关于大学生自制力的调查问卷

1、指导语：亲爱的小伙伴们，这是一份调查大学生自制力的问卷，目的是了解大学生的自制力情况。希望大家真是填写下，谢谢合作。另外，此问卷的问题没有好坏之分，只是了解大家对某些事情的态度，也不好涉及到隐私泄露问题，敬请各位放心。以下问题大家只需按照真师情况选择答案。再次表示感谢。1，你的性别是男 女2，你的年级是大一大二大三大四3，除客观因素外，我总能按时去上课A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况4，在上课时，我总能克制自己玩手机的冲动，认真听老师讲课A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自

2、己的情况E、很不符合自己的情况5，一般来说，除公选课外，我总能保证自己不逃课A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况6，我为自己制定的学习计划总能按时完成A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况7，老师布置的课下作业，我不会拖到没多少时间了再去完成A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况8，在自习时，我总能认真的投入到自己的学习中A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不

3、符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况9，在学习与娱乐冲突时，即使娱乐再有吸引力我也会先完成学习任务A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况10，我会主动参加一些有益自己专业学习、能力提高的实践活动A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况11，和同伴一起学习时，我不会受TA的行为（如：玩手机）影响，而专心投入到自己的学习中A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况12，考试时

4、，我可以很快的平复自己紧张的情绪A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况13，我会为自己制定一个长远的学习目标（如：期末考试成绩为优）A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况14，我会为自己制定长远的学习目标，并不会因为主观因素（如：懒惰）而放弃或达不到A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况15，我会羡慕那些学习好的学生，也会向她们那样努力的学习A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情

5、况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况16，如果有人经常督促我的学习，我的学习效率会提高A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况17，在学习中遇到自己一时无法解决的难题时，我会先进行独立的思考A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况18，一般来说，我每天都能按时起床，不睡懒觉A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况19，我的作息很有规律，不会随自己的情绪和

6、兴致而转变A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况20，有时我躺在床上，下决心第二天干重要的事，第二天这种劲头仍然存在A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况21，睡觉前，我不会因为多玩一会手机或电脑而延迟睡觉，A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况22，逛街时，我可以控制自己不买自己不需要的东西A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E

7、、很不符合自己的情况23，和别人有矛盾时，我总能很好的控制自己的情绪A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况24，我和家人、朋友，同学相处时，很有克制能力，从不无缘无故发脾气A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况25，如果我是一个胖子，下决心要减肥，无论遇到什么困难，我又信心让自己瘦下来A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况26，我不会因为别人的批评而感到不安或生气A、很符合自己的情

8、况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况27，我深信“有志者，事竟成”A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况28，我相信机遇，认为机遇的作用有时大于个人的努力A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况29，不管什么场景，我觉得有必要我就能改变我的行为A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况30，对我来说，改掉坏习惯不是困难的A、很符合自

9、己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况31，我很少会被一些无所谓的小事所困扰A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况32，我有一个远大的理想，并不断朝着这个理想而努力，始终坚信自己总有一天会实现的,33A、很符合自己的情况B、比较符合自己的情况C、介于符合与不符合之间D、不大符合自己的情况E、很不符合自己的情况33，我认为自制力对一个人的成功有很大影响34，你认为当今大学生的自制力水平如何很强比较强一般比较差很差35，你认为自己的自制力水平如何A、很强B、比较强C、

10、一般D、比较差E、很差36，你认为增强自制力的关键在于自己慢慢控制家人的支持学校环境的帮助老师的教导无法改变此问卷共分为5个维度：冲动控制：4,9,16.22个人习惯：3,10,18,19,21,30学习表现：6,11,13,14,17,20,27,28,32一般自律：5,7,8,15,25,29,31情绪控制：12,23,24,26此量表采用5点计分法，1很不符合，2不太符合，3介于两者之间，4比较符合，5很符合性别差异43男2865.11女1534.89方差齐性检验各维度频数、频率表 很不符合不太符合介于之间比较符合很符合得分冲动控制24.65818.61023.651534.5818.6148个人习惯24.65716.28920.931637.21920.9315