健康中国行动知行大赛（6月10日）

1、健康中国行动知行大赛（6月10日）您的姓名： 填空题 *_1. 关于心脑血管疾病高危人群及患者的日常运动，以下说 法不正确的是 。 单选题A.活动量一般应达到高等强度(正确答案)B.活动量一般应达到中等强度C.运动形式根据个人健康和体质确定D.以大肌肉群参与的有氧耐力运动为主，如健走、慢跑、游泳、打太极拳等2. 我们常见的嫉妒心理属于 单选题A.轻微的心理失调(正确答案)B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病3. 下列关于米诺地尔，描述不正确的是 单选题A.雄激素性脱发患者使用6个月后可以随时停药，不会发生复脱(正确答案)B.先天性少毛症的患者，坚持使用米诺地尔后可能会有所改善

2、C.用米诺地尔期间第二次狂脱期的出现，可能是由于患者用药过程中有停药D.血压正常及未经过治疗的高血压病例局部使用时，没有显示出全身作用4. 湿纸巾属于（）垃圾 单选题A.干(正确答案)B.湿C.有害D.可回收5. MPOWER控烟策略中R是指 单选题A.提高烟草税(正确答案)B.保护人们免受烟草烟雾危害C.警示烟草危害D.禁止烟草广告促销和赞助6. 噪声对人体_危害相对较大。 单选题A.呼吸系统B.消化系统C.泌尿系统D.心血管系统(正确答案)7. 下列选项中，具有活血功效的是 单选题A.丁香B.玫瑰(正确答案)C.郁金D.金银花8. 传染病防治法规定的甲类、乙类、丙类传染病报告时限 分别为

3、单选题A.2小时内、8小时内，24小时内B.1小时内，24小时内，48小时内C.2小时内、24小时内，24小时内(正确答案)D.1小时内，24小时内，48小时内9. 高血压患者的推荐食物不包括 单选题A.腊肉、熏肉等腌制食物(正确答案)B.香蕉、山楂、鲜枣等高钾水果C.羽衣甘蓝、芥兰、香菇等高钾蔬菜D.杂粮和豆类10. 心理防御机制是人们适应生活的一种 的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位。 单选题A.个人无意识B.意识C.潜意识(正确答案)D.集体无意识11. 小儿糖尿病多属于 型糖尿病。 单选题A.1(正确答案)B.2C.妊娠期D.继发性12. 沙门菌食物中毒多是由食品引起。 单选题A

4、.水果类B.动物类(正确答案)C.豆类D.藻类13. 下列药物可以抗抑郁的是 单选题A.阿司匹林B.西咪替丁C.酒石酸美托洛尔D.氟西汀(正确答案)14. 包装药片的铝箔属于_垃圾。 单选题A.可回收垃圾B.厨余垃圾C.有害垃圾(正确答案)D.其他垃圾15. 下列主要提供优质蛋白质的食物是 单选题A.蔬菜B.动物性食物(正确答案)C.纯热能食物D.谷类及薯类食物16. 幼儿身高的增长主要是在中进行。 单选题A.清晨B.下午C.玩乐D.夜间睡觉(正确答案)17. 2020年世界无烟日的主题是 单选题A.工作场所不吸烟B.承诺戒烟，共享无烟环境C.保护青少年，远离传统烟草产品和电子烟(正确答案)D

5、.提高烟草税18. 关于心绞痛，以下说法错误的是 单选题A.日常生活劳逸结合有助于预防心绞痛B.心绞痛与心肌梗死无关(正确答案)C.保持情绪稳定有助于预防心绞痛D.戒烟有助于预防心绞痛19. 吸烟会降低药物的疗效，下列说法错误的是 单选题A.烟中的尼古丁能分解药物成分B.吸烟会加速药物代谢(正确答案)C.吸烟会降低血液药物浓度D.吸烟会刺激肝脏产生药物代谢酶20. 下列饮食习惯中，适合白内障老年患者的是 单选题A.清淡、易消化、高脂肪、高热量的食物B.清淡、高蛋白、富含维生素A的食物C.清淡，少吃高脂、高能量食物.多吃蔬菜、水果、富含维生素C的食物(正确答案)D.清淡、易消化、富含油脂的食物2

