跳跃游戏18基础知识机动课期末考试课题1课堂常规教育2.参加体育锻炼的好处教学目标1 加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量。 2培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。教学步骤组织形式：室内教学一，宣布课的内容1 师生问好二、出示课题：（一）体育课堂课堂常规板书

6、：体育课堂课堂常规1 有事要请假2上体育课服装要适宜教学方法：教师提问，学生回答3 身体不适要事先跟教师说明教师讲解，学生听讲4 遵守课堂纪律5 课中严禁私自离开操场教学要求：听讲认真，回答问题积极（二）参加体育锻炼的好处教学方法：1 肌肉的发展教师提问，学生回答2 骨骼的生长学生相互讨论3 心血管教师讲解，学生听讲教学要求：积极思考，发言踊跃，听讲认真。三、课堂总结教学方法：教师评价，学生认真听讲四、布置下节课内容：1广播操2.快速跑五、下课师生呼别课题1 .学习广播操“七彩阳光”2 .队列练习教学目标1、学习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。2、加强队列练习，是学生掌握正确方法，提高早

7、操的质量。3、提高学生的组织性、纪律性。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1. 师生问好2. 宣布课的内 容3. 队列练习要求：听讲认真动作正确、精神饱满四列横 队3中三14学习：“七彩阳光”教：1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、 评讲3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助做操队 形5中四12队列练习1. 摆臂练习2. 原地踏步走3. 齐步走教：1、示范、讲解2、学生练习

8、、教师指导。 学：自我体验学习法一观察、 模仿学习法一讨论法、互评 要求： 练习积极，动作正确、协调000000004中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课题1 .学习广播操“七彩阳光”2 .跳跃：立定跳远教学目标1、复习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。2、学习侧向助跑直腿摆的动作，使学生初步掌握动作。3、发展学生的反应灵敏能力，培养学生认真自觉的学风。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习

9、 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1 师生问好2. 宣布课的内 容3. 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14学习：“七彩阳光”教：1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、 评讲3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助做操队 形5中四12跳跃： 模仿青蛙跳教：1、教师讲解动作方法2 、辅助练习跳3、学生练习、教师指导。4、综合评定，比一比 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调I4中V五4'下

10、课：1、对学生练习 情况小结2、师生再见教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1 .学习广播操“七彩阳光” 2 .游戏：贴膏药教学目标1、继续加强广播操的练习，让学生更好的掌握广播操的做法。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中

11、二二二5'1. 师生问好2. 宣布课的内 容3. 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14广播操：七彩阳光教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助做操队 形5中四12游戏： 贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，奔跑迅速。0O4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生再见教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒

12、运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1.走和跑：各种姿势的走和跑 2 .游戏：贴膏药教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1. 师生问好2. 宣布课的内 容3. 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14走和跑：沿虚线

13、走 和跑教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助做操队 形5中四12游戏： 贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，奔跑迅速。OO4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1 .复习广播操“七彩阳光” 2 .游戏：下河捕鱼教学目标1、继

14、续复习广播操的做法，使每名学生的动作都规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度 快。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练习时间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1师生问好2.宣布课的内容3 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14广播操的练习：教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助做操队 形

15、5中四12游戏： 下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，奔跑迅速。I 4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1 .复习广播操“七彩阳光” 2.游戏：下河捕鱼教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度 快。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力

16、。时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练习时间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1师生问好2.宣布课的内容3 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14广播操的练习：教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助做操队 形5中四12游戏： 下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，奔跑迅速。I

17、 4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1 .复习广播操“七彩阳光” 2 .游戏：下河捕鱼教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积

18、极、愉快散点4中二二二5'1师生问好2.宣布课的内容3 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14广播操的练习：教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助做操队 形5中四12游戏： 下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，奔跑迅速。I 4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音

19、带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1 .复习广播操“七彩阳光” 2.游戏：下河捕鱼教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1师生问好2.宣布课的内容3 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14广播操的练习：教：1、教师先边

20、示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助做操队 形5中四12游戏： 下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，奔跑迅速。I 4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带2盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1 .复习广播操“七彩阳光” 2.游戏：贴膏药教学目标1、继续复习广播操，要求动作到位

21、。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1. 师生问好2. 宣布课的内 容3. 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14广播操的练习：教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助做操队 形5中四12游戏：

22、 贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，奔跑迅速。队形： 散点4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带2盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1.跳跃：立定跳远 2 .游戏：贴膏药教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配

23、教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1师生问好2.宣布课的内容3 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14跳跃：立定跳远教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助队形：散占八、5中四12游戏： 贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，奔跑迅速。队形

24、：散点4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒跳高架2副运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1.跳跃：立定跳远2 .游戏：下河捕鱼教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度 快。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练习时间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中

25、二二二5'1师生问好2.宣布课的内容3 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14跳跃：立定跳远教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助队形：散占八、5中四12游戏： 下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，奔跑迅速。I 4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒跳高架

26、2副运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1.走和跑：各种姿势的走和跑2 .游戏：贴膏药教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1师生问好2.宣布课的内容3 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14走和跑：沿虚线走 和跑

