高中体育与健康人教高中必修全一册第七章　选项学习指导与提示-高伟脚内侧运球

1、高中体育与健康脚内侧运球教学设计学 校：眉山车城中学授课年级：高二年级授课教师：高 伟一、指导思想：本单元足球课依据新课程标准的精神和理念，以“健康第一、学生主体”为指导思想，根据学生生理、心理特点，引导学生积极主动地参与学习，掌握一定的知识与技能，树立终身体育思想，培养终身体育意识和自觉锻炼的习惯。本课以学生熟悉球性，学习脚内侧运球教学目标为导向。二、教材分析：足球被誉为世界第一运动，是学生非常喜爱的一项球类运动，是学校体育教学重要的教学内容，是完成学校体育课程目标的手段和方法，它技术都多样，对人体的各个器官和体能要求较高，因此在练习时对人体的各个方面都有促进作用，特别是力量、耐力、灵敏、柔

2、韧等各项身体素质提高较大，同时足球活动集体性强，要求学生合作意识要强，相互之间配合默契，能真正验证团队协作的作用，对于培养学生勇敢顽强，勇于承担责任，相互信任及合作有良好的效果，本单元课的主要内容是熟悉球性、脚内侧运球，脚背正面运球、脚外侧运球和身体素质练习等，运球是足球运动中最主要的基本技术，通过学习，进一步提高学生对球的支配及控制能力，为以后的学习打下坚实的基础。三、学情分析：高中生是是青春期的发展阶段，自尊心、荣誉感、表现欲迅速增强，有较强的了解和模仿能力，求知欲强，活泼好动，善于模仿，对足球也有着非常浓厚的兴趣。但基础普遍较差，在教学中，应根据实际情况进行教学。教学过程是师生交往、合作

3、的互动过程。教师要在课的设计上要表现出新颖，适应广大学生的身体的情况，男生，女生均可参与其中，共同参与、相互交流，在融洽平等的课堂氛围中师生共同发展，共同提高。给学生一个充分展示表现力、创造力的舞台。四：教学目标：了解足球运动的相关知识，激发学生对足球运动的学习兴趣，人人参与其中，领会足球运球技术，了解足球基本知识。提高球性球感，能够掌握脚内侧运球、脚背正面运球、脚外侧运球技术，并能够根据时机选择不同运球动作。在教学中，速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等身体素质得到提高。在学习中，培养勇敢果断，团结协作的精神和顽强的意志品质和交际能力，在合作中体验足球的乐趣。五：教学重难点：重点：学生球性球感的培

4、养，脚内侧、脚外侧、脚背正面运球的技术要领。难点：触球部位、触球力量的掌握，各种技术动作的灵活运用，身体的协调配合，预判和时机的掌握。六：教学方法、学法：教法：1、启发式教学法：通过语言动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，增强创新能力。2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，优美的动作示范，有助于学生模仿正确的动作技术。3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正，掌握正确的动作，提高学生的学习信心。4、游戏法：增强学生的学习兴趣，从而加大练习强度，培养学生遵守规则，勤于思考、主动学习的态度及合作与竞争意识。5、评价法：提高学生对自己，

5、对他人评价的能力，让学生感知获得进步的喜悦，学会与他人交流。学法：采用示范教学，配合师生互动演示，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。分组练习和自主学习相结合，通过反复多次的练习，达到熟练程度。组织游戏比赛，增强竞争性和娱乐性气氛，培养学生的集体荣誉感。足球运球与专项技术模块教学计划 （6 学时）设计意图本单元采用运动教育模型以游戏形式引导学生由易到难，由浅入深，层层递进练习，学生们能各自团队中通过自主、探究、合作学习中获得足球球设计性和技术。让学生在游戏、小比赛中合理运用足球技术，形成技能，培养意图，学生的团体协作精神，共同享受足球运动所带来的快乐。教学内容1、足球：熟悉球性

6、，了解足球规则、脚内侧运球、脚外侧运球、脚正背运球、运球综合练习、教学比赛。2、专项体能练习：绳梯趣味练习、S 形跑、串形跑、8 字形跑、接力、比赛练习、追逐跑等学习目标1、积极参与足球各项基本技术学习，体验足球运动的乐趣。 2、知道足球运动的锻炼价值，并建立运球的动作概念，在游戏或比赛中正确运用脚的不同部位运球变向、变速的技术。 3、通过各种体能练习发展学生平衡、灵敏、耐力、力量、速度、柔韧等素质。4、培养积极进取，顽强拼搏的意志品质和团结协作的精神，充分体现足球育人的价值。学时内容教学目标重、难点教与学组织措施体能练习1球性练习（各种控球练习）1、认知目标：知道控 球时抬头观察， 触球动