6、1. “一粥一饭，当思来之不易:半丝半缕，恒念物力维艰”，应积极带动家庭成员树立 的正确观念。 单选题A.不忘初心，甘于奉献B.节约为荣、浪费可耻(正确答案)C.清廉家风、反腐倡廉D.友善待人、孝义为先22. 下列选项中， 不可以用_来纠正低血糖。 单选题A.1杯无糖可乐(正确答案)B.半杯橘子汁C.3块硬糖D.2块巧克力23. 地方性氟中毒的预防主要是 单选题A.增加维生素C的摄入B.食物除氟C.改水(正确答案)D.治疗氟斑牙24. 鉴别良性、恶性肿瘤的依据是 单选题A.细胞学检查(正确答案)B.免疫学检查C.超声波检查D.内镜检查25. 枯萎的花朵与落叶属于垃圾。 单选题A.可回收物B.其

7、他垃圾C.厨余垃圾(正确答案)D.有害垃圾26. 绿色植物是净化美化居家环境的重要一环，它的主要作用是 单选题A.吸收二氧化碳、二氧化硫等，释放氧气B.吸附和阻留灰尘C.净化心灵，陶冶情操D.以上都对(正确答案)27. 久坐、久站、久蹲的姿势，与下列哪种疾病关系最密切? 单选题A.痔疮(正确答案)B.肠炎C.骨折D.直肠炎28. 后下药一般在药物即将煎毕前 分钟再下锅。 单选题A.10-20B.20-30C.15-20D.5-10或3-6(正确答案)29. 焦虑性人格障碍的特点是 单选题A.对他人意见过分敏感B.习惯性夸大潜在危险C.一贯猜疑偏执D.总是感到不安(正确答案)30. 癌症的治疗方

8、法分为 单选题A.两者都是(正确答案)B.手术治疗C.非手术治疗D.两者都不是31. 民以食为天，食以俭养德。广大家庭应牢固树立粮食安全观念，自觉践行拒绝舌尖上的浪费，珍爱每一餐饭，节约每一粒粮。 单选题A.光盘行动(正确答案)B.多肉少菜C.暴饮暴食D.重油重盐32. 下列不属于老年人心理健康评估内容的是 单选题A.智力(正确答案)B.认知C.情感D.人格33. 在我国，呼吸系统疾病发病最多的季节是 单选题A.春季B.冬季(正确答案)C.夏季D.秋季34. 世界环保大会的英文缩写是 单选题A.WACB.WPCCWEC(正确答案)D.WTO35. 抑郁症常伴有哪种思维障碍 单选题A.思维贫乏B

9、.强制性思维C.强迫观念D.思维迟缓(正确答案)36. 关于全面无烟的说法错误的 单选题A.室内拥有90%无烟的空气(正确答案)B.室内拥有100%无烟的空气C.空气中不存在二手烟D.符合无人吸烟无烟味无烟头37. 关于下列选项，说法正确的 单选题A.可以通过不吃东西把肿瘤饿死B.豆制品含有大豆异黄酮，乳腺癌或卵巢癌患者不能吃C.肿瘤患者喝汤最有营养D癌症患者一定要谨遵医嘱用药，切勿相信偏方(正确答案)38. 精神（心理）性职业紧张属 单选题A.生产过程中的有害因素B.劳动条件中的有害因素C.生产过程中的有害因素D.劳动过程中的有害因素(正确答案)39. 老年人运动的时间最好选在 单选题A.饭

10、后半小时B.睡前C.早上起床后（上午10点为宜）(正确答案)D.傍晚40. 下列哪项不是引起心力衰竭常见的诱因? 单选题A.骨折(正确答案)B.心律失常C.妊娠D.感染41. 关于消毒剂的使用，下列表述错误的是 单选题A.洗衣液不建议与消毒剂混合使用B.为了保障清洗衣物更加干净，可以混合倒入超过推荐使用量的洗衣液和消毒剂(正确答案)C.消毒液与洁厕剂混合，会产生有毒气体，刺激人体咽喉、呼吸道和肺部而引发中毒D.84消毒液与酒精混合使用，会降低消毒效果甚至产生副作用42. 2019年中国人雄激素性脱发诊疗指南中指出，米诺地尔的不良反应不包括 单选题A.多毛症_B.刺激性皮炎C.过敏性皮炎D.气短

