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文档简介

1、 精品资料体育与健康课教案主 备 人 ：备 课 时 间 ：上 课 时 间 ：总 课 时 数 ：1、立定跳远定跳远求和2、游戏：立1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使 95学生能独立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。教 学目标3、情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。难点 难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。学生活动 时

2、间一、课堂常 1、教师考勤，检查 1、体委整队，检查规 着装 汇报出勤人数 32、师生问好 2、向老师问好. 精品资料3、宣布本课内容并 3、认真听讲，明确说明课堂要求4、安排见习生5、安全教育要求二、准备部 1、教师观察学生跑 1、队形整齐、一致分 中的活动 2、仔细听教师的讲1、绕操场 2、讲解练习要求： 解，了解练习的要逆时针慢 慢跑要求两路纵队， 求，并在练习中认跑一圈 保持队形2、击掌 1、击掌要求操动作 1、在教师的口令下操： 清晰，幅度到位，提 变化练习的方式、伸展运 高动作质量 2、动作到位，态度2、教师讲解示范并 认真，充分活动开5. 精品资料、体转运动三、基本部 1、讲解示

3、范立定跳 1、认真听讲解，看分 远动作（讲解示范 示范（一）学习 法）立定跳远的技术动作251、教师完 1、讲解练习方法和 2、按照教师口令认整示范要求双脚原地左 （辅助练习法和分解 3、纠正错误动作，右开立，两臂快速前练习法）回忆动作要领. 精品资料摆，同时双 2、口令指挥学生进 1、认真听教师讲解脚蹬地、展体、收腹，行辅助练习动作要领，纠正错误 3、根据教师提示与2、立定跳远辅助练习 1、教师讲解示范完 指导，进行教师纠（原地纵跳2、巡回指导，提示 体、收腹、收小腿3、完整技术动作练习. 精品资料（3 组）落地缓冲：收腹举腿，小腿前伸，同时，两臂. 精品资料用力后摆并屈膝，落地缓冲。（三）游 1、将学生进行分组 1、按要求迅速分组戏：立定跳2、说明比赛方法， 2、认真听讲，了解远求和罚则7远，落地后将手中的纸. 精品资料板放在自己的脚尖前四、结束部 1、教师讲解示范， 1、学生观察动作，带领学生进行肢体抖 并模仿练习，动作

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