初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径《立定跳远》doc

1、新都区旃檀中学青年教师课堂大赛教学设计科 目： 体育与健康 课程名称： 立定跳远 授课教师： 程静 授课班级： 2023级6班 立定跳远教案年级初一人数48人日期执教程静班级 2023级6班组班形式班级授课制周次13周课次第一课教学内容1、学习教材：立定跳远技术动作2、复习教材：身体素质练习 重点两臂用力向上摆，起跳积极用力蹬伸，落地时小腿向前伸。难点落地前的挺身收复举腿及落地缓冲。教学目标1、认识目标：让学生了解和掌握立定跳远的作用和意义。2、技能目标：通过教师引导和学生自主探究式学习使学生掌握立定跳远的技术和动作要领。3、情感目标：培养学生竞争意志品质、刻苦耐劳精神。建立自信心和积极进取的

2、优良品质 和体育精神。学情分析对于初一学生而言，身体素质和运动能力已有一定基础，对跳跃项目也有了一定的了解，在老师的引导和自身的学练中已经具备了一定探究、分析和合作解决问题的能力。而在本堂课中我所设计的内容能让学生“在玩中练，在练中玩”，培养学生的学习兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验运动所带来的快乐。教学过程教学内容教师活动及组织教法学生活动及组织形式运动负荷时间强度次数准备部分一、课堂常规：体育委员整队集合清点人数，师生问好安排见习生，检查服装，强调课堂安全；引入本堂课的内容、目标以及要求。二、热身：热身游戏；在有节奏的音乐下，跟着老师

3、一起做热身操。一、排除安全隐患，对学生进行安全教育，执行课堂常规，口令指挥。要求：态度亲切，口令准确，精神饱满。二、游戏方法和规则：女生站成圆为内圈，男生围成圆为外圈，按逆时针方向慢跑，同时根据老师的提示以最快的速度做出正确的动作。要求：老师讲解清楚、简单扼要，热身操动作协调、规范。三、教法：讲解法、示范法、练习法。一、学生认真执行教师安排，队列、队形站立如图（一）： （图一）要求：集合快、静、齐。二、积极完成课堂常规内容，迅速进入课堂状态。要求：精神抖擞，态度端正，认真听讲。三、认真听讲，积极参与游戏活动，团结友爱遵守游戏规则，组织形式如图（二）：（图二）要求：身体充分活动开。8分钟中3次基

4、本部分一、安全教育。二、立定跳远动作要领的探索。三、小组障碍跳跃接力赛。四、身体素质练习。一、组织全班成四列横队并选出每列横队的组长。二、在小组长的带领下，学生自己先观看立定跳远教学视频（课前录制立定跳远教学视频，并拷到每组平板电脑上）。要求：老师巡回查看每组学习及练习情况，适时给出点评，保证探索的有效性。三、老师及时对抢答正确的小组进行表扬并进行计分，同时归纳总结立定跳远动作要领：1.预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。2.起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动。3.腾空：向前上方跳起腾空，并充分展体。达到最

5、高点时两脚开始向腹部收起，紧贴腹部缓慢向前伸展。4.落地缓冲：收复举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲，落地时脚后跟现着地并快速过度到前脚掌。要求：讲解细致易懂，并清楚重、难点。四、老师做完整示范。要求：示范规范。五、巩固练习：先集体在原地练习，然后在老师指挥下分小组练习。六、老师讲解小组跳跃接力赛规则：全班分为四组（男生两组、女生两组）进行小组障碍跳跃接力赛，前一名同学越过障碍跳到终点后折返跑回原点与下一名同学击掌以此类推，最先完成的获胜可在小组积分表上计5分，为鼓励同学们竞争意识此游戏进行两次，最后积分最少的两组将受到惩罚（20个俯卧撑）。要求：1.见习生担任裁判。2.对

6、于比赛结果老师及时予以评价，在讲解时对学生灌输竞争意识和团队协作意识。七、上身力量练习；八、组织裁判核算每组积分，积分最多的两个小组将获得“最佳小组”的荣誉称号。九、教学方法：1.自主探究法；2.讲解法；3.示范法； 4.练习法；5.纠错法； 6.比赛法；组织形式如图（三）：（图三）一、根据本组情况选出小组长。二、组长组织组员认真观看教学视频，并进行归纳总结。要求：积极开动脑筋，体会技术动作要领，掌握正确动作和重难点。三、学生代表进行讲解、示范立定跳远动作要领。要求：此环节为小组抢答环节，每组派一名代表进行讲解示范。四、认真体会老师的示范动作，不断改进自己的技术动作。五、按照老师要求认真练习，

7、不断提高。六、认真听讲比赛要求积极做好比赛准备。七、比赛过程中保持班级良好的课堂持续。八、多给同伴支持和鼓励，营造积极向上、激烈的比赛氛围。组织形式：如图（四）27分钟中4次结束部分一、调整在舒缓音乐下进行放松练习。二、拓展：跳远文化知识的拓展。三、课堂评价（学生先进行自评老师作补充）。四、布置课后作业。五、安全教育。六、值日生归还器材。七、师生道别。一、带领学生调整，放松。要求：老师示范并带领学生一起放松。二、介绍提升立定跳远成绩的有关知识。三、老师在学生代表总结后在进行补充点评（以鼓励为主）并提出意见和建议。培养学生在学习中养成积极主动的意识和课堂主人翁意识。四、教学方法：1.示范法；2.讲解法；3.总结归纳法；组织形式如图（五）： （图五）一、在老师的带领下认真做调整使身体充分放松。二、了解并记忆对提高立定跳远成绩的有关知识。三、学生