11、(正确答案)43. 生姜和紫苏都具有的功效是 单选题A.温肺止咳B.温中止呕C.散寒止痛D.发汗解表(正确答案)44. 工业三废指的是 单选题A.废水、废气、废渣(正确答案)B.废水、废气、废料C.废料、废水、废渣D.废渣、废气、废料45. 为了解有无糖尿病视网膜病变，糖尿病患者应该检查一次眼底。 单选题A.出现眼底症状检查B.每次常规体检时都要查C.一年一次(正确答案)D.一年两次46. 运动时就餐时间安排下列哪项比较合理? 单选题A.运动结束后10分钟进食B.进餐后30分钟开始运动C.进餐后2个多小时开始运动(正确答案)D.进餐后4个多小时开始运动47. 与吸烟有关的癌症是 单选题A.肺癌

12、B.口腔癌C.喉癌D.三项都是(正确答案)48. 每年_是世界无烟日。 单选题A.5月31日(正确答案)B.5月30日C.6月1日D.4月7日49. 手部卫生是预防疾病传播的重要手段，当手部有可见脏污，应当 单选题A.湿纸巾擦手B.毛巾擦拭C.戴手套D使用肥皂和流动水洗手(正确答案)50. 全民健身条例规定每年为全民健身日。 单选题A.6月8日B.6月18日C.8月8日问(正确答案)D.8月18日51. 降低心脑血管疾病发病率和死亡率的关键性疾病是 单选题A.脑出血B.脑卒中C.高血压(正确答案)D.心肌梗死52. 婴幼儿身体成长的关键因素 单选题A.注意预防疾病B.营造良好心理环境C.合理安

13、排膳食(正确答案)D.母爱53. 主要经输血途径传播的传染 单选题A.甲型肝炎B.流行性乙型脑炎C.丙型肝炎(正确答案)D.登革热54. 下列关于小鸟餐的定义，表述不正确的是 单选题A.食材新鲜，搭配合理B.营养丰富，份量合适C.口味适中，安全卫生D.过度烹调，重油重盐(正确答案)55. 五黄汤适宜人群包括 单选题A.慢性胃病患者B.脾胃虚弱患者C.湿重犯困乏力者D.以上都是(正确答案)56. 按照生理需要，小学生每天适宜的睡眠时间为 单选题A.5小时B.10小时(正确答案)C.6小时D.7小时57. 有关烟草依赖的说法正确的 单选题A.烟草依赖是一种慢性疾病(正确答案)B.烟草依赖是一种行为

14、习惯C.烟草依赖不是一种脑病D.烟草依赖不是造成吸烟者持久吸烟的重要原因58. 关于氟中毒，下列说法错误的有. 单选题A.氟中毒可由吸入过量氟引起B.氟中毒可由长期引用含氟量高的饮水引起C.氟中毒主要引起氟斑牙、氟骨症D.氟中毒不能预防，也无法医治(正确答案)59. 孕妇吸二手烟可能导致新生儿发生出生缺陷有 单选题A.神经管畸形B.唇腭裂C.早产D.三项都是(正确答案)60. 是单位时间内的运动量。 单选题A.运动负荷B.运动强度(正确答案)C.运动训练D.运动时间61. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉做出相同的行为，这一心理现象称作 单选题A.刻板印象B.从众(正确答案)C.社会

15、吸引D.服从62. 是膳食中可被人体利用的碳水化合物存在的主要形式。 单选题A.麦芽糖B.蔗糖C.淀粉(正确答案)D.葡萄糖63. 下列自然资源中，属于不可再生资源的是 单选题A.森林B土地(正确答案)C.水D.潮汐能64. 下列选项中，具有活血功效的是_ 单选题A.丁香B.玫瑰(正确答案)C.郁金D.金银花65. 具有散瘀止血、消肿定痛功能的药材是 单选题A.川乌。B.红花C.三七(正确答案)D.远志66. 职业性肿瘤的特点包括_。A.接触明确的致癌因素(正确答案)B.潜伏期长(正确答案)C有一定的好发部位(正确答案)D.有一定的发病条件(正确答案)67. 引发癌症发生发展的重要饮食因素有_

