初中体育与健康人教7～9年级第7章 球类雅安市雨城区第二中学 足球教案 朱光耀2026

1、足球课教案设计教材足球防守局部防守雅安市雨城区第二中学上课老师：朱光耀指导老师：黄勇2023年06月 足球防守局部防守单元教学计划单元学习目标（1）主动参与足球防守整体防守，能够相互观察和评价所学内容。（2）同伴一旦被突破，可及时补防。同伴获得控球权，可及时接应发动攻击，并且学会保护、补位和围抢，积极地进行活动。（3）能给予同伴心理和行动上的支持，使其无后顾之忧。（4）语言提醒：指挥同伴，使防守配合更加协调，培养团结、果断、顽强的意志品质。单元教学内容足球防守局部防守单元教学计划学时教学内容学习目标教学重难点教学策略1一对一防守（1）选位与盯人、断球、抢球。（2）控制对手所采用的个人战术行动。

2、（1）选位（2）与盯人（3）断球、抢球重点：防守选位与盯人。难点：抢断时机。（1）指导防守队员根据位置职责和临场情况，选择适当的防守位置，学生相互评价。（2）教师讲解在正确选位的基础上，对防守的对手实施监控或严密控制其进攻行动方法。（3）教师示范动态保护动作，学生以组为单位进行保护演练，讲解示范保护帮助站位及方法。（4）集中讲解，及时、位置、兼顾、队形、灵活、盯人。（5）学生一对一展示防守动作，师生一起评出“最佳突破”和“最佳护卫”奖。2局部防守（1）保护、补位和围抢（2）围抢技术（3）体能训练：核心俯卧撑。（1）两个或两个以上防守队员之间的配合方法。是集体防守战术的基础（2）防守队员弥补同伴

3、在防守中出现漏洞时所采取的相互协助的战术配合（3）务求围抢成功，不可疏漏，避免被突破而造成被动足球通过身体各部位相互传递重点：有效的遏制和破坏对方的进攻行动，变被动为主动难点:出现漏洞时所采取的相互协助的战术配合。准备活动中通过1个小游戏：队列汉字变化，既能达到热身，又紧扣本课团队配合。通过一对一，二对一，训练队员之间的配合默契防守球员一旦成功断球，迅速转换攻防人盯人防守、区域盯人防守和混合盯人防守，全队整体练习防守1.指导学生局部防守技术。2.多防少，全力保护、夹击。3.教师巡回指导，重点辅导战术意识未到位同学。四、随堂练习核心身体素质。3整体防守战术整体防守战术：指全队所采取的防守配合。（

4、1）进入该防区时，实施严密盯人（2）防守战术搭配，节约体力重点：严密盯人难点：快速密集式防守方式。（1）每一防守队员占据一定的活动区域，当进攻者进入该防区时，实施严密盯人。（2）节省体力，能有效防守进入防区的进攻队员。（3）整体配合，全队层次参与。安全保障1.课前认真检查场地和器材，消除安全隐患。2.充分做好准备活动。3.合理安排练习空间及练习路线方向。4.安全教育贯穿课的始终。评价内容优 秀良 好合 格有待提高足球防守局部防守能迅速并准确的找到防守位置，同时感知队友的方位、快速到达截球位置，攻防转换中能迅速找到自己球场位置，跑动积极。能准确的找到防守位置，找到队友的方位、到达截球位置，攻防转

5、换中能找到自己球场位置，跑动到位。能找到防守位置，到达截球位置，攻防转换中能找到自己球场位置。找到防守位置，有跑动，有防守，能找到防守位置。足球防守局部防守第二课时教学设计一、设计背景以水平四阶段的学生身心发展特征为基础，紧紧围绕“中国健康体育课程模式”运动负荷、体能练习和运动技能三个关键要点展开教学。注重以学生的发展为中心，充分发挥学生的主体作用，尊重学生的学习需求，激发学生对运动的爱好，提高学生的体能和运动技能水平，培养学生的健康意识和行为，改善学生的身心健康水平，促进学生全面发展。培养学生的自我保护意识和勇敢精神。让学生在正确掌握足球防守局部防守的同时，感受学练中所带来的成功乐趣。课堂教

6、学力求达到师生互动，生生互帮互助的群体责任意识，使学生身心健康得到协调发展。二、教材分析选自人教版版8年级教材，属于足球教材，对全面锻炼学生身体，发展身体素质有着重要的作用，特别对增强身体下肢及肩带肌肉力量，提高弹跳力有显著作用。从支撑跳跃类教材整体的知识树（技能递进）结构上看，“足球防守局部防守” 教材的前缀教材是“足球一对一防守”，它的后缀是“全场协调防守”较难的足球团队配合。教材的前后有一定的关联，对于提高学生间相互帮助协作的能力，培养团队配合的意志品质，都具有积极的作用。本课是单元的第2课时，在学习了一对一防守后进阶到团队防守。三、学情分析：学生的运动技能有差异，部分男生和女生基本功差

