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文档简介

维生素类种类特性缺乏症狀及临床表现丰富倉物来源族CBV水溶性錐生素怵内不积蓄,必须每天补充B族维生素:疲倦,贫血.消化下良,皮朕过敬,舌苔增厚.肝功能下降,胎儿崎形,犍忘,犯迷糊,晕车,口角发炎,无食欲,脚气病忧郁症,流产,口臭等B族:干酵母,动物内脏,肉类,粗粮等.Vc:坏血病牙出血,月经过多,伤口愈合缓慢.贫血,易患癌症.免疫力低*易过敏,易形成血栓,白内障,便秘等=Vc;新鲜水果,深绿色蔬菜等-脂VE和VA维VD秦VK主墜储存在肝脏和脂肪中Ve:出现溶曲性贫血,性能力障碍,易流产,易思心血管疾病,易长斑,手脚冷.”E:植物油麦胚,硬果,卷炊等UVa:夜肓症,十眼病,近视,皮肤干燥,角化.儿產生炭缓慢.免疫力低,呼吸道、消化道、泌乐道、生殖道劾感染=VA:动物肝脏,苗肝汕,鱼卵,蛋黄.奶,探黄色和深绿色水果和蔬菜Vd:佝偻病,骨质疏松症*手址痉挛症等*VD:海水鱼*肝,鱼肝油,蛋黄翳。

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