16、。A.平衡膳食B.食物多样化C.常吃红肉等不合理的饮食结构(正确答案)D.爱吃烫食等不合理的特殊饮食习惯(正确答案)E.长期高盐膳食(正确答案)68. 促进中小学生心理健康的方法有_。A.开设专门的心理健康课(正确答案)B.在学科教学中渗透心理健康教育(正确答案)C.进行心理健康团体训练(正确答案)D.进行心理健康个人辅导(正确答案)69. 中小学生视力健康干预方法可从_开展。A.视觉环境与行为干预(正确答案)B.眼生理功能干预(正确答案)C.药物干预D.光学干预(正确答案)70. 有关吸烟的危害，下列说法正确的是。A.吸烟不会导致脱发B.吸烟会导致老年痴呆(正确答案)C.吸烟会导致脑卒中(正

17、确答案)D.吸烟有助于提高睡眠质量71. 慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）重要的危险因素有哪些?A.吸烟(正确答案)B.室内空气污染物(正确答案)C.室外空气污染物(正确答案)D.职业性粉尘吸入(正确答案)E.化学物质吸入(正确答案)72. _属于正确的环保节能习惯。A.用电子邮件代替纸质信函(正确答案)B.纸张双面打印、复印(正确答案)C.使用一次性塑料袋装东西D.用含苯的胶水、修正液73. 学龄儿童可能出现的营养问题有_。A.缺铁性贫血(正确答案)B.维生素A缺乏(正确答案)C.维生素B1缺乏(正确答案)D.肥胖(正确答案)74. 学生发生脊柱弯曲异常的原因主要是_。A.保持良好的姿势B.一侧背

18、书包或只用一只手提重物(正确答案)C课桌高度与身高不符(正确答案)D.写字姿势不正确(正确答案)75. 具有降低血压作用的矿物质有_。A.铁B镁(正确答案)C钾(正确答案)D钙(正确答案)76. 建议支气管哮喘患者多加补充的营养素包括以下哪些选项?A.蛋白质B.钙(正确答案)C.铁D.叶酸E.维生素A(正确答案)77. 为预防糖尿病发生建议糖尿病前期人群A.健康饮食(正确答案)B.科学运动(正确答案)C.心情平衡(正确答案)D.定期体检(正确答案)E.保证充足睡眠(正确答案)78. (多选题家庭中，对蔬菜和水果进行消毒时应考虑等因素。A.对人体安全无害(正确答案)B.干净卫生(正确答案)C.易

19、于家庭场景下实现(正确答案)D.不破坏营养素(正确答案)79. (多选题)是糖尿病发生的危险因素。A.缺少运动(正确答案)B.暴饮暴食(正确答案)C.吸烟(正确答案)D.酗酒(正确答案)E.喜吃甜的食物(正确答案)80. 戒烟的四步骤包括A.想要戒烟(正确答案)B.准备戒烟(正确答案)C.开始戒烟(正确答案)D.保持不复吸(正确答案)81. 下列生活行为中，不利于环保的是A.使用一次性餐具(正确答案)B.用布袋子购物C.用一次性筷子就餐(正确答案)D.电器不用时保持待机状态(正确答案)82. 健康生活方式倡导“三减三健”，其中“三健”，是指A.健康体重(正确答案)B.健康骨骼(正确答案)C.健

20、康口腔(正确答案)D.健康心理83. 下列属于个体职业病防护措施。A.正确选择和使用个人防护用品(正确答案)B.遵守安全操作规程(正确答案)C.良好的个人卫生习惯(正确答案)D.按时接受职业性体检84. 孕前检查可以发现影响妊娠结局的高危因素包括A.不良生活方式和有害环境因素等可以规避的危险因素(正确答案)B.甲肝、阴道炎、贫血等可以治愈的危险因素(正确答案)C.慢性疾病、可能复发的感染性疾病等需要密切监测的因素(正确答案)D.高龄产妇、不良妊娠史等可做风险评估的因素(正确答案)85. 癌症患者可以多吃以下哪些食物?A.谷类食物(正确答案)B.豆制品(正确答案)C.蔬菜(正确答案)D.水果(正确答案)86. 为预防糖尿病发生建议糖尿病前期人群A.健康饮食(正确答案)B.科学运动(正确答案)C.心情平衡(正确答案)D.定期体检(正确答案)E.保证充足睡眠(正确答案)87. 孕前检查可以发现影响妊娠结局的高危因素包括A.不良生活方式和有害环境因素等可以规避的危险因素(正确答案)B.甲肝、阴道炎、贫血等可以治愈的危险因素(正确答案)C.慢性疾病、可能复发的感染性疾病等需要密切监测的因素(正确答案)D.高龄产妇、不良妊娠史等可做风险评估的因素(正确答