7、异较大，但学生总体身体素质较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力创造能力，善于学习本节课讲才与战术及训练法纠错于启发式教学的教学方法，重点采用自主合作，探究学习的练习方法有层层深入、循序渐进，充分挖掘学生潜力，发挥学生主体，最后达到教学目标。四、学习目标：1认知目标：明白防守站位，以及抢劫球时机，和队友配合到位。 2技能目标：防守站位、跑位，攻防转换的时机。3情感目标：能主动为同伴叫“好、加油”等，培养学生机智、勇敢的品质和集体协作精神，充分体验到体育带来的快乐和感受成功的喜悦。五、教学内容分析1、本课是足球单元中移动与控制的第二次课，学习内容为“足球防守和局部防守”。本课重点解决

8、有效的遏制和破坏对方的进攻行动，变被动为主动。本课要让学生出现漏洞时所采取的相互协助的战术配合，将积分和小组对抗进行比赛这种比赛性质引入课内将战术的学习难度比作比赛实际运用的难点进行攻克，学生能够与积极主动参与学习，激发学生对学习热情，对团队配合要求更高。2、团队协作：对于防守面来说，纵线和横线的协调配合，整体协调。教学方法的重难点。重点：自主学生。难点：合作探究。教学方法:抛弃以往的足球教学模式教师说战术，学生学战术的枯燥教学。不再是口头要求动作到位，而是通过创设一种战争的情境“马其顿防御”利用比赛任务卡的教学方法使学生自主学习，自主矫正，合作探究完成学习任务。在这个环节和情境里，学生不仅能

9、够将技术运用到比赛中，还可以在相互配合中，学会合作学习，在分组对抗中，知晓规则，再反馈到练习动作中，在胜负中体验成功与失败，通过课程内容而获得体育与健康学科健康观的核心素养。教学组织的重难点。重点：小组长在比赛中的队形调动的领导能力。难点：学生在团队中的协调配合按照要求完成练习，提高练习密度。本课所有教学组织活动都遵循提高练习密度、强度，体现精讲多练失误原则，减少不必要的队形组织调动，采用分组的练习方式把有限的场地充分的利用起来，并且所有的练习都是小组同时进行，因此组长在课堂中的积极作用以及学生自觉、自主按照要求完成练习任务，提高练习密度，这属于教学组织方面的重难点。八、场地与器材场地：平整的

10、足球场器材：对抗背心30个 ， 足球20个。九、运动负荷的预计练习密度：约60% 平均心率：约160次/分十、本课创新点：1、热身准备部分，通过马其顿整体防御线，解决了团队整条线的防守站位；一对一的足球到三对三再到全场的足球对抗战术演练，再次反馈到整条线的防守；2、主教材学习中通过用层层递进的比赛，由一对一到三对三的比赛再到全场的行进；3、体能练习阶段采用了与主教材紧密相关的练习：主要涉及核心练习、比赛体能大比武再次巩固新授课内容足球防守局部防守第二次课教案教学对象水平四课时单元第2课时执教朱光耀上课地点雨城二中学习内容足球：足球防守局部防守学习目标（1）主动参与足球防守整体防守，能够相互观察

11、和评价所学内容。（2）同伴一旦被突破，可及时补防。同伴获得控球权，可及时接应发动攻击，并且学会保护、补位和围抢，积极地进行活动。（3）能给予同伴心理和行动上的支持，使其无后顾之忧。（4）语言提醒：指挥同伴，使防守配合更加协调，培养团结、果断、顽强的意志品质。教学重点重点：有效的遏制和破坏对方的进攻行动，变被动为主动教学难点难点：出现漏洞时所采取的相互协助的战术配合。教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式练习负荷开始与准备部分12分钟一、课堂常规1.体委常规整队。2.师生问好！宣布上课内容。二、准备活动1.足球专项热身与汉字游戏。（1）行进间足球热身操操。整体移动，横排移动1.检查常规。2.向

12、学生问好！告知学生上课内容。3.通过语言，激发对抗热情教师带领学生进行热身操运动，动作要求做到位。调动情绪，组织规范，使学生快速掌握，队形一致。教师带领全队参与移动，是全队跟随教师进行整体的前后左右的移动。1.整队，精神饱满。2.向老师问好！知道上课内容。3.认真听教师讲解，做好积极参与对抗练习的准备。1.学生模仿教师的动作，积极做好热身活动与专项准备活动。2.积极参与，响声响亮，动作灵活。3.学生积极参与移动当中，并且在移动时注意整个排面，全对移动迅速且整齐。组织队形：如图四排横队要求：示范正确，讲解清晰。2.态度积极，动作规范。组织形式：如图要求: 积极参与，纵横整齐，配合默契。较强150