27、教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助做操队 形5中四12游戏： 贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，奔跑迅速。OO4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1.跳远：立定跳远2 .游戏：贴膏药教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑

28、，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1师生问好2.宣布课的内容3 鸭步走练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14跳远：立定跳远教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助做操队 形5

29、中四12游戏： 贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，奔跑迅速。0O4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1.跳远：立定跳远2 .游戏：贴膏药教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分

30、 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1师生问好2.宣布课的内容3 鸭步走练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14跳远：立定跳远教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助做操队 形5中四12游戏： 贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，奔跑迅速。0

31、O4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1.我国少数民族体育 2 .参加体育锻炼的好处1. 使同学了解几项少数民族的体育项目2. 培养学生体育锻炼意识，增强学生的爱国主义观念组织形式：室内教学一，宣布课的内容1. 师生问好二、出示课题：(一)我国少数民族的体育1. 我国共有56个民族2. 各民族都有其特色的体育项目3. 介绍几个重点的少数民族 教学要求：听讲认真，回答问题积极板书：我国少数民族的体育教学方法：教师提问

32、，学生回答 教师讲解，学生听讲(二)几个重点民族的体育项目 蒙古每年举行的摔交大会 教学方法：教学步骤教师提问，学生回答学生相互讨论教师讲解，学生听讲教学要求：积极思考，发言踊跃1、听讲认真(1)、介绍规则(2)、介绍方法教学方法： 教师评价，学生认真听2、哈萨克的马上运动 比赛方法：(1)、集体刁羊(2)、单骑刁羊三、课堂总结 对以上几项运动项目总结四、布置下节课内容:五、下课 师生呼别课题1.走和跑：各种姿势的走和跑2 .游戏：贴膏药教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏

33、和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1师生问好2.宣布课的内容3 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14走和跑：沿虚线走 和跑教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助做操队 形5中四12游戏： 贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游

34、戏规则，动作正 确、协调，奔跑迅速。0O4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1.实心球2.耐力跑：教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习投掷实心球的方法和规则。注意动作舒展，出手速度快。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学

35、习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1师生问好2.宣布课的内容3 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14耐力跑：沿虚线走 和跑教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助做操队 形5中四12实心球教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，出手速度快。H * T4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。

36、散点器材：录音机1台 音带1盒实心球8个运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1.跳远：2.游戏：拾乓球教学目标1、继续学习跳远的动作，要求：动作协调，自然。2、学习游戏拾乓球的方法和规则。注意安全。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1. 师生问好2. 宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14跳远：重点强调 单脚起跳双脚

37、 落地教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助5中四12游戏：拾乓球教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，出手速度快。CCOOFZO4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒起跳板1块运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好课题1. 实心球2.球类：拾乓球教学目标1、继续学习快速跑的

38、动作，要求：动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。注意安全。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1. 师生问好2. 宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14快速跑：重点强调 脚跟抬起。教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助5大1F

39、 1! 1r 1!四12游戏：拾乓球教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，出手速度快。CUOOP4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒实心球8个小足球2个运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好教材1. 实心球：4(2)2. 球类：拾乓球5(2)教学目标1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质

40、，提咼灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1 师生问好2.宣布课的内容3 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14实心球：双手头上 的动作方法教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助8r 8 8 85大四12游戏：拾乓球教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组

41、进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，出手速度快。CUOOP4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒实心球8个 小足球2 个运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好教材1. 支撑跳跃4(2)2. 球类：拾乓球5(3)教学目标1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负

42、荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1 师生问好2.宣布课的内容3 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14支撑跳跃： 助跑起跳教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助5大四12游戏：拾乓球教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，出手速度快。CUOOP4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼

43、别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒 跳马2个实心球2个运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好教材1. 快速跑8( 7)2. 球类：拾乓球5(4)教学目标1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1 师生

44、问好2.宣布课的内容3 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14滚翻：教：1、教师先边示范，边讲 解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助5'大理r 1F 1F 1f四12游戏：拾乓球教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，出手速度快。CCOOFZO4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒实心球2个运

45、动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好教材1. 快速跑8( 8)2. 球类：拾乓球5(5)教学目标1、继续学习快速跑的动作，要求：动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快散点4中二二二5'1 师生问好2.宣布课的内容3 队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横 队3中三14快速跑：教：1、教师先边示范，边讲 解

46、。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法一自我 体验学习法 讨论法 要求：练习积极，互帮互助5'大理r 1F 1F 1f四12游戏：拾乓球教：1、教师讲解游戏的规则 和方法2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求：遵守游戏规则，动作正 确、协调，出手速度快。CCOOFZO4中五4'下课：1、对学生练习 情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法 要求：发言积极，听讲认真。散点4器材：录音机1台 音带1盒实心球2个运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标： 良好教材1滚翻2( 1)2.游戏：拾乓球20 ( 15 )教学目标1、继续学习投实心球的动作，要求：动作协调，自然。2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新。3、发展学生的良好身体素质，提咼灵敏和速度等能力。教学步骤时 间 分 配教学内容教学方法与学法指导组织形 式练 习 时 间运动 负荷一一一5'引导游戏教：自由