7、作轻柔， 支撑腿自然弯 曲。 2、技能目标：能用脚 的不同部位控球， 球始 终控制在自己脚下。 3、情感目标：培养学 生对球驾驭能力，敢于 展示自我， 初步养成团队意识。1 、重点： 触球的部 位， 支撑脚 自然弯曲，轻柔触球。 2 、难点： 重心跟上， 球始终控 制在自己 的脚下。1、U 形区讲解示范。2、利用游戏进行热 跳： 3、分四个区域进行4、运用游戏、比赛巩固所学控球技术，提高练习兴趣。5、利用绳梯发展学 俯 卧 生的协调性、灵敏 撑：1、开合跳：10*2组2、侧向移动10*2组3、冲刺跑15米*3组21.熟悉球性2.脚内侧运球1、认知目标：进一步熟悉球性，70%以上学生掌握脚内侧运

8、球的动作方法。2、技能目标：注意抬头观察， 选择好脚内侧触球部位、力量，运球及变向的方法，对球有较好的控制力。3、情感目标：培养学生行动时善于观察，积极决策的能力，养成合作学习的团队协作精神。1、重点：球性球感练习、脚内侧运球技术动作2、难点控球的能力与协调性、运球和触球部位、运球力量掌握1、通过分组建立团队意识。 2、通过游戏达到热身的目的。并熟悉球 性。 3、利用游戏，初步掌握动作要点。 4、通过分组练习，巩固动作方法。 5、利用 S 形跑发展学生的灵敏和速度1、抱球“鸭子步”接力比赛.3脚外侧运球1、认知目标：在巩固 已获得的球性和运球 基础上， 知道脚外侧运 脚 外 球及变向的方法和注

9、 侧 运 意点。 球 2、技能目标：能在实 践场景下运用脚外侧 运球及变向技术。 3、情感目标：能与同 伴共享成功的乐趣， 增 加规则意识， 培养学生 团队合作学练的意识 和能力。1、重点：脚外侧运球是支撑脚的站位脚型及触球部位2、难点：对球的控制和支配能力1、U 形区整队。 2、形成团队。 3、通过游戏达到热 身目的并导入课题。 3、利用游戏，初步 掌握动作要点。 4、通过小比赛，巩 固动作方法。 5、利用串形跑发展 学生的灵敏和速度。1、串行跑 练习10米*2次2串行跑接力比赛20米*1次4脚背正面运球1、认知目标：知道脚 正背运球的正确动作 脚 正 要领， 明确脚背运球及 背 运 变向的

10、方法和注意点。2、技能目标：能在游 戏比赛中合理运用脚 正背运球及变向技术， 并初步形成自己运球 变速变向风格。重点脚背正面运球动作难点：脚背正面运球及变向对球的控制力1、分团队分区域游 戏热身。 2、采取游戏形式由 易到难，循序渐进， 逐步掌握要领。 3、分组练习，加强 团队意识，相互纠 正，合作学习。 4、比赛巩固往返跑20米*2次2、往返跑接力比赛20米*15运球综合练习认知目标：指导脚不痛部位运球及变向的动作方法和注意点。技能目标：能在不同情况下选择好运球方法和变向方向，合理运球变向技术。3、情感目标：观察能力、分析能力、果断决策能力1、重点：脚不同部位运球的脚型和触球部位。2、难点：

11、合理运用脚的不同部位运球及变向时仍能控制好球。1、分团队分区域游戏热身。 2、合作学习，加强 各种运球变向技术。 3、分区域竞赛，增 强技术运用的实战 性。 4、通过小比赛检验 已学运球变向的技 术。 5、发展学生的力量 和协调性。1、冲刺跑15米*3次2、接力比赛6教学比赛1、认知目标：强化运 比 赛 球动作， 提高运球技术 2、技能目标：在比赛 情境下合理运用各种 运球技术，形成技能 3、情感目标：培养正 确面对成功和失败。1 、重点： 正确运用 所学技术。 2 、难点： 合理选择， 正确运用， 凸显技术 特点。1、团队内互帮、互 学。 2、团队之间交流、 互动。 3、教学比赛体现团 队协

12、作精神， 体现个 人技术。1、追逐跑30米*3次学习评价能说出运控球动作要领，掌握运球变向、变速技术，能 学 习游戏和小比赛中合理 运用；具备观察能力，评价分析能力和团队协作精神；发展速度、灵 敏、力量，柔韧素质和身体协调能力。技能优秀标准掌握各种运控球方法，在各种情况能合理地运用运球及变向技术。技能良好标准掌握各种运控球方法，在多种情况能较合理地运用运球及变向技术。技能合格标准基本掌握各种运控球方法，在多种情况能够地运用运球变向技术。课时计划： 足球熟悉球性、脚内侧运球 （第2课）眉山车城中学 任课教师：高伟 年级：高二年级 时间：教学内容1.熟悉球性练习。（复习）2.脚内侧运球。（新授）3