13、160次/秒【设计意图】游戏部分，利用游戏牌面的整齐性加强对队伍的协调配合，相互熟悉，调动课堂氛围，然后加入跟随比赛，使孩子们整体移动中，更加强化对队形的整体感知，整个队伍的行进把控。基本部分23分钟二对一的防守（两人一组），每人都要参与。四对二，防守选位。学生进行小规模的实战战术演练发现问题（1）起跳点位置过近或过远。（2）提臀过低问题。五、学习跳上成蹲撑挺身下。（具体分为步骤）原地支撑屈膝收腿（发声、加皮带辅助器械）。助跑踩跳箱接屈膝收腿。助跑接跳箱成蹲撑。随堂分组进行挺身学习。动作要领：助跑、起跳，两手支撑器械（与肩同宽），同时顶肩、提腰、勾脚屈膝上提紧贴胸部，两脚前脚掌踏上器械成蹲撑。

14、体能训练。立卧撑接挺身跳。跳拱节节高。学生开始进行二对一的进攻与防守。到达边线互换进攻角色。这个动作的第一意义是迅速进入防守状态，第二意义是要让学生复习上节课单人防守。1防守队员弥补同伴在防守中出现漏洞时所采取的相互协助的战术配合。1. 每一防守队员占据一定的活动区域，当进攻者进入该防区时，实施严密盯人。2.利用小场地进行快速的纠错和技战术的指导1.注意观察，防守选位与盯人2.两人为一组，防守角色随时更换。3.逐渐加大对抗强度。1.学生之间观察，切断传球路线。2. 有效的遏制和破坏对方的进攻行动，变被动为主动1.训练队员之间的配合默契2.防守球员一旦成功断球，迅速转换攻防3.人盯人防守、区域盯

15、人防守和混合盯人防守，1原地练习2助跑3-4步练习1.观察示范、听清动作要领。2.在口令提示下练习。3.按要求站队，侧向站队，学会保护要求。4.小组有序练习，依次进行保护帮助，并评价同伴。1.学生练习时体会踏跳距离准确，提臀有力。2.学生认真观察教师示范，看清教师动作的完成的过以及注意保护与帮助的方法。3.同学间互相帮助，互相鼓励，完善技术动作。4.学生分组进行练习，练习时注意保护要到位学生认真练习，体会直臂支撑，收腿时提臀过肩屈膝收腿。6.分组练习，积极体会提臀收腹提膝动作，体会纵跳以后迅速屈膝收腿大腿面紧贴胸部。7.针对出现上不去或者成跪撑的同学单独拉出队伍，因为提臀高度不够，屈膝收腿不到

16、位。利用俯卧支撑收腿与纵跳抱膝进行纠错练习。8.进行“超新星”运动会，在各项目熟练后进行小组打分。最后进行完整动作的整体打分，以小组为单位领取奖励。1.学生尽量跟上运动节奏。动作图态：教师示范，组织形式：如图组织形式：如图动作图态：动作图态：动作图态：强强140150次/秒150160次/秒四全队区域防守1.首先进行4-3-3队形的无对抗传导球及防守跟随熟悉战术走位。2.然后进行有传导球次数规定的低强度对抗的战术执行。 3.最后进行和比赛强度相同的攻防转换比赛，队员要求全攻全守。1. 每一防守队员占据一定的活动区域，当进攻者进入该防区时，实施严密盯人。（2）节省体力，能有效防守进入防区的进攻队

17、员。（3）整体配合，全队层次参与。进行传导球计数比赛。组织形式，队形(男女同队形)如图：高强度150160次/秒【设计意图】 在主教材学习之前安排了循序渐进的传球防守练习，战术要点分解为一个个小练习，潜移默化、循序诱导对学生进行教学，让学生加深记忆及感受技能要领。利用传导球的比赛，让学生自主参与，随时发现并积极地参与战术训练。结束部分5分钟一、核心训练活动。二、总结与评价。三、下课，收还器材。1.教师示范，进行放松练习参与核心活动。2.总结本课各小组练习情况。3.教师引导学生对本节课内容进行回顾，畅谈感受。4.宣布下课，师生再见。并指导学生收还器材。1.学生随教师进行核心练习活动。2.分享战术，感受团队力量。3.学生对本节课内容掌握情