2020年长峰新联公司职工健康促进周答题活动附答案

1、2020年长峰新联公司职工健康促进周答题活动 您的部门： 单选题 *公司领导公司办公室发展计划处财务一处财务二处房产管理处质量技术处工程造价处技安处人力资源处行政保卫处党委办公室纪检审计法制处工会办公室离退休办公室居委会动力管理中心办公室22车间23车间26车间物业管理中心办公室物业一部物业二部工程管理中心综合服务中心长峰假日酒店航天之星幼儿园您的姓名： 填空题 *_1. 今年是第（ ）届航天职工健康促进周。 单选题 *149 【正确答案】102. 本届健康促进周的活动主题是（ ）。 单选题 *健康中国 航天在行动 提高职工健康素养 培养自己行为 加强健康知识教育 提高职工健康水平保障职工健康

2、 履行强军首责 【正确答案】3. 经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ ）有关。 单选题 *维生素A 维生素B维生素C 【正确答案】4. 为了促进大脑的发育，应（ ）。 单选题 *食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 【正确答案】减少运动，增加睡眠多吃零食以补充维生素5. 食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（）。 单选题 *铁的吸收 【正确答案】脂肪吸收 蛋白质吸收6. 黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（） 单选题 *肉类食品海产食品霉变食品 【正确答案】7. 使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（） 单选题 *铝锅不锈钢锅铁锅 【正确答案】8. 家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?（） 单选题

3、*煮沸、漂白粉 【正确答案】紫外线 用水冲洗9. 健康的四大基石是什么？（ ） 单选题 *丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 【正确答案】10. 发现有人煤气中毒时，不正确救护措施( )。 单选题 *救护者直接冲进室内救护 【正确答案】迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处拨打呼救电话“120”对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏11. 以下选项中不是毒物的是( ) 。 单选题 *发芽马铃薯新鲜黄花菜 霉变甘蔗煮熟的四季豆 【正确答案】12. 如果在游泳时腿抽筋了，首先正确处理是:( )。 单选题 *马上在水中进行按摩 不慌乱

4、，想办法求救，采取仰游姿势，并向岸边靠拢 【正确答案】站立水中大声呼救13. 下列防范食品污染采取的错误措施是( )。 单选题 *饮用洁净的水，把水烧开了再喝 买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食 【正确答案】14. 每天至少刷牙( )次? 单选题 *5次2次 【正确答案】1次 15. 以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小? （） 单选题 *洗衣粉 洁厕灵肥皂 【正确答案】16. 流行性感冒的传播途径是( )? 单选题 *空气飞沫 【正确答案】饮水苍蝇17. ( )对胃的保健有损害? 单选题 *定时定量进食，不暴饮暴食吸烟和酗酒 【正确答案】不吃腌制、熏制

5、、油煎的食物18. ( )中所含致癌物质最多? 单选题 *水煮鱼烤羊肉串 【正确答案】炒面19. ( )对健康有益? 单选题 *反复烧开的水搁置三天以上的开水自然冷却到2025的温凉白开水 【正确答案】20. 健康的睡眠要做到( )。 单选题 *起居规律，按时睡觉或起床 【正确答案】睡觉时不用注意睡姿21. 人体必需的营养素有哪些?（） *蛋白质 【正确答案】脂肪 【正确答案】维生素 【正确答案】矿物质 【正确答案】22. 怎样预防高血压?（） *不吸烟、少饮酒 【正确答案】控制饮食、防止肥胖 【正确答案】低盐饮食、多食蔬菜 【正确答案】保持情绪稳定、乐观 【正确答案】23. 良好的饮食习惯是

6、什么? （） *饭前便后洗手 【正确答案】进食定时定量 【正确答案】不吃腐败变质食品 【正确答案】不暴饮暴食 【正确答案】24. 糖尿病典型症状有哪些?（） *多饮 【正确答案】多食 【正确答案】多尿 【正确答案】消瘦 【正确答案】25. 高胆固醇的食物有哪些?（） *肥肉 【正确答案】瘦肉蛋黄 【正确答案】动物内脏 【正确答案】26. 药品保存应注意什么?（） *避光 【正确答案】防热 【正确答案】防潮 【正确答案】注意失效期 【正确答案】27. 下列哪些运动是有氧运动? （） *慢跑 【正确答案】举重步行 【正确答案】打太极拳 【正确答案】28. 下列食物中有利于降压的有哪些?（） *粗粮 【正确答案】芹菜 【正确答案】咖啡浓茶29. 以下哪些是不科学的饮食搭配?（） *小葱拌豆腐