13、.身体素质练习。教学目标1、认知目标：进一步熟悉球性，70%以上学生基本掌握脚内侧运球的动作方法及要领。2、技能目标：脚内侧运球时能够做到抬头观察， 选择好脚内侧触球部位、力量，运球及变向的方法，对球有较好的控制力。同时，通过身体素质练习，提高下肢力量和奔跑能力3、情感目标：培养学生行动时善于观察，积极决策的能力，养成合作学习的团队协作精神。教学重点球性球感练习、脚内侧运球技术动作教学难点控球的能力与协调性、运球和触球部位、运球力量掌握教学流程教学内容教师活动学生活动组织教法运动负荷时间次数强度开始部分2分钟体育委员整队集合、清点人。数、报告人数。师生相互问好。 3、宣布本节课的教学内容和教学

14、要求。4.检查服装，安排见习生。1教师用口令整理队形；2教师向学生问好；3宣布本节课的教学任务和教学目标；4提出本节课的纪律要求和安全注意事项；1集合做到快、静、齐2学生向教师问好；3学生认真听讲；集合队形：体委整队要求：快、静、齐2分钟1弱准备部分6分钟1全班由体育委员带队，以一路纵队，女生在前，男生在后逆时针绕足球场的中圈的外沿慢跑8圈。2.热身操（48拍）：头部运动 ：扩胸运动：振臂运动 ：体转运动：腹背运动 ：腰部运动：屈膝绕环 :手腕踝关节1.教师讲解、示范动作并积极引导学生练习。2.教师口令指挥。1、学生跑步时保持队形整齐；不准讲话；注意呼吸节奏2、做操时动作舒展、大方、准确、有力

15、。3、听教师的口令认真、统一练习在教师指挥下进行练习要求：快、静、齐，充分活动舒展身体6分钟各4X8次中基本部分30分钟熟悉球性练习（原地+移动）1.左右脚交替踩球2左右脚来回拉球3.左右脚底来回运球教师动作示范，语言讲解动作口令指挥，调动学生纠正学生错误动作1.学生认真听讲，积极开动脑筋，回答问题2学生看示范，听讲解，了解技术动作及重点和难点。3.模仿老师动作，积极练习队形：教师讲解示范并指导学生进行练习。5分钟56次中二. 新授：脚内侧运球动作要领：运球时，支撑脚踏在球的侧前方，稍屈膝，上体前倾并向里转，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。要领：步幅小，脚跟抬起，髋关节展开，踝关节紧张，踢球

16、的中下部。特点：1脚与球的接触面大，容易控制球。2有便于用身体来掩护球。预设问题：1、只顾低头看球。2不是推拨球1教师提出问题：在足球比赛中有哪些运球技术？引导本课学习内容脚内侧运球。2讲解示范脚内侧运球运球方法，讲解易犯错误。3.集中练习：在圆环上脚内侧往返运球练习。4、分组练习脚内侧运直线球练习。5、脚内侧运球绕“S”练习。教师指导学生练习，巡回指导，用言语激励学生，并纠错易犯错误：只顾低头看球，而不能随时观察场上情况，以致不能及时传球或射门。运球时，不是推拨球，而是，以致球离身体过远而失去控制。 = 3 * GB3 运球方向控制不好，支撑脚与运球脚不协调1.回答教师问题2.教师示范，听讲

17、解，明确动作要领、易犯错误3、按教师要求，在圆环上进行往返脚内侧运球。4、在教师指导下进行脚内侧运直线球练习。5、脚内侧运球绕“S”练习。相互讨论，互相观摩，积极展示。改正错误动作。纠正方法：练习时前面设定目标，学员要提醒自己注意观察目标的变化。练习原地脚内侧推拨球，体会脚内侧与球接触的感觉。 = 3 * GB3 对脚型的控制，支撑脚面对出球方向，先出支撑脚再运球脚内侧往返运球：讲解示范、学生练习，学生示范、纠错再练习脚内侧直线运球： 教师脚内侧绕“S”运球： 教师教师讲解示范、学生认真聆听，并在教师指导下进行练习，教师巡回指导，纠正学生错误动作。同学展示，互相评价，再练习。7分钟5分钟5分钟1015次34次34次中中中四、身体素质拓展游戏：带球绕杆（20米）接力比赛。讲解跑接力规则，组织学生进行接力比赛每5米一杆（3杆）1、在教师指挥下进行蛙跳练习2、认真聆听比赛规则，积极进行接力比赛。队形： 游戏法、讲解示范法对比法、合作学